골관절염 (퇴행성 관절 질환; 뼈 관절염)

골관절염에 대한 설명

골관절염 – 관절 연골의 파괴. 이는 관절의 만성 염증에 의해 이어진다. 연골은 뼈 사이의 연결을 포함, 공동 캡슐에 마찰을 방지. 골관절염은 일반적으로 손에 영향, 다리, 등뼈, 엉덩이와 무릎. 영향을받는 관절에 골관절염 경험 통증과 운동 제한이있는 사람.

관절염의 원인

골관절염은 노화와 연관되어. 질병의 정확한 원인은 불분명. 골관절염을 개발할 때, 사람이 느낌 “손실” 연골, 관절 주위의 뼈 성장이있다, 사지에 통증과 근육 약점.

골관절염의 위험 인자

요인, 이는 골관절염의 위험을 증가시킬:

• 비만;
• 유전 적 요인;
• 접합면의 손상;
• 스포츠 및 proffesii, 관절에 스트레스를 유발;
• 신경 근육 질환, 당뇨병과 같은.

관절염의 증상

증상은 다음과 같습니다:

• 관절 통증의 증가, 심한 온화한에서, 특히 활동의 과다 또는 오랜 기간 후, 예를 들어,, 장시간 자리;
• 삐걱 거리는 또는 관절에서 지직;
• 부종, 단단함, 관절의 운동 제한, 특히 아침에;
• 아픈 관절 주위의 근육 약점;
• 변형 관절.

골관절염의 진단

의사는 증상과 병력에 대해 물어, 신체 검사를 수행. 시험은 포함 할 수있다:

• X 선 검사 – 몸의 내부 구조의 화상을 촬영, 특히 뼈;
• 혈액 검사;
• Artrotsentez – 순서, 관절액의 선택을 포함하는.

관절염의 치료

어떠한 치료도 없다, 즉 연골 손실 또는 수리 연골을 중지, 어떤 손상. 치료의 목표는 관절통을 감소시키는, 염증을 감소 및 관절 기능 향상.

약물 치료

• 카운터 진통제 이상:
  • 아세트 아미노펜 (해열) 및 비 - 스테로이드 성 소염제 (비 스테로이드 성 소염 진통제), 타키 방법 이부프로펜과 나프록센;
  • 외부 약물은 통증을 완화 (예를 들어,, 크림, 석고), 피부에 적용, 예를 들어,, 캡사이신, 살리실산 메틸, 멘톨, 디클로페낙;
• 통증에 대한 처방 약물, 같은:
  • 디클로페낙과 미소 프로 스톨 – 비 스테로이드 성 소염제, 위장관 출혈의 위험을 감소시킬 수있다;
  • 아편과 아편 유도체;
• 항우울제, 방법 둘록 세틴 타키, 관절염의 통증의 치료에 처방 될 수있다;
• 히알루 론산, 이는 윤활유의 역할, 영향을받는 관절에.

영양 보조 식품

글루코사민과 콘드로이틴 – 일반적으로 사용되는 첨가제. 그러나 연구는 보여 주었다, 이 첨가제는 골관절염 대부분의 사람들에게 유용하지 않다. 그것은 의사에게 물어 필요가있다, 당신은 어떤식이 보충제를 취할 수 있습니다.

대체 요법

일부 의사들은보고, 침술이 성공적으로 관절염 통증을 감소시켰다, 하지만이 주제에 대한 구체적인 연구가 존재하지 않습니다.

또한 연구는 또한 광천 요법의 사용이 필요하다 (뜨거운 물 처리), 휴식, 요가.

기계 지원

충격 흡수 밑창 신발은 일상 생활이나 운동 중에 몇 가지 구호를 제공 할 수있다. 특수 형상은 무게를 분배하는 데 도움. 코르셋은 허리 통증을 완화 할 수있다. 게다가, 매트리스는 만성 허리 통증을 완화 할 수 있습니다. 지팡이, 목발, 보행자, 정형 신발은 하체의 골관절염 환자를 도움이 될 수 있습니다.

체중 감소

체중 감소는 관절에 가해지는 부하를 감소시킬 수있다, 관절염에 의해 영향을. 지는 2 초과 중량 킬로그램, 당신은 각 단계에서 스트레스 효과를 감소시킬 수있다 5-7 킬로그램. 더 과체중이 삭제, 관절에 큰 혜택.

운동과 물리 치료

강화 근육 및 관절염 관절 훈련 (특히 무릎, 허리와 목) 통증을 줄일 수 있습니다 및 공동 개발. 예를 들면, 무릎 관절염의 존재하에, 육체적 운동, 웨이트 트레이닝을 포함하여, 무릎의 기능을 향상시킬 수 있습니다.

수영 및 물 에어로빅도 좋은 선택이다, 그들은 관절에 스트레스를 생성하지 않기 때문에.

또 다른 치료 옵션은 경피 전기 신경 자극하다. 환자는 기계에 연결되어, 이는 피부에 신경을 통해 전기 신호를 보낸다. 이 유형의 치료는 어떤 사람의 통증을 감소시킬 수있다.

지원되는 장치

당신은 집을 통해 운동에 문제가 발생하면, 그것은 벽 근처에 손잡이를 설치하는 것이 좋습니다. 특히 유용한 그들은 욕실과 화장실에.

열 및 얼음

따뜻한 찜질을 적용 (뜨거운 물 병 또는 따뜻한) 관절과 근육이 더 쉽게 이동 도와. 이 방법은 또한 통증을 감소시킬 수있다. 또한 구제를 가져올 수있는 운동 후 얼음 팩을 사용하여.

스테로이드

스테로이드 주사는 염증이 관절에 투여 될 수있다, 다른 약은 도움이되지 않는 경우. 반복 코티존 주사는 연골에 해가 될 수 있기 때문에, 사람들은 심한 증상이있는 사람을 위해 사용된다.

외과

동작은 허용:

• 뼈의 위치를​​ 변경하고 관절의 부하를 재분배;
• 인공 관절 교체;
• 관절에서 뼈 또는 연골의 느슨한 부분을 제거.

골관절염의 예방

골관절염의 위험을 줄이기 위해 다음을 수행해야합니다:

• 건강한 체중을 유지;
• 정기적으로 가벼운 운동을 수행 (예를 들어,, 걷기, 긴장, 수영, 요가);
• 반복적 인 동작과 위험한 활동을 피하십시오, 즉, 관절 부상을 입을 수 있습니다, 특히 후 40 년;
• 나이, 일부 활동, 혹시, 당신은 중지하거나 변경해야.