배변 실금: 이게 뭔가요, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방

배변 실금; 제어할 수 없는 대변 통과; 배변 조절 상실; 변실금; 실금 – 내부

장실금이란?

배변 실금, 변실금이라고도 함, 배변이나 직장에서 배변을 제어할 수 없는 것입니다.. 이것은 일반적이고 종종 당혹스러운 상태입니다., 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는, 하지만 노인들에게 더 흔함.

배변 실금은 간헐적으로 대변이 새는 것부터 장 조절 기능이 완전히 상실되는 것까지 다양할 수 있습니다.. 물리적으로 존재, 이 상태의 심리적 원인뿐만 아니라, 모든 유형에 사용 가능한 치료.

장실금의 원인

요실금의 원인은 다를 수 있습니다., 그러나 가장 흔한 것은:

• 근육 또는 신경 손상. 직장의 근육이나 신경 손상은 직장에서 대변을 유지하는 능력을 방해할 수 있습니다..
• 질병. 소화 시스템의 질병, 크론병과 같은, 궤양성 대장염 또는 체강 질병, 장실금으로 이어질 수 있습니다.
• 의약품. 일부 약물, 항콜린제 및 오피오이드 진통제와 같은, 설사를 유발하고 요실금의 위험을 증가시킬 수 있습니다..
• 배달. 출산은 직장 근육을 손상시키거나 직장에 압력을 가할 수 있습니다., 배변 조절을 어렵게 만드는.
• 노화. 나이가 들면 직장 근육이 약해질 수 있습니다., 배변 조절을 어렵게 만드는.
• 만성 변비. 만성 변비는 배변 시 과도한 긴장을 유발할 수 있습니다., 직장 근육을 손상시킬 수 있는.
• 신경 질환. 신경 질환, 뇌졸중 및 다발성 경화증과 같은, 신경을 손상시킬 수 있습니다, 배변 조절.
• 방사선 치료. 전립선암이나 직장암에 대한 방사선 요법은 직장 근육과 신경을 손상시킬 수 있습니다., 요실금으로 이어지는.
• 외과. 직장 수술, 항문이나 골반 장기는 직장 근육을 손상시킬 수 있습니다., 요실금으로 이어지는.

장실금의 증상

원인에 따라 변실금 증상이 다를 수 있습니다.. 변실금의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.:

• 그러한 활동 중에 소량의 대변을 봅니다., 기침처럼, 웃거나 재채기.
• 배변 충동을 제어하기 어렵거나 급히 화장실에 가야 할 필요성을 느끼는 경우.
• 더 자주 변, 평소보다, 또는 설사.
• 예고 없이 묽거나 묽은 변을 봅니다..
• 복부 경련 또는 통증.

의료 전문가에게 연락해야 하는 경우

변비 증상이 있는 경우, 평가를 위해 의사를 만나십시오. 그는 또한 추가 평가 및 치료를 위해 위장병 전문의 또는 대장 외과 의사에게 귀하를 추천할 수도 있습니다..

장실금의 진단

변실금을 진단하려면, 의사는 먼저 철저한 병력을 조사하고 신체 검사를 수행합니다.. 그는 또한 테스트를 주문할 수 있습니다, 대장내시경 또는 S상 결장경 검사와 같은, 대장의 이상을 찾기 위해. 의사는 혈액 검사를 지시할 수도 있습니다., 감염이나 질병을 확인하기 위해, 요실금을 유발할 수 있는.

요실금 치료

요실금 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다.. 의학적 상태로 인해 요실금이 발생한 경우, 일반적으로 약물이나 생활 습관 변화로 치료할 수 있습니다.. 요실금 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.:

• 의약품. 의약품은 많은 기저 질환을 치료하는 데 사용될 수 있습니다., 변실금 유발.
• 식단과 생활 방식의 변화. 의사는 식이 요법과 생활 방식의 변화를 권장할 수 있습니다., 증상을 조절하기 위해. 예를 들면, 그는 음식을 피하는 것이 좋습니다, 설사를 유발할 수 있는, 수분을 충분히 섭취하고 규칙적으로 운동하십시오..
• 골반 바닥 운동. 골반 바닥 운동, 케겔운동이라고도 불리는, 직장 근육 강화 및 배변 조절 개선에 도움.
• 바이오 피드백. 바이오피드백은 일종의 치료법이다., 기계가 사용되는 곳, 당신이 당신의 몸과 그것을 인식하는 데 도움이, 특정 행동에 어떻게 반응하는지. 골반저 근육을 조절하고 배변 조절을 개선하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 외과. 경우에 따라 손상된 직장 근육이나 신경을 복구하기 위해 수술이 권장될 수 있습니다..

배변 실금에 대한 가정 치료

몇 가지 가정 요법이 있습니다, 장 조절을 개선하고 요실금을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.. 다음이 포함됩니다:

• 다이어트의 변화. 고섬유질 식단을 섭취하면 부드러운 변을 유지하고 설사를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 변비를 피하십시오. 섬유질이 많은 음식을 먹고 수분을 충분히 섭취하면 변비 예방에 도움이 됩니다., 요실금을 악화시킬 수 있는.
• 골반 바닥 운동. 골반저 운동은 직장 근육을 강화하고 배변 조절을 개선하는 데 도움이 됩니다..
• 트리거를 피. 제품 및 활동 피하기, 배변을 유발할 수 있는, 그것은 요실금을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 스트레스 감소. 스트레스 감소 기술 학습, 요가나 명상과 같은, 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다, 요실금을 악화시킬 수 있는.

장실금 예방

장실금을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만, 여러 단계가 있습니다, 당신이 걸릴 수 있습니다, 위험을 줄이기 위해. 다음이 포함됩니다:

• 건강한 식단 따르기. 건강하고 섬유질이 많고 지방이 적은 식단을 섭취하면 부드러운 변을 유지하고 설사를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 물 균형 유지. 수분을 많이 섭취하면 변비 완화에 도움이 됩니다., 요실금을 악화시킬 수 있는.
• 육체적 운동. 규칙적인 운동은 골반저 근육을 강화하고 요실금 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다..
• 금연. 흡연은 요실금의 위험을 증가시킵니다, 따라서 금연을 하면 이 위험을 줄일 수 있습니다..
• 배변 시 무리하게 힘주지 않기. 스트레스는 직장 근육을 약화시키고 요실금의 위험을 증가시킬 수 있습니다..

결론

배변 실금은 일반적인 상태입니다, 다루기 어려운. 이는 때때로 대변이 새는 것부터 장 조절 기능이 완전히 상실되는 것까지 다양할 수 있습니다.. 장실금을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만, 위험을 줄일 수 있습니다, 변화하는 라이프 스타일. 요실금 증상이 나타나면, 평가 및 치료를 위해 의사를 만나십시오..

사용된 출처 및 문헌

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