Компульсивное переедание: что это, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Binge eating disorder; Eating disorder — binge eating; Eating — binge; Overeating — compulsive; Compulsive overeating

Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, при котором человек регулярно съедает необычно большое количество пищи. Во время переедания человек также чувствует потерю контроля и не может прекратить есть.

Причины компульсивного переедания

Точная причина переедания неизвестна. Вещи, которые могут привести к этому расстройству, включают:

• Гены, такие как наличие близких родственников, у которых также есть расстройство пищевого поведения
• Изменения баланса в химических веществах мозга
• Депрессия или другие эмоции, такие как чувство расстроенности или стресса
• Нездоровое питание, например, недостаточное количество питательной пищи или пропуск приемов пищи.

Во многих странах переедание является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения. У женщин расстройство встречается чаще, чем у мужчин. Женщины болеют в молодом возрасте, а мужчины — в среднем возрасте.

Симптомы компульсивного переедания

Человек с компульсивным перееданием:

• Съедает большое количество пищи за короткий промежуток времени, например, каждые 2 часа.
• Не может контролировать переедание, например, не может перестать есть или контролировать количество пищи
• Каждый раз очень быстро ест
• Продолжает есть, даже когда сыт (переедает) или до дискомфортного насыщения
• Ест, даже если не голоден
• Ест один (тайно)
• Чувство вины, отвращения, стыда или депрессии после обильного приема пищи

Около двух третей людей, страдающих компульсивным перееданием, страдают ожирением.

Переедание может возникать само по себе или сопровождаться другим расстройством пищевого поведения, например, булимией. Люди с булимией могут есть большое количество высококалорийной пищи, часто тайно. После такого обжорства они часто заставляют себя рвать, принимать слабительные или энергично заниматься спортом.

Диагностика компульсивного переедания

Медицинский работник проведет медицинский осмотр и спросит о привычках питания и симптомах.

Могут быть сделаны анализы крови.

Лечение компульсивного переедания

Общие цели лечения состоят в том, чтобы помочь вам:

• Уменьшить, а затем быть в состоянии остановить неконтролируемый прием пищи.
• Снизить вес.
• Излечить от любых эмоциональных проблем, включая преодоление чувств и управление ситуациями, которые вызывают переедание.

Расстройства пищевого поведения, такие как переедание, часто лечат психологическими консультациями и консультациями по питанию.

Психологическое консультирование также называют разговорной терапией. Она включает в себя беседу с психиатром или терапевтом, который понимает проблемы людей, которые переедают. Терапевт помогает вам распознать чувства и мысли, которые заставляют вас переедать. Затем терапевт учит вас, как превратить их в полезные мысли и здоровые действия.

Консультации по питанию также важны для выздоровления. Это поможет вам разработать структурированные планы питания, здоровое питание и цели управления весом.

Медицинский работник может назначить антидепрессанты, если вы испытываете тревогу или депрессию. Также могут быть назначены лекарства для снижения веса.

Группы поддержки для лечения компульсивного переедания

Стресс от болезни можно снять, присоединившись к группе поддержки . Если вы поделитесь с другими людьми, у которых есть общие переживания и проблемы, вы не будете чувствовать себя одиноким.

Прогноз компульсивного переедания

Переедание — излечимое расстройство. Длительная разговорная терапия, по наблюдениям врачей, помогает лучше всего.

Возможные осложнения компульсивного переедания

При переедании человек часто ест нездоровую пищу с высоким содержанием сахара и жира и низким содержанием питательных веществ и белка. Это может привести к проблемам со здоровьем, таким как высокий уровень холестерина, диабет 2 типа или заболевание желчного пузыря.

Другие возможные проблемы со здоровьем могут включать:

• Сердечное заболевание
• Высокое кровяное давление
• Боль в суставах
• Менструальные проблемы

Когда обращаться к медицинскому работнику при компульсивном переедании

Свяжитесь со врачом, если вы считаете, что вы или кто-то, за кем вы ухаживаете, могут иметь привычку переедать или булимию.

Использованные источники и литература

American Psychiatric Association website. Feeding and eating disorder. In: American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013;329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Eating disorders. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 41.

Lock J, La Via MC; American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) Committee on Quality Issues (CQI). Practice parameter for the assessment and treatment of children and adolescents with eating disorders. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2015;54(5):412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. Efficacy of psychotherapies and pharmacotherapies for Bulimia nervosa. Psychol Med. 2019;49(6):898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Eating disorders. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Eating disorders: evaluation and management. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 37.