설탕 불내증: 이게 뭔가요, 원인, 증상, 합병증, 진단, 치료, 예방

신체가 특정 당을 흡수하지 못하는 경우, 제한된 정도로만 동화시키거나, 설탕 불내증이라고 합니다. 이 기사에서는 이러한 편협함의 증상과 원인, 그리고 어떻게, 그것을 치료하는 방법.

설탕 불내증 증상

진정을 위한 맛있는 아이스크림 또는 초콜릿 조각 - 이것들 중 어느 것도 먹을 수 없거나 설탕 과민증이 있는 사람들에게만 제한될 수 있습니다..

• 설탕 과민증은 장애입니다, 설탕 때, 음식과 함께 섭취, 흡수되거나 대사될 수 없다.
• 설탕 불내증의 유형에는 6가지 조건이 있습니다.: 자당 불내증, 유당 불내증, 소르비톨 불내성, 과당 음식 불내증, 유전성 과당 불내증 및 갈락토오스 불내증.
• 이러한 설탕 불내증의 증상은 다음과 같습니다.:
  • 위와 장의 문제, 설사와 같은, 가스, 위경련, 오심과 구토.
• 그러나 비정상적 증상도 나타날 수 있습니다., 현기증 등, 편두통, 심장의 고동, 이명 또는 과도한 발한.
• 증상은 일반적으로 다음 이후에 시작됩니다. 30 식사 후 분. 6~9시간이 소요될 수 있습니다..
• 밤과 식사에서 긴 휴식, 보통, 설탕 불내증의 증상을 일으키지 않음.

설탕 불내증의 원인

다양한 설탕 불내증의 원인은 다양하며 설탕의 종류에 따라 다릅니다..

• 자당 불내증. 자당 불내증이 있는 경우, 당신은 일반 설탕을 섭취할 수 없습니다. 그 이유는 특별한 효소가 없기 때문입니다. (수크라제 이소말타제) 소장에. 이 효소는 일반적으로 설탕을 포도당으로 분해합니다.. 누락된 경우, 테이블 설탕은 대장에 들어갑니다, 통증과 경련을 일으키는 곳. 자당 불내증은 일반적으로 유전됩니다.. 그러나 때로는 장 염증이나 글루텐 불내증의 결과이기도 합니다..
• 유당 불내증. 이 경우 몸에는 락타아제 효소가 부족합니다., 유당을 분해하는, 유제품에서 발견. 유당 불내증은 선천적이거나 장 질환으로 인해 평생 동안 발생할 수 있습니다., 영양 실조 또는 알코올 소비 증가.
• 소르비톨 불내성. 소르비톨은 당알코올. 그것은 수많은 산업 식품에 첨가되고 포장에 E로 표시됩니다. 420, E432-E436 및 E491-E495. 건강한 사람에서 소르비톨은 장벽을 통해 혈액과 간으로 전달됩니다., 갈라지는 곳. 소르비톨에 과민증이 있는 경우, 장이 물질을 통과하지 못함. 당알코올은 장에 남아, 장내 세균에 의해 가스로 전환되는 곳. 이는 가스와 불편함을 초래합니다..
• 과당에 대한 음식 불내성: 이 장애가 있는 경우, GLUT-5 단백질이 제대로 작동하지 않습니다. 체내에서 과당을 운반한다. 동시에 과민증은 종종 장 장애에 근거합니다.. 과당을 계속 섭취하면, 위나 장에 염증이 생길 위험이 있습니다..
• 유전성 과당 불내증: 이 경우 신체의 과당 신진 대사를 위반합니다.. 이 장애는 유전자 돌연변이입니다, 의미, 간의 효소 결함으로 인해 과당이 충분히 분해되지 않는다는 것. 따라서, 유전적인 과당 불내증이 유전됩니다..
• 갈락토오스 불내성 신체가 단순당을 처리할 수 없는 경우, 당신은 효소 α-갈락토시다아제의 결함으로 고통 받고 있습니다. 그 뜻은, 갈락토오스는 처리되지 않아 혈액과 세포에 축적됩니다..

많은 사람, 과장된, 경련과 설사, 고통의 먼 길을 가다, 설탕 불내증 진단을 받았을 때. 증상이 매우 비특이적이기 때문에, 종종 일정 시간이 걸립니다, 정확한 진단을 내리기 전에.

이해하는 방법, 설탕 불내증이 있는 사람과 그에 대해 해야 할 일?

음식 일기를 쓸 때 어떤 제품이나 그 구성 요소를 견딜 수 없는지 이해할 수 있습니다.. 꽤 힘든 작업입니다.. 사람이 먹은 모든 것을 기록해야합니다., 어떤 양과 무엇으로 구성되었습니까?. 음식 일기 쓰기, 사람이 낮에 먹는 것, 이해를 도울 수 있습니다, 설탕이 편협함을 유발하고식이 요법에서 제거하는 것. 음식 과민증을 진단하기 위한 호흡 검사도 있습니다., 사람이 용납할 수 없는 설탕의 종류를 알 수 있습니다..

설탕 과민증이 있는 사람들은 주스에 설탕이 있다는 사실을 알고 있어야 합니다., 청량 음료 및 기타 잠재적으로 단 음료. 사람들은 자연에 대한 편협함을 가질 수 있습니다., 설탕의 가공된 형태, 다음 식품에서 발견:

• 과일과 과일 주스
• 우유
• 청량 음료 및 달콤한 커피 또는 차
• 조미료, 케첩과 같은, 시럽과 젤리
• 디저트와 패스트리, 케이크처럼, 비스킷, 컵케이크, 아이스크림과 사탕
• 건조한 아침 식사, 단백질 바 및 뮤즐리 바
• 견과류 버터와 견과류 우유

설탕 대용품은 설탕 과민증이 있는 사람들에게 해롭습니까??

많은 사람, 설탕 불내증이 있는 사람은 종종 부작용 없이 설탕 대체물을 섭취할 수 있습니다.. 이러한 설탕 대체물에는 다음이 포함될 수 있습니다.:

• 크 실리 톨
• 스테비아
• saxarin
• 아스파탐

식품 알레르기 또는 과민증은 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다., 그래서 사람들, 식품 알레르기 증상이 있는 분, 의사와상의하고 설탕을 피해야합니다, 그리고 비상약을 가지고 다니십시오.. 설탕은 세포의 주요 에너지원이기 때문에, 사람들, 음식 알레르기가 있거나 특정 유형의 설탕에 대한 불내증이 있는 사람, 설탕에 대한 대안을 찾아야 합니다.