근육 경련 – 댄스 근육 경련 – 나이 발작

설명 야간 근육 경련

근육은 다리 경련 – 다리와 다리의 근육이 갑자기 수축. 경련은 밤에 발생하는 경우, 사람이 일어나 수 있습니다. 가장 일반적으로 비복근 관여 근. 댄스 근육 경련은 무해. 그들의 모습은 의미하지 않는다, 사람이 심각한 질병이.

발작의 원인

발작의 구체적인 원인은 알 수 있지만, 이들은 화학 근육의 불균형과 관련 될 수있다. 가장 일반적인 원인, 야간 다리 경련과 관련된:

• 근육 긴장;
• 딱딱한 표면에 서;
• 장시간 앉아;
• 일부 위치 다리 앉아있는 동안;
• 탈수;
• 질병:
  • 당뇨병;
  • 파킨슨 병;
  • Gipoglikemiâ;
  • 호르몬 장애 (예를 들어,, 갑상선 불균형);
  • 화학 불균형 (예를 들어,, 칼슘, 칼륨, 마그네슘);
• 특정 약물을 복용:
  • 의약품, 아드레날린;
  • Statynы (콜레스테롤 저하);
  • Morfij;
  • 리튬.

위험은 야간 근육 경련 요인

요인, 발작의 가능성을 높일:

• 나이 나이 50 년;
• 근육 과전압;
• 임신;
• 장시간 고정 위치에 체류;
• 평발이나 발목의 변형;
• 알코올 중독;
• 신경 질환;
• 일부 약물;
• 질병, 전술 한.

야간 근육 경련의 증상

• 갑자기 밤에 다리 또는 다리 경련.

야간 근육 경련의 진단

의사의 진단을 위해 신체 검사를 수행하고 다음과 같은 분석을한다:

• 혈액 검사 – 호르몬 또는 화학 물질의 불균형을 결정하는;
• 펄스 발을 확인, 순환의 진단.

야간 근육 경련의 치료

발작의 특별한 원인이없는 경우, 치료 옵션은 다음과 같습니다:

• 때 발작이 발생, 당신은 다리 근육 그들에 대하여 당길 필요. 게다가, 당신은 다리 또는 발을 잡아 당겨 수 있습니다;
• 영향을받는 다리에 서 자주 경련을 중지;
• 마사지 및 고온 또는 저온 처리는 근육이 긴장을하는 데 도움이 될 것입니다.

약물 치료

약물 중에 효과적이고 안전한 치료를 보장하지 않습니다. 퀴닌에서, 발작의 빈도 및 심각도를 감소시키는 효과적인 수단, 알레르기 반응의 심각한 위험이있다. 다른 약물은 또한 합병증의 위험을 가지고, 그들은 일반적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이들은 가장 종종 심한 경우에는 사용.

처방전없이 Otpuskaemыe

• 디펜 히드라 민 염산염;
• 칼슘;
• 마그네슘의 준비.

처방

• 금계랍 황산염;
• 근육 이완제 (예를 들어,, 메프 로바 메이트, Ekvanil, Roʙaksin);
• 염산 베라파밀 (칼란, ISOPTIN, Verelan);
• 클로로퀸 인산염 (Aralen);
• , 히드 록시 황산 (Plakvenil);
• 카르 바 마제 핀 (Carbamazepine, 상품명 : 테그 레톨);
• 페니토인 (딜란 틴).

근육 경련을 방지

야간 다리 경련의 위험을 줄이려면, 다음 작업을 수행해야합니다:

• 매일 취침시 다리를 세 번 스트레치:
  • 벽에 얼굴 되십시오, 벽에 손을 넣어 그들을 계속. 다시 걸음을. 무릎을 스트레인. 그것은 바닥에 눌러 발 뒤꿈치를 유지하는 것이 필요하다, 당신은 경골에 강한 드레싱을 느낄 때까지. 그것은이 위치를 유지하는 것이 필요하다 10 초, 다음, 두 개 또는 세 번 반복;
• 발과 다리를위한 규칙적인 운동을하는;
• 유체의 많음을 가지고;
• 칼륨이 풍부한 음식이있다 (바나나, 토마토, 감자, 브로콜리, 멜론, 오렌지와 자몽);
• 편안한 신발을 착용;
• 수면 동안, 상향 포인팅 발가락을 유지하는 것이 바람직하다.