높은 콜레스테롤 – 고 콜레스테롤 혈증
높은 콜레스테롤 (콜레스테롤, 높은; 고 콜레스테롤 혈증)
설명 콜레스테롤 혈증
콜레스테롤 – 혈중 지질의 하나. 높은 콜레스테롤 – 혈중 콜레스테롤의 비정상적으로 높은 양.
혈중 콜레스테롤의 다양한 유형이있다, ...을 포함하여:
- LDL (LDL) – 혈관에 콜레스테롤과 다른 지방의 원인 축적. 그는 나쁜 콜레스테롤로 알려져있다, 그것의 높은 수준은 동맥 심장 질환의 질병을 유발할 수 있기 때문에;
- 고밀도 지단백질 (HDL) – 혈액에서 콜레스테롤과 다른 지방을 제거 할 수 있습니다. 그는 좋은 콜레스테롤로 알려져있다, 그것은 심장 질환의 일부 보호를 제공 할 수 있기 때문에.
높은 콜레스테롤의 원인
높은 콜레스테롤의 원인은:
- 유전학;
- 지방이 높은 식품의 소비;
- 초과 중량;
- 수동 라이프 스타일.
높은 콜레스테롤의 위험 인자
요인, 고 콜레스테롤 포함의 위험을 증가시킬 수있는:
- 나이: 콜레스테롤은 나이에 따라 증가하는 경향;
- 폴:
- 남성;
- 폐경 후 여성;
- 높은 콜레스테롤 수치와 가족 되세요;
- 고지방 식품의 소비;
- 비만, 초과 중량;
- 수동 라이프 스타일.
높은 콜레스테롤의 증상
높은 콜레스테롤은 거의 증상이 발생하지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 고지혈증은 아테롬성 동맥 경화증의 위험을 증가시킬, 즉, 혈액의 흐름을 차단할 수. 동맥 경화증의 합병증은 다음과 같습니다:
- 협심증;
- 심장 마비;
- 행정;
- 말초 동맥 질환;
- 다른 심각한 합병증.
높은 콜레스테롤 수치와 어떤 사람들은 힘줄에 콜레스테롤 예금을 가질 수있다, 눈 아래 또는 눈.
높은 콜레스테롤의 진단
의사는 환자의 증상과 병력에 대해 물어볼 것입니다, 및 신체 검사를 수행. 또한, 의사는 요인에 대해 문의합니다, 즉, 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬.
윌 혈액의 분석. 혈액 지질의 측정을위한 실험실로 전송됩니다. 테스트 확인할 수 있습니다:
- 총 콜레스테롤;
- HDL;
- HDL;
- 트리글리 세라이드.
의사는 다른 검사를 명령 할 수있다, 질병을 찾을 수, 고 콜레스테롤과 연관 될 수있는.
높은 콜레스테롤의 치료
치료는 LDL 콜레스테롤을 감소시키는 목적으로 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수있다. 치료 방법은 다음과 같습니다:
다이어트의 변화
낮은 콜레스테롤에 의사와 건강한 다이어트하자. 그것은 다음과 같이 변경하는 것이 좋습니다:
- 이는 칼로리의 수가 균형을 사용하고 소비 할 필요가있다 (신체 활동 및 기본 신체 기능을 통해). 이 건강한 체중을 유지하는 데 도움이됩니다;
- 과일과 야채 다이어트 높은 먹고;
- 전체 곡물 및 고 섬유질 식품의 식단에 포함;
- 물고기를 먹어, 적어도 두번 주당;
- 이는 포화 지방이 높은 식품의 섭취를 제한 할 필요가있다, 트랜스 지방이나 콜레스테롤;
- 가공 및 정제 된 설탕과 전분을 피. 그들은 인기있는 다양한 제품을 포함 – 식빵, 감자, 흰 쌀, 달콤한 음료;
- 소금없이 요리 음식;
- 이 알코올의 소비를 제한 할 필요가있다.
생활 습관의 변화
- 의사의 조언에 운동 시작;
- 당신이 연기하는 경우, 던져;
- 당신은 중량이 초과 된 경우, 체중 감량을 시도;
- 이는 치료 및 기타 질병을 제어 할 필요가있다, 고혈압과 당뇨병 등.
콜레스테롤 강하제
의사는 약물라는 스타틴을 처방 할 수 있습니다, 낮은 콜레스테롤 도움. 스타틴은 심장 발작과 뇌졸중 사망률을 감소시킬 수있다.
이 약은 최고의식이 요법과 운동을 보조로 사용된다. 이들은 상당한 향상을 유발하지, 그들은 생활 습관의 변화없이 사용하는 경우.
높은 콜레스테롤의 예방
높은 콜레스테롤 수치의 가능성을 줄이기 위해, 건강한 라이프 스타일과 다이어트의 변화를 따라, 위의 권장.
