Tsinga – ビタミンCの欠乏

壊血病 (ビタミンC欠乏; 壊血病)

病気の壊血病は何ですか?

Цинга – заболевание, 長時間のビタミンCの摂取不足によって引き起こされます. 病気は弱さの原因となります, 貧血、および歯肉炎. 今では非常に稀である壊血病, ほとんどの場合、高齢者や栄養失調慢性アルコール中毒で.

Причины цинги – Почему люди болеют цингой?

壊血病は、通常、, 彼らの食事中の果物の不足に起因します, 野菜や製品, ビタミンCを含みます.

リスク要因の壊血病

要因, それは、壊血病のリスクを高める可能性があります:

• 栄養不足, 事実上の果物と野菜;
• ほとんど、または食事中のないビタミンC;
• 神経性無食欲症;
• アルコール依存症;
• 口腔不衛生;
• 胃腸障害 (例えば, 吸収不良, 炎症性腸疾患, 消化不良, ウィップル病);
• 化学療法;
• 珍しいダイエット;
• 体重減少または食物アレルギーのための自主的な食事制限.

Цинга – симптомы

症状は壊血病を含むことができます:

• 弱点;
• 蒼白;
• くぼんだ目;
• 痛い歯茎および/または歯の喪失;
• 筋肉痛;
• 古い傷やただれの開口部;
• 内出血;
• 食欲不振;
• あざは、皮膚にわずかな圧力を発生します;
• 減量; 重量を得るために失敗;
• 下痢;
• 心拍数の増加;
• 発熱;
• 易刺激性;
• 関節の痛みと腫れ;
• 息切れ;
• 疲労.

壊血病の診断

壊血病は、物理的な試験中に診断することができます, 症状と食事の分析に基づいて. 医師は血液検査を命ずることができます, 血液中のビタミンCのレベルを決定します. 幼児や子供に壊血病を診断するには, X線が任命することができます.

Цинга лечение – Как лечить цингу?

壊血病の治療のためのシンプルで効果的です. 症状や回復を排除するには、推奨レベルにビタミンCの摂取量を増やす必要があります. ビタミンCのヘルプのレベルを上げます:

• ダイエット, 豊富な柑橘類, 他の果物と野菜;
• 投薬, ビタミンCのサプリメントを含みます.

壊血病の防止

壊血病の可能性を減らすために:

• 健康的に食べます, バランスの取れた食事, 多くの果物と野菜;
• 食品からのビタミンCの十分な量を消費および/またはビタミンサプリメントを服用.