肘の捻挫: これは何ですか, 症状, 診断法, 治療, 予防
肘の捻挫は何です。?
肘の捻挫 – ストレッチや靭帯の断裂, 団結し、肘を安定させる. バンドル – 結合組織の形成, 骨を互いに接続します。.
肘捻挫の原因
肘の捻挫は、次によって引き起こされるかもしれない。:
- 強い手をねじる;
- 差し出された手に落ちます
- 肘.
肘の捻挫の危険因子
要因, 肘、捻挫のリスクを増やすことができます。:
- 職業特定のスポーツ, 例えば, 体操や野球;
- 協調運動不全;
- 悪いバランス;
- 柔軟性と筋肉や靭帯の強度不足;
- 関節と結合組織のいくつかの疾患.
肘の捻挫の症状
肘の捻挫を引き起こすことができます。:
- 痛み, 肘周辺の腫れと痛み;
- 赤み, 暖かさや肘にあざ感;
- 肘を移動機能に制限あり;
- 肘を動かすときの痛み.
肘捻挫の診断
医師があなたの症状や方法について尋ねてきます, 肘の傷害. 彼はまた肘を検討します。, 股関節の安定性と損傷の重症度を評価するには.
患部の写真を実行するには、次のテストがあります。:
- レントゲン;
- MRT.
肘捻挫の重症度に応じて等級別になります。:
- 1 度 – mikrorazryvom 布束とストレッチ;
- 2 度 – 一部靭帯破断組織があります。;
- 3 度 – 肘の靭帯の完全断裂.
肘の捻挫の治療
肘の捻挫治療が含まれています:
救急車
レクリエーション
時間がかかる, 損傷した肘を癒すために. アクションを避けます, その痛みを引き起こすまたは余分な vyvyvaût は肘のひずみ.
コールド
患部にアイスパックを適用します。 15-20 分, 外傷後 1 日に数回. 直接皮膚に氷を適用されません。, タオルに包んでください。.
鎮痛薬の摂取量
痛みを軽減するには、あなたの医者可能性があります次の薬をお勧めします:
- 医薬品, 処方箋なしotpuskaemыe, アスピリンのような, イブプロフェンやアセトアミノフェン;
- 局所的な痛み – クリームやパッチ, 皮膚に適用されます;
- 鎮痛薬, 処方医師.
注目: アスピリンは、現在または最近のウイルス感染症の子供にはお勧めできません。. あなたの医者に相談, あなたの子供のアスピリンを与える前に.
回復
保護し、治療の過程で、肘関節を維持, 追加のサポートが必要になる場合があります。. それは含んでいてもよいです:
- ステープルまたは waistadorn – たぶん, 中かっこやベルトを着用する必要があります。, 肘を固定するには. 仕事への復帰やスポーツ活動、医師からの承認なし;
- リハビリ訓練の柔軟性を復元するのには, 運動と肘関節の強度の範囲, 貴方の医師または理学療法士によって推薦されるように;
- 手術 (まれに) – 操作が必要なは引き裂かれた靭帯をステッチ, 不安定性や肘関節の機能障害を防ぐために.
防止捻挫肘します。
捻挫、肘は防ぐことはないです。. ただし、いくつかの手順を取ることができます。, ストレッチのチャンスを減らすために. これらには、:
- スポーツ中に身に着けている保護装置、適切な運動法;
- 強さと肘関節の柔軟性を維持するため定期的な演習を実行します。.
