자궁 경부 통증, 불쾌감: 이게 뭔가요, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방

목 통증; 고통 – 목; 목 경직; 자궁 경부 통증; 목뼈의 골절; 뻣뻣한 목

목 통증은 일반적인 상태입니다, 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는. 경증에서 중증까지 다양하며 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.. 이것은 근본적인 질병의 증상이거나 부상의 결과 일 수 있습니다.. 이유 이해, 목 통증에 대한 증상 및 치료는 상태를 관리하고 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다..

목 통증이란?

목 통증은 일종의 통증 또는 불편함입니다., 목에 발생하는. 한 부위에 국한되거나 목 전체로 퍼질 수 있습니다.. 고통은 날카로울 수 있습니다, 둔하거나 욱신거리며 경증에서 중증까지 다양합니다.. 이는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다., 근육 긴장을 포함하여, 디스크 문제, 관절염 또는 부상.

목 통증의 원인

목 통증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.. 일반적인 이유는 다음과 같습니다.:

• 근육 긴장: 반복적인 움직임이나 잘못된 자세는 목 근육 긴장을 유발할 수 있습니다., 통증과 불편함을 유발할 수 있는.
• 추간판 문제. 디스크는 척추의 척추 사이에 있는 패드입니다.. 부러지거나 탈장을 형성할 때, 그들은 목 통증을 일으킬 수 있습니다.
• 관절염: 관절염은 목과 다른 관절에 염증과 통증을 유발할 수 있습니다..
• 외상: 외상이나 사고로 인해 목 부상이 발생할 수 있습니다., 그것은 고통으로 이어질 것입니다.
• 목 통증의 다른 원인으로는 잘못된 자세가 있습니다., 채찍질 및 척추 협착증.

목 통증 증상

목 통증의 증상은 근본 원인에 따라 다를 수 있습니다.. 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

• 고통. 목 통증이 심할 수 있습니다., 둔하거나 맥동. 한 부위에 국한되거나 목 전체로 퍼질 수 있습니다..
• 단단함: 목 통증은 목 경직을 유발할 수 있습니다, 머리나 목을 움직이기 어렵게 만드는.
• 두통: 목 통증은 두통을 유발할 수 있습니다, 날카롭거나 무뚝뚝할 수 있는.
• 마비 또는 따끔 거림: 목 통증은 팔과 손에 무감각이나 저림을 유발할 수 있습니다..

의료 전문가에게 연락해야 하는 경우

심하거나 지속적인 목 통증이 있는 경우, 너는 병원에 꼭 가야만한다. 당신은 또한 의사를 만나야합니다, 다음과 같은 증상이 나타나면:

• 팔이나 손의 마비 또는 저림
• 팔이나 손의 쇠약
• 심한 두통
• 열
• 체중 감량

질문, 의사가 물어볼 수 있는

목 통증으로 의사를 만났을 때, 그는 당신에게 많은 질문을 할 것입니다, 통증의 원인을 파악하기 위해. 이러한 질문에는 다음이 포함될 수 있습니다.:

• 고통은 어디에 있습니까??
• 얼마나 오랫동안 고통스러워 했습니까??
• 통증을 악화시키는 활동은 무엇입니까??
• 통증이 다른 부위로 퍼지나요??
• 최근 부상이나 사고가 있었습니까??
• 다른 건강 상태가 있습니까??

목 통증의 진단

의사가 신체 검사를 실시할 것입니다., 목 통증의 원인을 진단하기 위해.

테스트는 다음과 같은 경우에만 실행됩니다., 증상이나 병력이 있는 경우, 종양의 존재를 시사하는, 감염, 골절 또는 심각한 신경 쇠약. 이 경우 다음 테스트를 수행할 수 있습니다.:

• 목의 X 선
• 목 또는 머리의 CT 스캔
• 혈액 검사, 완전한 혈구 수와 같은 ( CBC )
• 목 MRI

목 통증 치료

목 통증 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다.. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.:

• 진통제: OTC 진통제, 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은, 목 통증을 완화할 수 있습니다.
• 물리 치료: 물리 치료는 목 근육을 강화하고 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 수술 적 치료: 목의 통증이 구조적 문제로 인한 경우, 허리 디스크와 같은, 그것은 수술 적 치료가 필요할 수 있습니다.

목 통증에 대한 가정 치료

진료 외에도, 많은 가정 치료가 있습니다, 목 통증 완화에 도움을 줄 수 있는. 이러한 절차에는 다음이 포함됩니다.:

• 휴양: 휴식은 목 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 얼음과 열: 목에 얼음이나 열을 가하면 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 연습 문제: 부드러운 스트레칭과 강화 운동은 자세를 개선하고 목 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 좋은 자세. 올바른 자세는 목 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다..

목 통증 예방

여러 단계가 있습니다, 당신이 걸릴 수 있습니다, 목 통증을 예방하기 위해. 이 단계는 다음과:

• 건강한 체중을 유지: 과체중은 목에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다.
• 올바른 자세 유지: 잘못된 자세는 목 통증을 유발할 수 있습니다..
• 정기적으로 운동. 규칙적인 운동은 목 근육을 강화하고 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다..
• 휴식을 취하다: 잦은 활동 중단, 반복적인 움직임과 관련된, 목 통증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

결론

목 통증은 일반적인 상태입니다, 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는. 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다., 근육 긴장을 포함하여, 디스크 문제, 관절염과 부상.

이유 이해, 목 통증에 대한 증상 및 치료는 상태를 관리하고 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.. 심하거나 지속적인 목 통증이 있는 경우, 너는 병원에 꼭 가야만한다

. 목 통증에는 여러 가지 치료법이 있습니다., 의약품 포함, 물리치료와 수술.

게다가, 많은 가정 절차 및 예방 조치가 있습니다, 목 통증을 줄이는 데 도움이 되는.

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