糖尿病 2 タイプ – Insulinorezistentnыy糖尿病

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タイプ 2 糖尿病 (型糖尿病 2; インスリン抵抗性糖尿病; 糖尿病, タイプ 2)

糖尿病とは何ですか 2 タイプ?

グルコースは、糖の一種であります. それは食べ物にあり, および肝臓で産生さ. グルコースは、生物のための主なエネルギー源であります, インスリンホルモンを介して細胞への血液から出ます. 細胞へのグルコースを受信します, それは、エネルギーを生成するために使用することができ. 糖尿病は病気です, 体内でグルコース利用を損ないます, 血液中のその蓄積を引き起こします. その結果、体が十分なエネルギーを取得していません. 糖尿病 2 型は、糖尿病の形態の一つであり、最も一般的です.

医薬品, ライフスタイルの変化は、監視を支援し、血液中のグルコースのレベルを制御することができ.

糖尿病の原因 2 タイプ

糖尿病 2 このような多くの場合、いくつかの要因の組み合わせによって引き起こされているよう. 一つの要因であります, 体は、より少ないインスリンを産生し始めます. 第2の要因はあります, あなたの体は、インスリン抵抗性になること. それは意味します, しかし、インスリンが生成され、そして, しかし、体が効果的に使用することはできません. インスリン抵抗性は、しばしば、過剰な脂肪の蓄積と関連しています.

危険因子の糖尿病 2 タイプ

糖尿病 2 タイプは、高齢者においてより一般的です 45 と古いです. ほかに, 彼は多くの場合、若い人たちに発見されました, 肥満であります. その他の因子, 発展型糖尿病の可能性を増加させます 2:

前糖尿病 – 耐糖能異常及び空腹時血糖;
メタボリックシンドローム – 状態, 上昇したコレステロールレベルを特徴, グルコース, 高血圧、中心性肥満 (上半身と胃の周りの脂肪の高濃度);
過体重または肥満であります, 特に中心性肥満;
運動不足;
栄養不足 – 加工肉製品の大量消費, 脂肪, 加糖食品および飲料;
糖尿病の家族歴 2 タイプ;
高血圧;
心臓血管疾患;
うつ病;
過去の妊娠糖尿病の存在や赤ちゃんを持ちます, これはより多くの重量を量ります 4,5 出生時にキロ;
内分泌疾患, クッシング症候群など, 甲状腺中毒症, akromegalija, 多嚢胞性卵巣症候群, 褐色細胞腫またはグルカゴノーマ;
病気, インスリン抵抗性に関連 , このような表皮肥厚など;
いくつかの薬, このようなグルココルチコイドおよびチアジド系製剤など.

糖尿病の症状 2 タイプ

糖尿病は、年間の無症候性であってもよいです. 症状は、高血糖レベルによって引き起こされており:

排尿増加;
極度の口渇;
ハンガー;
疲労;
視界不良;
易刺激性;
頻繁にまたは定期的な感染症;
創傷治癒の遅延;
手や足のしびれやうずき;
歯茎の問題;
かゆみ;
勃起の問題.

糖尿病の診断 2 タイプ

医師があなたの症状と医療の歴史について聞いてきます, 糖尿病の家族歴, および物理的な検査を行います.

診断は、血液検査の結果に基づいています. これは、綿密な糖尿病に分析することをお勧めします, 場合:

糖尿病と血液検査の症状は以上血糖を示しました 200 ミリグラム/ dLの (11,1 ミリモル/リットル);
テスト血糖, 後に行われました, 患者は、8時間以上食べていません, これは、血糖値が以上であることを示し 126 ミリグラム/ dLの (7 ミリモル/リットル) 二つの異なる日に;
ブドウ糖負荷試験, 食事グルコース以上示し2時間後に行わ 200 ミリグラム/ dLの (11,1 ミリモル/リットル);
УровеньのHbA1c 6,5% 以上の過去の血糖値の悪い状態を示します 2-4 月の.

血液のデシリットル当たりミリグラム/ dLのは=ミリグラム, 血液1リットル当たりのミリモル/ L =ミリモル

糖尿病治療 2 タイプ

治療を図って:

正常に近い血糖値を維持します;
予防または遅延の合併症;
他の疾患との戦い, 高血圧や高コレステロールなど.

糖尿病の治療における食事療法 2 タイプ

食品及び飲料は、血中グルコースレベルに直接影響を持っています. 健康食品を食べることは、血中グルコースレベルを制御するのに役立ち、全体的な健康状態を向上させることができ. 主な勧告の一部:

バランスの取れた食事の計画に従ってください. 食品は、炭水化物を含むべきです, タンパク質と脂肪;
適切なサイズの部分を食べます, 食べ過ぎないでください;
食事をスキップしないでください. 一日を通してあなたの食事を計画. これは、グルコースのレベルの重大な変動を回避するのに役立ちます;
野菜と繊維をたくさん食べます;
食事中の脂肪の量を制限します;
低脂肪とタンパク質や乳製品の適度な量を消費します;
ダイエット製品から除外, 糖を高濃度で含有します;
食事日記をつけます, 医師や栄養士を表示します. これは、効果的なダイエットを作成するのに役立ちます.

糖尿病の治療における減量 2 タイプ

あなたが太りすぎている場合, 重量損失は、より効率的に身体用インスリンを助けます. 医師や栄養士は、安全な食事の計画を開発するのに役立ちます.

体重を減らすために、:

調理器具を使用してください, 部分のサイズを制御することを可能にします;
計画するためにコンパイルされ、医師や栄養士を記載の食品を消費します;
地中海ダイエットに従ってください.

糖尿病における運動 2 タイプ

身体活動することができます:

インスリンの効果を高めるために、;
失い、健康的な体重を維持するのに役立ちます;
血液中の脂肪レベルを低減するために、.

演習を行います, 心拍数を増加させます. ジムに行くことは筋力を高めるのに役立ちます. 演習の両方のタイプのグルコース取り込みを改善するのに役立ち. 定期的な運動は、心臓病のリスクを軽減することができます.

糖尿病の治療のための薬 2 タイプ

いくつかの薬は、血液中のグルコースのレベルに対処するのを助けます.

医薬品, 口から摂取含むことができます:

Biguanidы – 身体自身によるグルコースの産生を低減します;
スルホニル尿素は、より多くのインスリンを産生する膵臓を刺激し;
インスリンの活性化因子, より効率的にボディ用インスリンを支援します;
デンプンブロッカー, グルコースの量を減らすために, 血液中に吸収され、;
SGLT2阻害剤 – 尿中グルコース排泄を増加させます.

一部の薬は注射によって投与されなければなりません. これらには、:

Inkretinomimetiki – インスリンを産生し、食欲を減少させる効果を有することが膵臓を刺激し, それは、体重の減少を支援することができます;
アミリン類似体 – アミリンタンパク質を置き換え, 膵臓によって生成されます. アミリンは、糖尿病患者における低レベルであり、 2 タイプ.

糖尿病におけるインスリン 2 タイプ

インスリンを必要とすることができます, 場合:

本体は、自身のインスリンを十分に生成しません;
血中グルコースレベルは、ライフスタイルの変更及び薬で制御することができません.

インスリンは注射によって投与されます.

糖尿病における血中グルコーステスト 2 タイプ

あなたは特殊な装置で血液中のグルコースのレベルを制御することができます – グルコース計. 終日血糖値をチェックすると、予期しない問題を避けることができます. また、医師は治療の有効性を判断するのに役立ちます. 血糖値を監視することは特に重要です, あなたはインスリンを服用している場合.

通常の試験は必要ないかもしれません, 糖尿病は制御下にあるかどうかは、インスリンを取ることはありません. あなたの医者に相談, あなたは血糖値のモニタリングを開始または停止する前に、.

HbA1c値のレベルを決定することは、医師のオフィスで行うことができます. 医師は、以下のHbA1cのレベルを維持することをお勧めします 7%.

糖尿病の合併症のリスクを低減します 2 タイプ

長期間にわたる高血糖値は、重要な臓器に損傷を与える可能性があります. 影響を受けた腎臓を最も受けやすいです, 目や神経. 糖尿病はまた、心臓病のリスクを高めることができ.

正常血糖値を維持することが合併症の危険性を低減するための最初のステップであります. その他の対策としては、:

足の世話をします. あなたはそれらの任意の傷や炎症を起こした領域が表示されたら, 医師に相談. 足清潔で乾いた状態に保ちます;
年に一度、眼科医によってテスト;
喫煙しません. あなたが喫煙した場合, 終了しよう;
定期的にあなたの医者を参照してください。, その勧告に従います.

糖尿病の予防 2 タイプ

糖尿病を発症する危険性を減らすために 2 タイプ:

身体活動の許容レベルを維持します;
健康的な体重を維持します;
適度にアルコールを飲みます;
バランスのとれた食事に行きます:
- 繊維の適切な量を消費します;
- 脂っこい食べ物を避けます;
- 砂糖の摂取量を制限します;
- より多くの緑の葉野菜を食べます
- 全果実を食べます, 特にリンゴ, 葡萄, ブルーベリー.

ウラジミール・アンドレーエヴィッチ・ディデンコ

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