다리에 통증: 이게 뭔가요, 원인, 증상, 진단, 치료, 발 통증 예방

Pain – leg; Aches – leg; Cramps – leg

다리 통증은 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다.. 이는 많은 요인 때문일 수 있습니다., 기계적 상해 포함, 관절증, 신경 문제, 감염 및 일부 혈관 질환.

다리 통증이란

다리 통증은 편측성 또는 양측성일 수 있습니다., 정상 또는 급성, 일정하거나 간헐적. 걸을 때나 만질 때 통증으로 표현할 수 있습니다., 또는 무거움과 같은 또는 따끔 거림과 같은.

다리 통증의 원인

대부분의 경우 다리 통증은 신체 활동과 신체의 저체온증으로 인한 것입니다., 충분한 양의 적절한 영양과 움직임이 부족할 뿐만 아니라. 또한 다리 통증은 선천적 또는 후천적 상태와 관련될 수 있습니다., 정맥류와 같은, 관절염, 관절증, 근육이나 관절 긴장, osteochondrosis 또는 심지어 골절.

다리 통증 홈케어

다리 통증을 완화하는 데 사용할 수 있는 여러 가지 가정 요법이 있습니다.:

• 쿠션과 발뒤꿈치 지지대가 있는 편안한 신발을 신으세요., 또한 보온 속옷과 충혈 완화 스타킹을 착용하십시오..
• 규칙적인 운동을 하십시오, 다리의 근육과 관절을 강화시키는.
• 뜨겁고 차가운 터치 적용, 통증을 완화하기 위해.
• 올바르게 물어보세요, 비타민과 미네랄이 풍부한 식사, 종종 항염증제를 복용합니다..

다리 통증으로 의사를 만나야 할 때

다리 통증이 계속 심해지거나 추가적인 증상이 나타나는 경우, 부종과 같은, 추가 검사와 적절한 치료를 위해 의사를 만나야합니다..

다리 통증에 대한 의사의 방문에서 기대할 사항

의사는 다리를 검사하고 통증의 원인을 파악하려고 노력할 것입니다.. 그는 여러 가지 진단 테스트를 주문할 수 있습니다., 혈액 검사 포함, 엑스레이와 초음파. 게다가, 의사는 항염증제 및 진통제의 형태로 치료를 처방할 수 있습니다., 물리 치료 및 기타 방법.

다리 통증 예방

다리 통증을 예방하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야 합니다.:

• 발뒤꿈치 지지대와 패드가 있는 편안한 신발을 신으세요..
• 신체 활동 후 휴식.
• 물의 부정적인 영향으로부터 발을 보호하십시오, 감기, 먼지와 오물.
• 건강한 식단을 먹고 항염증제를 복용하십시오..
• 규칙적으로 다리 운동하기.

다리 통증은 더 심각한 상태의 증상일 수 있습니다., 그래서 당신이 할 수 없다면
스스로 통증을 관리하기 위한 조치를 계속 취하십시오., 반드시 의사를 만나십시오.

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