筋萎縮: これは何ですか, 原因, 症状, 診断法, 治療, 予防

筋萎縮; 筋肉を無駄にする; 浪費; 筋肉の萎縮

筋萎縮症とは?

筋萎縮は状態です, 体の筋肉が時間の経過とともに収縮または弱体化すること. 老化によって起こることもあります, 不活動または怪我をし、日常生活の活動を実行し、可動性を維持する人の能力に重大な影響を与える可能性があります. 重症の場合、この状態は障害や生活の質の低下につながる可能性があります。.

筋萎縮の原因

筋萎縮は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。, 老化も含めて, 不作為または負傷.

例えば, 老化は、筋肉繊維を再生する身体の自然な能力の低下により、筋肉量と筋力の低下を引き起こす可能性があります. 不活動は、筋萎縮のもう 1 つの一般的な原因です。, なぜなら, 筋肉を使わないとき, それらは時間の経過とともに弱くなり、縮小する可能性があります.

機能不全の萎縮は、座りっぱなしのライフスタイルによって引き起こされる可能性があります, 長期の寝たきりまたは単に定期的な運動不足.

外傷も筋萎縮の原因となります, 損傷すると筋肉が収縮できなくなり、, 従って, 通常の機能を実行できない.

筋萎縮症の症状

筋萎縮の症状は、状態の原因によって異なります。. 一般的な徴候と症状には以下のものがあります。:

• 減少筋力
• 減少筋肉量
• 関節痛
• 日常生活の困難
• 疲労
• 関節のこわばり

筋萎縮症の診断

筋萎縮症は通常、身体診察で診断されます。, その間、医師は筋力を評価します, 患者の体重と柔軟性. 医師は検査を注文することもできます, 血液検査など, 基礎疾患がないかチェックする. 場合によっては、筋肉の喪失の程度を評価するために画像検査を行うことがあります。.

筋萎縮症の治療

筋萎縮症の治療法は、根本的な原因によって異なります. 治療には理学療法が含まれる場合があります, 強さと柔軟性を改善するための鎮痛剤とライフスタイルの変更. 重度の筋肉喪失の場合、筋肉機能を回復するために手術が必要になる場合があります。.

治療には理学療法も含まれる場合があります。, 超音波治療と, ある場合には, 拘縮修復手術 .

筋萎縮症の在宅治療

筋萎縮症の在宅治療は、筋力と柔軟性の改善に役立ちます, 筋肉量のさらなる損失を防ぎます. 一部の在宅治療には以下のものがあります。:

• 演習. 運動は筋肉を強化し、柔軟性を向上させるのに役立ちます. 運動プログラムを開始する前に、医師または理学療法士に相談することが重要です。.
• ダイエット: 元気, バランスの取れた食事は、体に栄養素を提供するのに役立ちます, 筋肉の成長と修復に不可欠.
• ブレーシング: ストレッチは、柔軟性を改善し、それ以上の筋肉の損失を防ぐのに役立ちます..
• 温冷療法: 患部を温めたり冷やしたりすることで、痛みや炎症を軽減することができます.

筋萎縮の予防

筋肉の消耗を防ぐ最善の方法は、活動を続けることです. 定期的に運動, バランスの取れた食事と定期的なストレッチ, 筋肉を丈夫で柔軟に保つために. ほかに, 怪我や病気に注意することが重要です, 筋肉量の減少につながる可能性があります, そして、できるだけ早く医師の診察を受けてください.

使用された情報源と文献

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