腱炎 – 滑膜炎

腱滑膜炎 (滑膜炎)

腱鞘炎を散策します?

腱 – 結合組織の形成, それは筋肉に骨を接続します. 以上のことから、それらは滑膜で覆われています, それは油性の液体を分泌します, 互いに腱と周囲組織との摩擦を減らします. 腱炎 – 滑膜の炎症. ほとんどの場合、病気は手に影響を与えます, 手首や足.

の理由の腱鞘炎

腱鞘炎の原因ほとんどの場合、:

• 外傷;
• 感染;
• 電圧;
• 反復動作, 含めて:
  • コンピュータのキーボードの仕事;
  • 組立ラインの生産に取り組みます;
  • 現金取引;
  • スポーツの, 反復的な行動を伴うこと;
  • 裁縫;
  • 楽器を演奏.

リスク要因の腱鞘炎

要因, それは、腱鞘炎のリスクを高める可能性があります:

• 手の反復動作, 手首や足実行中または再生中に;
• 病気, 関節の炎症を引き起こします, 例えば、慢性関節リウマチや痛風など.

腱鞘炎の症状

腱鞘炎が発生することがあり:

• 関節痛;
• 関節硬直;
• 腫脹関節;
• 関節を動かす複雑;
• 腱のエリアに発赤.

腱鞘炎は、多くの場合、親指の腱に見られます. これは、デ·ケルバンの腱鞘炎と呼ばれています. それは、親指の痛みや剛性を引き起こします.

手首, 手足, それらはまた、疾患によって影響を受ける可能性が. 指の腱に影響を与える腱鞘炎が発生することがあり, 指は常に曲がった位置になります.

腱鞘炎と診断

医師があなたの症状と医療の歴史について聞いてきます, および物理的な検査を行います. 特に注意は、関節の医師の評価を与えます.

また、血液検査を行うことができます, 細菌感染または他の疾患の兆候を見つけるために, 関節リウマチなど.

腱鞘炎の治療

治療の目標は、腱鞘炎腫れや痛みを軽減することです, と腱の動きの正常範囲の復元. 治療には腱鞘炎を含みます:

レクリエーション

単独で影響を受けた腱を維持することは、多くの場合、腱鞘炎のための最良の治療法です. 彼らは、タイヤを使用することができます, 安静時の関節をサポートします. 残りは演習をストレッチと強化と組み合わせることができます.

氷と熱

炎症の領域に氷や熱を適用すると、痛みや腫れを軽減することができます. 最初に氷を適用する必要があります, 膿瘍は、損傷後に発生した場合は特に. 氷が解決しない場合, あなたは温湿布を適用しようとすることができます.

腱鞘炎の治療のための薬

いくつかの薬, 腱鞘炎の治療のために使用:

• 非ステロイド性抗炎症薬 (のNSAID) これは、炎症や痛みを軽減するために使用され;
• クリームやプラスターの痛みの薬 – 皮膚に塗布されます;
• 炎症にコルチコステロイドを刺します;
• 抗生物質, 膿瘍は、細菌感染によって引き起こされる場合.

腱鞘炎の治療のための操作

操作は腱鞘炎の重度の場合に使用されます. その本質は、障害物からの腱のリリースであります, 挟みます, と運動範囲の増加.

防止腱鞘炎

腱鞘炎を防ぐためには、腱に過大な応力を回避するために必要です. これらの指示に従ってください, あなたの仕事や趣味を繰り返し手の動きが含まれている場合, 手首や足:

• ワークスペースを整理します, 関節へのストレスを最小限にするために;
• 可能であれば, 関節を休ませて;
• 日中は仕事中の休憩を取ります;
• 定期的に運動.