腹部膨張, 鼓腸: これは何ですか, 原因, 症状, 診断法, 治療, 予防

腹部膨満; 膨満感; 鼓腸

膨満感とは?

膨満感は条件です, 腹部の不快な膨満感を特徴とする, 通常、ガスと腹部の容積の増加を伴う. これは一般的な症状です。, 多くの人に影響を与える, 特に女性. さまざまな条件によって引き起こされる可能性があります, 便秘など, 過敏性腸症候群, 不健康な食事, 食物不耐症、さらにはストレス.

膨満の原因

膨満感は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。. 最も一般的な理由には次のものがあります。:

• 便秘: それは膨満感の最も一般的な原因です. 人が便秘になったとき, 彼の腸は、消化管を通って食べ物や老廃物を素早く移動させることができません, あるべきように. これは、ガスやバクテリアの蓄積につながる可能性があります, むくみにつながる.
• 過敏性腸症候群 (CPK): この状態, 消化器系に影響を与える, 腹痛を引き起こす, けいれん, 膨満感と腸の変化.
• 栄養失調: 脂肪と糖分が多い食品はむくみの原因になる, 食物の摂取が速すぎるか、食物の咀嚼が不十分である.
• 食物不耐性: 一部の食品は体内で反応を引き起こす可能性があります, 膨満感やその他の消化器症状を引き起こす. 一般的な食物不耐症には乳糖が含まれます, グルテンとフルクトース.
• ストレス. ストレスは体内にホルモンを放出する可能性があります, 消化に影響を与え、膨満感を引き起こす.

膨満感の症状

膨満感の主な症状は、不快な腹部膨満感です。. その他の症状には腹痛が含まれる場合があります, ガス, 鼓腸とげっぷ.

いつ医療専門家に連絡するか

膨満感がある場合, 在宅治療では治らない, または激しい腹痛を経験している場合, 医者に診てもらうことが重要です. 医療機関を受診することも重要です, 次の徴候や症状のいずれかが発生した場合:

• 意図していない体重減少
• 腹部膨張
• 嘔吐
• 吐き気
• 熱
• 食欲不振

膨満感の診断

あなたの医者, 多分, あなたの症状と病歴についての質問から始めます. 彼はまた、身体検査と注文検査を実施することもできます。, 血液検査など, 尿検査またはレントゲン.

むくみの治療

膨満感の治療法は根本的な原因によって異なります. 一般的な治療には、食事の変更が含まれます, 薬と生活習慣の変化.

• ダイエットの変更. むくみの原因が便秘や食物不耐性の場合, 医師は食事の変更を勧める場合があります. これには、特定の製品を避けることが含まれる場合があります, 少量の食事を食べるか、繊維の摂取量を増やす.
• 医薬品: あなたの医者は便秘を治療するために薬を処方するかもしれません, IBSまたはその他の併存症.
• ライフスタイルの変化. ストレス管理テクニック, 身体活動とリラクゼーションは、膨満感を軽減するのに役立ちます.

膨満感の在宅治療

いくつかの家庭療法があります, 膨満感を軽減するのに役立ちます, 含めて:

• 食品を避けます, 膨満感を引き起こす, 乳製品など, 小麦と人工甘味料.
• 少量の食事を食べます.
• 炭酸飲料やチューインガムを避ける.
• 喫煙と飲酒をやめる.
• 繊維の多い食品を食べる, フルーツなど, 野菜と豆類.
• 水をたくさん飲みます.
• 定期的に運動.
• プロバイオティクスを摂取する.

むくみの予防

膨満感を防ぐ最善の方法は、食べ物や活動を特定して避けることです, それはそれを引き起こす可能性があります. 膨満感を防ぐためのいくつかのヒントには、:

• 一日を通して少量の食事を食べる.
• 炭酸飲料やチューインガムを避ける.
• 乳製品を避ける, 人工甘味料.
• 喫煙と飲酒をやめる.
• 食物繊維の多い食品を食べる, このような果物など, 野菜と豆類.
• 水をたくさん飲みます.
• 定期的に運動.
• プロバイオティクスを摂取する.
• ストレス管理技術を適用する, ヨガなど, 瞑想と深呼吸.

使用された情報源と文献

アスピロス F. 腸内ガス. で: フェルドマン M, フリードマン LS, ブラント LJ, 編. Sleisenger と Fordtran の胃腸と肝臓の病気. 11エド目. フィラデルフィア, お父さん: エルゼビア; 2021:奴 17.

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