왜 그, 누가 빨리 잃 었, 다시 무게를 얻고

많은 사람들을 위해, 뚱뚱한 그녀와 싸우고, 모델 될 선수 보기 “균형과 행복”. 이미 13 년, 현실 쇼의 세계에 존재, 사람들의 전체는에서 경쟁, 누가 다시 무게 설정. 미국 공연에 방송 90 국가, 제거 25 상태. 수 상자 거래에 멋진 상금과 슬림 그림을 받을. 하지만 대부분 그들의 반환 가정 및 오래 된과 체중 돌아갑니다 그. 왜? 개인적인 경험이입니다 분할된 파티 보기.

사이즈 XS L에서

때 앤 미 란다, 참가자 amerkanskogo 현실 쇼 “누구 보다 더 많은 걸 잃게” (가장 큰 패배 자) 가 게에서 자신에 대 한 새 옷을 선택, 그것은 항상 자신에 게, 그 이상 크기 L에 대 한 검색 필요 (44-46). 지금 우리가 미 란다 크기 XS. 그녀는 말했다, 그는 여전히 자신을 보고합니다 “완벽 한 여자”, 에도 불구하고, 거의 떨어졌다 34 킬로그램 3 1 년 전! 그것은 그것의 새로운 모양에 어렵다, 미국 쇼에 참가자를 허용.

지금 우리가 미 란다 크기 XS. 그녀는 말했다, 그는 여전히 자신을 보고합니다 “완벽 한 여자”.
“프로그램에 있는 참가의 끝부터 처음으로 매일 아침 내 크리스마스를 생각나 게: 난 옷을 입고, 그녀 나를 완벽 하 게 토 또는 심지어 나에 조금 큰 했다,” 그것은 시간에 대해 앤 미 란다, 기억, 때 심각한 체중 감소. “그 시절 돌아가고 싶지 않아, 때 매우 완료 했다 ".

57-미 란다의 여름 Folsom의 그의 천연 도시에서 도착, 뉴저지, 미국, 듣고, 박사로 아 르만 곤잘레스는 방법에 대 한 이야기, 인간의 신체에 급격 한 체중 감소는 어떻게 합니까.

시청자 또는 가혹한 진실 슬리밍 부정

곤잘레스 박사 몬도 이름 아래 컨설팅. 새로운 출시 후 불과 몇 주 "잃을 다른 사람 보다는 더 많은" 미국 tv 채널 NBC 아 르만 말했다 리얼리티 쇼에 관한 연구, 많은 참가자, 프로그램 기간 동안 체중, 귀국 후 다시! 미국 신문 뉴욕 타임즈에 있는 기사, 연구 결과 발표, 쇼의 시청자 들 깬된 강한 반응.

유사한 사실 우크라이나 언론에 깜박 하 고. 예를 들면, 쇼의 첫번째 절 기의 우승자 “균형과 행복” Nikolac Voroshnov 삭제 85 킬로그램, 하지만 1 년 후 얻은 초과 중량. 그러나, 이제 그는, 소셜 네트워크에서 사진 볼 때, 다시 얇은 하 고 긴장 된, ATO의 영역에서. 파티 쇼 마이클 Repeh, 당시 경쟁이 했다 18 년, 삭제 63 킬로그램. 하지만 가정에서 그는 신속 하 게 추가 얻었다.
곤잘레스는 리얼리티 쇼에 그것의 자신의 연구를 실시 “누구 보다 더 많은 걸 잃게” 그의 논문을 쓰는 동안 2009 년. 그는 반복적으로 참가자 쇼 인터뷰. 인터뷰 하는 동안 의사가 발견, 무엇에 관해 50 사람들의 % 체중 유지는 정상적인 반환 수 있었다. 같은 시간에, 또 응답자의 나머지 절반 "충만에서 전쟁" 이라는 전투에 참여 했다.

쇼의 참가자의 절반 무게 유지는 정상적인 반환 수 있습니다.. 다른 사람 다시 전투, "충만에서 전쟁"를 제목에 종사.
새로운 연구에서 박사 곤잘레스는 생리 적인 요인에 중점을 두고, 그 과감 한 체중 감소에 영향을, 느린 신진 대사 (대사) 감소 및 leptin 호르몬은, 식사 후 물림을 느낄 수 있도록. 이 전문가 또한 사람들의 심리적 문제에 주의 끈다, 현상에 직면, 체중 변동으로 (거기에 특별 한 용어 무게 자전거, 무게를 경주 하는 것을 의미합니다).

동안 년간 사람들의 적은 수의 개인 기록의 문제 되는 국가 재난.

미국 의학 협회 보고서, 그 상태에서:

• 에 2006 년 34 성인의 비만 %;
  에 2014 올해는 이미 38 %는 비만 문제를 직면 했다.
  때 미국이 이미 양가 “팜” 수의 체중 사람들이 멕시코, 호주 및 오세아니아. 지역, 세 명 중 두가 비만.

“물론 이죠, 우리 모두는 필사적으로 한 수준에서 체중을 유지 하려고,” 고 말했다 곤잘레스. “여기 모든 가치가 있다: 좋은 영양의 기초를 배워야 한다, 정기적으로 신체 훈련, 칼로리를 계산 합니다. 하지만 순서 대로, 무게를 영원히 유지 하 고 건강을 유지 하, 문제의 루트에 도착 해야 합니다.”, 전문가 설명.

잃을 무게와 건강 한 유지 하는 방법

주제에 대화 중 의사, 무게를 잃는 방법, 종종 자기에 대 한 이야기, 그리고 작은 – 동기 부여에. 동안 누군가가 해로운 음식 포기 수 있습니다., 두께의 궁극적인 목표를 달성 하기, 사람들이 있다, 그들의 행동에 일치 하지 수 있습니다..

곤잘레스 개인적인 경험에 대 한 체중 감소 이야기: 그가 어떻게 다시 복구 합니까, 스트레스와 외로움에서 고통에 있는 동안. 수 있는 몇 년 후 “무지 하 게 두꺼운 사람” 그 무게를 잃는 결정 했다, 하지만... 체중 변동이 끊임없이 싸 워. 그는 상승 하 고 떨어졌다 35-45 킬로그램 6 시간에 대 한 10 년! 그리고 난 다음 생각, 그의 초과 중량의 심리적 원인은 무엇 인가.

“나 완전성에 대 한 이유 뿐만 아니라, 내가 사랑 하는 치즈 버거”, 의사가. “오랜 시간 동안 종류 음식 관계의 형성. 체중만 다음 수 있습니다., 깨달았을 때, 그는 나에 게 충만 제공, 나 보다, 식사를 선택. 나는 또한 하지 스트레스를 탈취 하 고 자신을 기쁘게 하지 케이크 배웠습니다., 그리고 다른 쾌락.

체중 감량은 이혼에 가깝다

곤잘레스 제공 "무게 손실 로드맵"의 프로그램을 개발 했습니다.. 체중 감소에 교육 과정으로 나누어져 8 단계. 참가자 iskt를 배울 하는 단계적으로 ' 그것의 완전성의 심리적 뿌리, 체중 감량에 대 한 진정한 동기 부여. 실제로, 한 사랑된 하십시오 욕망 또는 과시 신속 하 게 충족 될 수 있다, 떨어지는 무게, 다음 사람들이 다시 모집을 시작 하 고, 일단 그가 했다 더 장기적인 목표 슬림 유지. 또 다른 한가지 – 건강을 위해 무게를 잃는 욕망, 아기를, 스포츠 또는 취미에 종사, 충만 방해. 하지만 그건 모두! 가장 중요 한 단계 – 얇은 자신을 받아합니다. 그것은 보일 것 이다, 그리고 무엇을, 동일한 공적, 하지 결함? 만약 사람이 자신이 느끼는 날짜 또는 “pyshechkoj”, 그는 다시이 이미지에 대 한 누락 된 파운드를 얻을 시작합니다. 곤살레스에 따르면, 너무 자주, 코치 알으십시오, 고객 무게를 잃을 수 있도록 하는 방법, 하지만 감정적으로 그들을 준비 하는 수 없는, 다음에 일어날.

체중 감소는 생활에 상당한 변화를으로 간주 되어야 합니다., 뭔가 이혼 이나 가족 내에서 아이 출산에 가깝다, 고 말했다 곤잘레스. 그는 리얼리티 쇼의 참가자 들과 인터뷰 중에 "더 많은 걸 잃게 누구 보다" 발견, 그 사람들, 짧은 시간에 극적으로, 모르고 심리적 변화, 하지만 스트레스에 대해 알 필요가, 그들은 대상이 되는. 그들에 더 많은 사람의 관심을 끌기 위해 시작 됩니다., 익숙한 – 바람둥이, 만약 당신이 정기적으로 파트너, 그는 nachinet 다르게 취급 합니다. 사람들을 그냥 모르는, 이 모든 것에 반응 하는 방법, 전압 증폭. 무의식적으로, 그들은 당신의 정상적인 명확한으로 돌아가고 싶어 하 고, 따라서, 더 먹고 체중을 시작합니다.

의사에 따라, pohudevshih 사람들 축 하 촬영, 그리고이 시점 해피 엔딩 무게 싸움에 그들의 노력을 고려. 그것은 실제로 – 만 새로운 인생 무대의 시작, 슬림 바디에서 새로운 도전을 가져올 것 이다. 당신이 그들을 처리 하 고 물리적 용이성에 적응의 매력을 강화 하는 경우에, 여분의 무게 다시는 돌아오지 않을 것 이다!