아킬레스 건 파열 – 아킬레스 건 파열
아킬레스건 파열에 대한 설명
아킬레스건은 종아리 근육을 발뒤꿈치 뼈에 연결합니다. 갭, 아니면 눈물이 나올 수도 있어요, 힘줄에 과부하가 걸린 경우. 이번 부상은 매우 고통스럽습니다. 힘줄이 파열되었을 때, 당신은 소음을 듣거나 클릭 할 수 있습니다.
아킬레스 건 파열의 원인
아킬레스 건 파열이 발생할 수 있습니다:
동안 건에 너무 많은 부하:
- 경주, 그러나 특히 언덕, 사다리, 하드 코팅;
- 점프 중, 왜곡 (예를 들어,, 농구의 게임, 축구, 럭비).
- 힘줄의 약화, 완전히 이전 부상에서 회복되지 않습니다.
- 힘줄의 염증;
- 부상, 건 잘라내거나 손상된 경우.
아킬레스 건 파열의 위험 인자
요인, 이는 포함 아킬레스 건 파열의 가능성을 증가:
- 약하거나 경직된 종아리 근육의 존재;
- 초과 무게;
- 불편한 신발을 착용;
- 평발의 존재;
- 스포츠 운동을하거나 재생하기 전에 워밍업의 부족;
- 근육 경련;
- 스포츠 게임, 농구 등, 축구, 럭비;
- 편안한 약물을 사용하여, 그 고통을 줄이고 건 스트레칭 과도한 될 수 있습니다;
- 이전 아킬레스 건 파열의 존재;
- 퀴놀론 항생제 나 스테로이드의 사용, 힘줄을 약화시킬 수 있는 것;
- 혈관 질환 (예를 들어,, 류마티스 관절염, 홍반루푸스, 경피증);
- 흡연.
아킬레스건 파열의 증상
이러한 증상 중 하나라도 나타나면, 반드시 아킬레스건 파열로 인한 것은 아닙니다.. 이러한 증상은 다른 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
- 부상이 발생하면 딸깍거리는 소리가 납니다.;
- 갑자기, 발뒤꿈치 뒤쪽에 심한 통증;
- 발뒤꿈치에 붓기 (힘줄이 완전히 파열된 심각한 부상);
- 부상당한 다리에 체중을 실을 수 없음;
- 영향을 받은 다리로 걸을 수 없음.
진단
의사, 아마, 육안 검사에 기초하여 진단을 할 수. 증상은 잘 이해되지 않는 경우, 추가 검사가 필요할 수 있습니다:
- MRT – 테스트, 이는 자기 파를 사용, 신체의 구조를 사진으로 찍기 위해; 힘줄과 관절 검사에 사용;
- 초음파;
- 톰슨 테스트 – 종아리 근육을 압박하여 힘줄을 검사하는 방법;
- 엑스레이 – 테스트, 이는 X 선을 사용, 몸의 내부 구조의 화상을 촬영, 특히 뼈.
치료
치료 옵션은 다음과 같습니다:
응급 처치
부상 후 응급 처치를 제공하려면 필요합니다.:
- 즉시 앉거나 눕는다;
- 부상 부위에 얼음이나 냉찜질을 가하십시오.;
- 부상 부위에 고정 붕대를 감습니다.;
- 통증과 부종을 줄이기 위해, 발을 올려야 해.
약물 치료
통증과 부종을 줄이려면 다음 약을 복용해야 합니다.:
비 스테로이드 성 소염제 (비 스테로이드 성 소염 진통제), 같은:
- 아세트 아미노펜;
- 이부 프로 펜.
수술 적 치료
아킬레스건 파열의 가장 흔한 치료법은 수술이다. 의사가 다리 아래쪽을 절개합니다.. 힘줄이 서로 꿰매어져 있다. 봉합사는 수술 부위에 배치됩니다., 타이어, 전체적으로 착용하고 있는 6-8 주, 완전히 치유될 때까지. 수술의 장점 중 하나는, 재발성 힘줄 파열의 위험을 줄여준다는 것입니다.. 수술이 최선의 선택일 수 있다, 피해자가 스포츠를 하는 경우.
비수술 진료
또 다른 옵션은 수술 없이 힘줄을 치료하는 것입니다.. 이 경우, 깁스를 해야 해요, 동안 붕대 6-8 주. 이 치료 방법은 시간이 더 오래 걸립니다., 수술보다. 워밍업을 위해 다양한 가벼운 운동을 할 수 있습니다.. 금기사항이 있는 경우, 아니면 만성질환, 작업을 방해하는 것, 이 치료 방법이 바람직합니다.
부상 후 회복
복구 중, 필요한:
- 가벼운 신체 운동을 하세요;
- 신체를 지탱하는 장치를 사용하십시오. (예를 들어,, 보행기 또는 목발).
대부분의 사람들은 다음 시간 내에 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 4-6 개월.
예방
아킬레스건 파열의 위험을 줄이기 위해, 다음 단계를 수행해야합니다:
- 운동하기 전에 워밍업을 하세요.;
- 편안한 신발을 착용;
- 스포츠 활동 전 근육 스트레칭;
- 정상 체중 유지;
- 나머지, 신체 활동 중에 통증이 발생하는 경우. 행동을 피하세요, 그 원인의 통증;
- 활성 활동에서 전환 (예를 들어,, 운영) 좀 더 차분한 쪽으로 (예를 들어,, 걷기);
- 운동을 해야 한다, 종아리 근육을 강화해주는 제품이에요.
이러한 권장 사항은 재부상 위험을 줄일 수도 있습니다..
