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パニック障害の説明

パニック障害は不安障害の一種であり、繰り返される予測不可能な神経衰弱を特徴とします。, パニック発作として知られる. パニック発作には身体的症状が伴います, 心臓発作やその他の生命を脅かす病気に似たもの.

パニック発作の間に強い不安が生じることが多い. パニック発作が頻繁になると, 人々は状況を避け始める, それはそれらを引き起こす可能性があります. パニック発作は広場恐怖症を引き起こす可能性があります, 未知の場所にいると恐怖が現れる.

パニック障害の原因

科学者たちはパニック障害の正確な原因を調査し続けています。. 主な理由として考えられるのは、:

• 家族歴;
• 生物学的因子;
• ストレスの多いライフイベント;
• 身体的感覚に対する感度の向上.

危険因子

要因, パニック障害のリスクが高まる, 関連します:

• ポール: 女性;
• 年齢: 若々しいとか若いとか;
• 別の不安障害がある;
• パニック障害の家族歴がある.

パニック障害の症状

パニック発作は通常、予期せず繰り返し発生します. 上記の症状の多くが含まれます:

• 突然の激しい恐怖に襲われる;
• Cardiopalmus;
• 胸痛, プレッシャーや不快感;
• 呼吸困難;
• 喉が詰まる感じや固まる感じ;
• 過度の発汗;
• 目まい;
• 吐き気;
• 体の一部のチクチク感やしびれ;
• 悪寒または発熱;
• 震え;
• 非現実感, あるいは身体から離れること;
• 逃げたいという願望 ;
• 心筋梗塞による死の恐怖, 窒息, 事故など;
• 腹痛.

パニック障害の診断

医師は症状と医療の歴史について尋ねます, 身体検査を行います. パニック障害の症状の一部は心臓病の兆候に似ているため, 消化器系, および/または甲状腺の問題, 実施した試験, 症状の物理的原因を排除できる.

身体的および精神的な症状について医師に伝える必要があります. 医師にも伝えるべきです, 場合:

• やる気のない悲しみや絶望感の発作があった;
• 症状を和らげるためにアルコールや薬物を使用した.

パニック障害の治療

治療の目標は、パニック発作の頻度と強度を軽減することです。. 治療はセラピストまたは精神科医によって行われます. これらは、以下の手順に割り当てることができ:

Kognitivnayaのpovedencheskaya療法

認知行動療法は患者を状況に備えることができる, パニック発作を引き起こす可能性があります. 治療により可能になります:

• 恐怖の原因を認識することを学ぶ;
• 歪んだ思考パターンを徐々に変えていく;
• 呼吸法を学ぶ, リラクゼーションを促進するもの;
• 恐怖や恐怖感を軽減する.

薬

医師は以下の薬のうち 1 つ以上を処方する場合があります。:

抗うつ剤

• 三環系抗うつ薬, クロミプラミンなどの (アナフラニル) またはイミプラミン (トフラニール);
• モノアミンオキシダーゼ阻害剤 (持っていた), フェネルジンなど (ナルディル) またはトラニルシプロミン;
• 選択的セロトニン再取り込み阻害薬 (のSSRI), セルトラリンなどの (ゾロフト), パロキセチン (パキシル), フルオキセチン (プロザック), シタロプラム (セレックス);

これは、考慮することが必要です, 薬の服用が症状の悪化や自殺念慮と関連していることがある. これらの悪影響は若者の間で最も一般的です. エフェクト, 通常, 治療の開始時、または用量の増減時に発生します。. SSRIクラスの一部の抗うつ薬, 副作用を引き起こす可能性がある:

• プロザック (フルオキセチン);
• ゾロフト (セルトラリン);
• パキシル (パロキセチン);
• フェヴァリン (フルボキサミン);
• セレックス (シタロプラム);
• レクサプロ (エスシタロプラム).

抗不安薬 (ベンゾジアゼピン系薬)

• アルプラゾラム (ザナックス);
• クロナゼパム (クロノピン);
• ロラゼパム (アティバン).

研究は示しています, 治療の最大の効果は併用治療で達成されること (認知行動療法と薬物療法).

ダイエットの変更

と考える医師もいます。, そのカフェイン離脱, コーヒーに含まれているもの, お茶, チョコレート, 丸, いくつかの炭酸飲料, パニック発作を軽減する可能性がある.

パニック障害の予防

パニック障害の可能性を減らすためには、次のことが必要です。:

• カフェインを避ける;
• アルコールを避ける;
• 薬物の使用を避ける;
• 多くの残り.