Vellication, 束縛: それはなんですか, 原因, 症状, 診断法, 治療, 予防

筋肉のけいれん; 筋線維束形成; 筋肉の線維束

筋肉のけいれんとは?

Vellication, または筋束, 突然の不随意の筋肉の収縮と弛緩です, 通常, 顔に, 手足. この状態は、皮膚の下で跳ねたり、けいれんしたりするように感じる場合があり、通常は無痛で無害です。. 筋肉のけいれんは、数分間または数分間続く場合があり、数日または数週間にわたって発生する場合があります。.

筋肉のけいれんの原因

ほとんどの場合、筋肉のけいれんは軽微な神経の問題によって引き起こされます。, ドライアイによるまぶたのけいれん、ストレスや不安による顔のけいれんなど. 筋肉のけいれんは、電解質の不均衡によっても引き起こされる可能性があります。, 睡眠不足またはカフェインまたはニコチンの過剰摂取.

主な理由は次のとおりです。:

• 自己免疫疾患 , アイザック症候群など.
• 薬物過剰摂取 (カフェイン, アンフェタミンまたは他の覚醒剤).
• 睡眠不足.
• 薬の副作用 (例えば, 利尿剤から, コルチコステロイドまたはエストロゲン).
• 運動負荷 (運動後に観察されるけいれん).
• 食事中の栄養素の不足 (赤字).
• ストレス.
• 医学的状態, 代謝障害を引き起こす, 低カリウム値を含む, 腎臓病と尿毒症.
• けいれん, 病気や障害によるものではない (良性けいれん), まぶたに影響を与えることが多い, ふくらはぎまたは親指. これらのけいれんは正常であり、非常に一般的であり、多くの場合、ストレスや不安によって引き起こされます. . これらのけいれんは行ったり来たりすることがあり、通常は数日以上続くことはありません..

神経系障害, 筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります, 含めます:

• 筋萎縮性側索硬化症 ( CHIEF ), ルー・ゲーリック病または運動ニューロン病と呼ばれることもある.
• 神経障害または神経損傷, それが筋肉につながる
• 脊髄性筋萎縮症
• 弱い筋肉 (ミオパシー)

神経系障害の症状には以下のものがあります。:

• 感覚の喪失または変化
• 筋肉サイズの減少 (摩滅)
• 弱点

筋肉の痙攣の症状

一般的な症状, 筋肉のけいれんに関連する, ミオクローヌスとも呼ばれる, 含めます:

• チックまたは筋肉のけいれん
• まぶたや口角のけいれん
• 顔のしわ
• 不随意の手の動き, 足や手
• 患部の痛みやけいれん
• 筋肉のかゆみ感
• 疲労

医者に診察するとき

医者に診てもらうことが大事, 持続的な筋肉のけいれんやけいれんを経験した場合, または筋肉のけいれんが他の症状を伴う場合, 顔面神経の痛みや麻痺など.

筋肉のけいれんが強い場合, 他の症状を伴うか、日常生活に影響を与える, 医師に相談することが重要です.

質問, 医師が尋ねるかもしれないこと

医師は次のような質問をすることがあります。, として:

• あなたの筋肉のけいれんはいつ始まりましたか？?
• どこが痛みますか?
• 他にどのような症状がありますか?
• 特定の活動を行うのが困難ですか??
• 日中の疲労感が増す?
• たばこを吸ったり、薬物を使用したりしますか?
• 病状はありますか, これに関連する可能性のあるもの?

筋肉のけいれんの診断

筋肉のけいれんを診断するには, あなたの医者, 多分, 完全な病歴を取り、身体検査を行うことから始めます. 医師は追加の検査を注文する場合があります. それらは疑わしい原因に依存し、以下が含まれる場合があります。:

• 電解質の問題をチェックする血液検査, 甲状腺機能と血液化学.
• 脊椎または脳のCTスキャン
• 筋電図 (DOH)
• 神経伝導検査
• 脊椎または脳のMRI

筋肉のけいれん治療

筋肉のけいれんの治療は、根本的な原因によって異なります. けいれんが電解質の不均衡によって引き起こされている場合, 医師は、バランスを回復するために食事の変更やサプリメントを勧める場合があります. けいれんがストレスや不安によって引き起こされている場合, 医師はライフスタイルの変更を提案する場合があります, 例えば, ストレス管理技術または心理学者への紹介.

けいれんの原因が基礎疾患の場合, 運動ニューロン疾患や神経疾患など, 医師は薬を処方するか、専門医に紹介する場合があります.

筋肉のけいれんの在宅治療

場合によっては、在宅治療が筋肉のけいれんを軽減するのに役立ちます。.

• よく眠ります. 十分な休息をとってみてください, ストレスや疲労を軽減するために.
• 気になる部分を温める. 温湿布を適用すると、筋肉のけいれんの症状を緩和できます.
• リラックステクニックを使う. 日中の時間を見つける, リラックスして深呼吸を練習する, ヨガや瞑想, ストレスや緊張を和らげるために.
• ストレスマネジメント. ストレスの影響は、筋肉のけいれんに寄与する可能性があります, そのため、効果的に対処することが重要です. 日中の時間を確保する, リラックスしてストレス管理テクニックを実践する.

筋肉のけいれんの予防

筋肉のけいれんを防ぐには, 重要:

• 十分な睡眠を取得します。. チェック, 毎晩十分な休息を取ること, 睡眠不足は筋肉のけいれんに寄与する可能性があるため.
• 健康的な食事に従う. バランスの取れた食事は、電解質のバランスを維持し、体を健康に保つのに役立ちます。.
• 水分補給. 水をたくさん飲むと、脱水症状を防ぎ、電解質バランスを維持するのに役立ちます。.
• ストレスレベルを管理する. 日中の時間を見つける, リラックスしてリラクゼーションテクニックを練習する, ストレスや緊張を和らげるために.
• 覚せい剤を避ける. カフェイン, ニコチンやその他の興奮剤は筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります, したがって、それらを避けるのが最善です。.
• お肌を守る. 寒さへの肌の露出を避ける, 紫外線やその他の刺激物, 筋肉のけいれんのリスクを高める可能性があるため.

使用された情報源と文献

デルーカGC, グリッグス RC. 神経疾患患者へのアプローチ. で: ゴールドマンL, シェーファーAI, 編. ゴールドマン・セシル・メディシン. 26エド目. フィラデルフィア, お父さん: エルゼビア; 2020:奴 368.

ホールJE, ホールME. 骨格筋の収縮. で: ホールJE, ホールME, 編. 医学生理学のガイトンとホールの教科書. 14エド目. フィラデルフィア, お父さん: エルゼビア; 2021:奴 6.

ヴァイセンボルン K, ロックウッド AH. 中毒性および代謝性脳症. で: ヤンコビッチ J, マツィオッタ JC, ポメロイ SL, ニューマン ニュージャージー州, 編. ブラッドリーとダロフの臨床診療における神経学. 8エド目. フィラデルフィア, お父さん: エルゼビア; 2022:奴 84.