Pecah ligamen cruciate anterior

Penerangan tentang perpecahan ligamen cruciate anterior

Kecederaan ligamen cruciate anterior memanifestasikan dirinya dalam bentuk jurang PKS. Ligamen cruciate anterior terletak di tengah-tengah lutut dan menghubungkan Shin tulang, tulang masuk paha. Ia menyokong sendi lutut, membiarkan terlalu banyak anjakan hadapan tibia.

Punca-punca perpecahan ligamen cruciate anterior

Kebanyakan PKS rehat berlaku semasa kecederaan tidak hubungi tunggal, seperti:

• Selekoh tajam;
• Mendarat di atas kaki yang lurus;
• Berhenti apabila memandu.

Ligamen cruciate anterior juga cedera dari terus tamparan hebat kepada lutut.

Faktor Risiko

Faktor-faktor, yang meningkatkan kemungkinan kecederaan anterior ligamen cruciate:

• Paul: perempuan;
• Ketidakseimbangan otot antara quadriceps tersebut dan di mana tendon (hip yang lemah);
• Četyrehglavye lemah otot dan hamstrings;
• Sukan, yang memerlukan cepat perubahan hala tuju dan hentian (sebagai contoh, bola sepak, Ski, bola keranjang);
• Rentak teknik tidak wajar, ranjau dan giliran, melompat.

Gejala-gejala anterior ligamen cruciate pecah

Apabila anda memecahkan PCB tersebut anda boleh mendengar bunyi klik ciri-ciri. Lutut, mungkin, anjakan, dan ia akan menjadi sukar untuk bunga di kaki cedera. Muncul, sederhana biasanya sakit dan bengkak sendi lutut, Walaupun dalam beberapa jam pertama, Ini mungkin tidak ketara. Rasa sakit semakin giat dilaksanakan semasa dua hari pertama, dan kemudian mula reda.

Diagnosis pecah ligamen cruciate anterior

Diagnosis termasuk pemeriksaan fizikal. Juga boleh ditugaskan pada ujian berikut:

• МРТ – тест, yang menggunakan gelombang magnetik, untuk melihat struktur di dalam sendi lutut;
• Артроскопия – тонкие, tiub berlampu dimasukkan melalui incisi yang kecil lutut, untuk melihat struktur di dalam lutut.

Rawatan pecah ligamen cruciate anterior

Rawatan terdiri daripada langkah-langkah berikut:

Pembalut lutut

Untuk penyembuhan razorvanoj FOS harus pakai sokongan lutut, memegang sendi lutut dalam kedudukan yang betul. Pembalut juga mungkin perlu, Pulang ke Sukan. Juga ia adalah perlu selepas operasi pembinaan semula ligamen.

Pembedahan

Pembedahan mungkin diperlukan, untuk memulihkan kefungsian penuh lutut. Keputusan mengenai operasi yang harus diambil selepas pertimbangan semua faktor-faktor, mampu mempengaruhi keputusan yang.

Fisioterapi

Sebagai penyembuhan ligamen lutut adalah perlu untuk meregangkan sendi lutut secara beransur-ansur melalui latihan Khas. Необходимо также выполнять укрепляющие упражнения – из-за их отсутствия, atrofi otot-otot kaki terjejas (dikurangkan) dan tamat. Terapi membantu otot-otot paha memberi nafas baru, terutamanya otot quadriceps (kvadricepsa) dan hamstring tendon.

Pencegahan

Pecah anterior ligamen cruciate kerap berlaku disebabkan kedekatan RAS ini. Berhati-hati mesti boleh dilaksanakan apabila melakukan pergerakan yang berbeza:

• Apabila melompat, pendaratan, Sharp bertukar di bahagian pinggang dan lutut perlu bengkok, tidak cukup diluruskan untuk mengelakkan daripada pemanasan melampau;
• Sebelum sukan yang anda mahu untuk meregangkan latihan Khas bersama lutut;
• Latihan pliometrik membantu menguatkan otot-otot kaki dengan lompatan dan pendaratan;
• Kvadriceps mesti diperkukuhkan dan hamstrings, serta meregangkan mereka kerap.