Локоть бейсболиста — Медиальный апофизит
Что такое локоть бейсболиста?
Локоть бейсболиста — возникновение боли в локтевом суставе из-за постоянных, повторяющихся бросков, вследствие чего в сухожилиях локтя появляются микроразрывы и растяжения. Эта травма часто встречается у молодых бейсболистов, до их полового созревания.
Причины возникновения медиального апофизита
При возникновении этой травмы, связки, прикрепленные к внутренней стороне локтя, начинают растягиваться. Так как кости в молодом возрасте еще растут, они менее прочны, чем у взрослых и в результате сухожилие может даже оторваться от кости. К появлению этого заболевания могут привести:
- Слишком сильные и слишком частые броски;
- Большое количество тренировок по бейсболу;
- Начало занятий бейсболом в очень молодом возрасте.
Факторы риска медиального апофизита
Локоть бейсболиста чаще встречается у мальчиков в возрасте 10-15 лет.
Симптомы медиального апофизита
Симптомы локтя бейсболиста включают в себя:
- Боль в области кости на внутренней стороне локтя;
- Отек (возможно);
- Боль при броске;
- Боль в локте при поднимании или переноске тяжелых предметов (иногда).
Диагностика локтя бейсболиста
Врач спросит о симптомах и истории болезни ребенка. Также врачу может понадобиться информация о том, как произошел несчастный случай, когда возникают болевые ощущения, и были ли подобные случаи в прошлом.
Врач также:
- Осмотрит локоть на наличие признаков проблем со связками или костными тканями;
- Постарается определить источник боли;
- При необходимости, назначит рентген или МРТ, чтобы найти повреждения кости.
Лечение локтя бейсболиста
Лечение и восстановление зависит от тяжести травмы. Время восстановления составляет от 6 недель до 3 месяцев.
Лечение включает в себя:
- Отдых — нужно прекратить выполнять действия, которые вызывают боль в локте. Нельзя заниматься спортом, пока боль не исчезнет;
- Холод — к поврежденной области нужно прикладывать пакет со льдом, чтобы уменьшить опухоль и боль;
- Чтобы уменьшить отек и боль назначается прием лекарств. Детям с текущей или недавней вирусной инфекцией не рекомендуется принимать аспирин. Прежде чем давать ребенку аспирин, проконсультируйтесь с врачом;
- Физическая терапия — после того, как боль прошла, ребенок может быть направлен к физиотерапевту, для выполнения упражнений по укреплению пострадавших мышц и костей;
- Постепенное возвращение к занятиям спортом, как это рекомендовано врачом или физиотерапевтом;
- Чтобы прикрепить оторванную связку к кости иногда может потребоваться хирургическое вмешательство (редко).
Профилактика медиального апофизита
Чтобы снизить вероятность возникновения локтя бейсболиста:
- Разминайтесь перед началом занятий спортом;
- Выполнять бросковые упражнения начинайте с небольшой нагрузкой, постепенно ее увеличивая;
- Обучайтесь безопасной технике бросков.
