心理療法 – 個人療法 – Psihosotsiologicheskaya療法 – Razgovornaya療法
説明精神療法
心理療法は、様々な治療法の数の総称であり、, といった:
- 認知療法のpovedencheskaya (認知行動療法) – それは焦点を当て ボリューム, 思考は感情や行動にどのような影響を与えますか;
- Mezhlichnostnaya療法 – これは、他の人と電流の関係の問題との相互作用に焦点を当てて;
- Psihodinamicheskaya療法 – 子供時代の経験に焦点を当てて, 国内紛争, 自分自身について、問題の考えや感情.
重点は、患者とセラピストとの関係にあります. 目標は、します。, 症状を軽減し、患者の機能を改善するため.
心理療法の理由
心理療法は、精神障害の数のために使用することができます, といった:
- 不安障害 (例えば, 強迫性障害, 恐怖症, パニック障害, 外傷後ストレス障害を投稿);
- 気分障害 (例えば, うつ病, 双極性障害);
- 薬物中毒および病的傾向 (例えば, アルコール, 薬物, チャンスのゲーム);
- 摂食障害 (例えば, 食欲不振, 過食症);
- 人格障害 (例えば, 境界性人格障害, 反社会的人格障害);
- 統合失調症.
メンタルヘルスはマイナスの関係や人生に影響を与えることができます. セラピストでの作業の目標 – 人生の問題のリスクを減らすための試み, といった:
- 感情的な苦痛;
- 競合関係;
- 悪い仕事のパフォーマンス;
- 薬物使用;
- 自殺念慮または試み – それは心に留めておくことが重要です, 治療の非存在下で, 精神障害, うつ病など, 自殺につながることができます.
心理療法は有用である可能性があります, あなたが個人的な問題に直面している場合:
- 最愛の人を失います;
- 深刻な病気や衝撃的な出来事の結果に対処しようとしています.
心理療法は、症状を改善し、より良い仕事を助けることができます. セラピストを使用した作業, あなたが問題を解決することができ、新たなスキルを開発します.
治療の可能性のある合併症
治療セッションの間に、あなたが不快に感じることができます, のために, それは記述する必要がありますし、, たぶん, 新しいハード感情やイベントを体験.
あなたは恐怖症を持っている場合, このような高さの恐怖など, 医師は徐々に恐怖を取り除くします. これは、不安を引き起こす可能性があります.
ほかに, 時にはあなたは、セラピストとの最初の会議の後に快適に感じることができません. 医師との良好な接触 – 治療の成功のための重要な条件.
心理療法はどのようにあります?
手続きの準備
治療前:
- 質問のリストを作成します, 誰とあなたが心理療法に対処したいと思います:
- 何の治療アプローチ彼が使用しています;
- どのくらい治療とどのように多くのセッションあなたが行う必要があります;
- あなたの目標がどうあるべきか;
- 考えます, あなたは、治療から取得したいと.
プロシージャの心理療法
最初の会議中に、医者はあなたの質問の多くを尋ねてきます, あなたの過去を知るします, 家族, 関係, メンタルヘルス, と現在の問題. これは、いくつかのセッションを取ることができます, 治療計画を決定するために、医師まで.
会議は自分の考えや感情を記述するように求められます, と様々な状況への対応方法. 冒頭では、個人情報の交換と不快に感じることができます. 時間が経つにつれて、これが消えるはずです.
治療が進行する場合, あなたが動揺してもよいです, 泣くか怒ります. これは正常です, あなたは強い感情とあなたのための困難な事象に対処するため、. セッションの後、あなたは疲労を感じることがあります “を終了” この気持ち.
すべてのもの, あなたは、治療セッションで議論されていること, 機密情報. 唯一のいくつかのケースがあります。, 医師は、法執行機関と情報を共有する必要がある場合, 含めて, あなたがセラピストを教えている場合, あなたは何を:
- あなたは、自分自身や他の誰かを傷つけるつもりです;
- 子供や大人を乱用 (例えば, 無効化または高齢者).
個々の治療に加えて、, 心理療法をすることができます:
- 結婚や家族についてのアドバイス;
- 家族療法;
- 集団処遇.
どのくらいの意志心理療法?
あなたは時間の週に一度セラピストに会うことができます. セッション数は、理由の治療に依存します. 短期治療は月かかることがあります. ある場合には, たぶん, 私たちは年以上のための治療を継続する必要があります.
心理療法のセッションの後
あなたの医者はあなたに仕事を与えることができます. これは有効な方法であります, これらのスキルを確保します, あなたは、セッション中に学びました.
医師に連絡してください
あなたが思っている場合, 感情, またはその他の問題, それは、治療または悪化の先頭に戻りますをもたらしました, セラピストの相談.
あなたは自分自身や他人を傷つけるの考えを持っている場合, 直ちに医師や医療に相談.
