관절 통증, 관절통: 이게 뭔가요, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방

관절 통증; 관절의 강성; 고통 – 관절; 관절통; 관절염

관절 통증이란?

관절 통증, 관절통이라고도 함, 모든 종류의 불편함이나 고통을 나타냅니다., 관절의 이상으로 인한. 관절 통증은 급성 또는 만성일 수 있으며 경증에서 중증까지 다양합니다.. 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다., 관절염을 포함하여, ʙursit, 건염, 통풍 등.

관절 통증의 원인

관절 통증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다., 연령 마모 포함, 외상, 감염 또는 특정 질병의 발병. 관절 통증의 가장 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.:

• 관절염. 관절염은 일반적인 용어입니다., 관절 염증을 설명하는 데 사용. 골관절염, 류마티스 관절염 및 통풍 - 모든 형태의 관절염, 관절 통증을 유발할 수 있는.
• Bursit. 활액낭염은 윤활낭의 염증입니다., 액체로 채워진 작은 주머니, 쿠션 조인트. 활액낭염은 일반적으로 반복적이거나 격렬한 활동이나 관절 손상으로 인해 발생합니다..
• 건염. 힘줄염은 힘줄의 염증입니다., 강한 섬유질 가닥, 근육이 뼈에 부착되는 방식. 건염은 일반적으로 반복적이거나 격렬한 활동으로 인해 발생합니다..
• 통풍. 통풍은 관절염의 일종이다., 관절에 요산이 축적되어 발생하는. 통풍은 혈중 높은 요산 수치로 인해 발생할 수 있습니다., 퓨린 및 기타 질병이 많은 식단.
• 외상. 관절 부상, 예: 찢어진 인대 또는 힘줄, 관절 통증을 유발할 수 있습니다.
• 감염. 관절 감염, 패혈성 관절염 및 라임병과 같은, 관절 통증을 유발할 수 있습니다.
• • 자가면역질환. 자가 면역 질환, 루푸스 및 류마티스 관절염과 같은, 관절 통증을 유발할 수 있습니다.

관절 통증의 증상

관절 통증의 증상은 근본 원인에 따라 다를 수 있습니다.. 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

• 뻣뻣함 또는 운동 범위 감소
• 팽창
• 레드 니스
• 만지면 따뜻함
• 관절을 움직일 때 통증
• 약점
• 관절이 움직일 때 갈라지거나 갈리는 현상

관절 통증의 진단

의사는 다음과 같이 시작할 것입니다., 증상과 병력에 대해 묻습니다.. 그는 또한 건강 진단을 수행 할 수 있습니다, 움직임의 범위와 영향을 받은 관절의 압통이나 부기를 확인하는 것을 포함합니다..

의사는 영상 검사를 주문할 수도 있습니다., X-ray나 MRI와 같은, 관절 통증의 원인을 진단하는 데 도움을 주기 위해.

관절 통증 치료

관절 통증 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다.. 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.:

• 의약품. 비 스테로이드 성 소염제 (비 스테로이드 성 소염 진통제) 스테로이드는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 물리 치료. 물리 치료는 관절 주변의 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다., 운동 범위를 늘리고 통증을 줄입니다..
• 수술 적 치료. 경우에 따라 손상된 관절을 복구하거나 손상된 조직을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다..

관절 통증에 대한 가정 치료

몇 가지 가정 요법이 있습니다, 관절 통증을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있는. 이러한 도구 중 일부는 다음과 같습니다.:

• 온찜질 또는 냉찜질. 영향을 받은 관절에 온찜질이나 냉찜질을 하면 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 육체적 운동. 규칙적인 운동은 관절 주변의 근육을 강화하고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 휴양. 영향을 받은 관절을 쉬게 하면 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 다이어트. 건강한 식습관은 염증을 줄이고 관절 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다..

관절 통증 예방

여러 단계가 있습니다, 당신이 걸릴 수 있습니다, 관절 통증을 예방하기 위해. 여기에는 다음이 포함됩니다.:

• 건강한 체중을 유지. 과체중은 관절에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다, 따라서 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다..
• 규칙적인 운동. 규칙적인 운동은 관절을 강하고 유연하게 유지하는 데 도움이 됩니다..
• 반복적인 움직임 피하기. 반복적인 움직임은 관절에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다., 휴식을 취하고 활동을 다양화하는 것이 중요합니다..
• 지지력이 좋은 신발 착용. 아치와 발뒤꿈치를 잘 받쳐주는 신발을 신으면 관절에 가해지는 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다..
• 건강한 식단 따르기. 과일을 많이 섭취하는 건강한 식단, 야채와 통곡물은 염증을 줄이고 관절 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다..
• 공동 보호. 부상으로부터 관절을 보호하면 관절 통증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..

사용된 출처 및 문헌

바이케르크 부사장, 크로우 MK. 류마티스 질환 환자에 대한 접근. ~ 안에: 골드만 L, 쉐이퍼 AI, 에드. 골드만-세실 의학. 26에드. 필라델피아, 아빠: 엘스비어; 2020:녀석 241.

데이비스 J.M., 어머니 KG, 개 GG. 근골격계의 병력 및 신체 검사. ~ 안에: 파이어스타인 GS, 버드 RC, 가브리엘 SE, 코레츠키 GA, 매키네스 IB, 오델 주니어, 에드. 파이어스타인 & Kelley의 류마티스 교과서. 11에드. 필라델피아, 아빠: 엘스비어; 2021:녀석 43.