전만증, 굽은 등: 이게 뭔가요, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방

전만증 – 요추; 스웨이백; 아치형 등; 전만증 – 요추

전만증이란 무엇입니까?

Lordosis는 상태입니다, 척추가 비정상적으로 안쪽으로 구부러지는 경우, 구부정한 자세로 이어지는. 처진 등 또는 요추 과전만증이라고도합니다.. Lordosis는 상태입니다, 척추의 근육과 뼈에 영향을 미치는, 안쪽으로 부풀어 오르게 만드는. 이것은 통증을 일으킬 수 있습니다, 이동성 감소 및 기타 건강 문제.

전만증의 원인

전만증의 가장 흔한 원인은 잘못된 자세입니다.. 오래 서 있거나 앉아 있을 때, 허리와 복부의 근육이 약해지거나 긴장될 수 있습니다., 척추의 과도한 만곡을 초래하는.

잘못된 자세는 생활습관으로도, 오래 앉아 있는 것과 같은, 하이힐을 신거나 무거운 짐을 들고.

전만증의 다른 원인에는 비만이 포함됩니다., 임신과 특정 질병, 골다공증과 같은, 근이영양증 및 척추 이분증.

전만증의 증상

전만증의 가장 흔한 증상은 서 있거나 앉을 때 몸을 구부리는 것입니다.. 다른 증상으로는 허리 통증이 포함될 수 있습니다., 오랜 시간 동안 서 있거나 앉아 있는 데 어려움이 있고 앞으로 또는 뒤로 기대는 데 어려움이 있습니다..

전만 진단

전만증을 진단하려면, 의사는 일반적으로 신체 검사를 수행합니다., 여기에는 환자의 자세 평가가 포함될 수 있습니다., 운동 범위와 힘.

어떤 경우에는 엑스레이를 주문할 수도 있습니다., 척추를 추가로 평가하고 근본적인 상태를 식별하기 위한 컴퓨터 단층 촬영 또는 MRI, 전만증을 유발할 수 있는.

전만증 치료

전만증 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다..

잘못된 자세로 전만증이 발생한 경우, 의사는 허리와 복부 근육을 강화하기 위해 운동 요법이나 특수 운동 프로그램을 권장할 수 있습니다..

전만증이 기저질환에 의해 발생한 경우, 의사는 약물이나 수술을 권할 수 있습니다..

경우에 따라 중괄호를 착용하면 척추 곡률을 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다..

전만증 예방

전만증은 예방할 수 없지만, 단계가 있습니다, 당신이 걸릴 수 있습니다, 이 상태가 발생할 위험을 줄이기 위해.

좋은 자세를 유지, 앉아 있거나 서 있을 때, 규칙적인 스트레칭과 활동 자제, 허리에 압박을 가한다, 전만증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..

게다가, 건강한 체중 유지, 하이힐 피하기 및 활동 피하기, 허리에 스트레스를 주는, 또한 전만증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

중고 문헌 및 출처

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