ストレスの種類

現代医学は、ストレスの主に3つのタイプを区別する:

• 激しいストレス – 外部刺激に対する高速応答;
• 繰延ストレス – ストレッサーに対する遅延反応;
• 一定応力 – 気付かないほど 一見ストレッサーへの長期暴露に全体の反応.

急性ストレスは異なるbystroprehodyaschim文字と、深刻な健康への影響がないことです. 遅れ、慢性ストレスははるかに破壊的です, ので、放電が発生しない時間の長さ, これらの場合の時間は、人間の不利に働きます.

しかし、この分類が不完全です. それが唯一の負の刺激を考慮に入れます. 一方、係数, ストレスの原因, いずれかの現象を提供します, バランスが崩れている人を推定. T. セリエは言いました: 「ストレスのメカニズムがオンになり、ホイップすることができます, そして、情熱的なキス. だからこそ、近代的な製剤のコンセプトであります “ストレス” これは、 'のように定義されます影響に対する身体の非特異的な応答, それをokazыvaemoe".

用語「ストレス」 – 2亜種の総称: 苦痛 – 「悪い」と eustress – 「良いストレス」.

当然のことながら, その要因の性質に基づいて「良い」と「悪い」ストレスへのそのような分割, 非特異的反応を引き起こします, そして、ではない身体にストレスの影響で. 後の心臓発作を誘発します, 例えば, 缶や予期せぬ悲しみ, そして、予想外の喜び, 彼らが多すぎる場合. 真実, プラス要因は、身体​​に害を与えるためにはるかに少ない可能性があり、多くの場合、非特異的反応を引き起こすことはありません, すなわち. ストレス. 良い人で, 通常, より適切に応答します, 貧しいより. しかし、その後のトラブルは常に健康に有害ではありません. いくつかは、結果をもたらします, いくつかのも体に利益を得ることができます, それは "ため、, それは殺していません, それは、「私たちは強くなります.