ロードシス, 背中を丸めた: これは何ですか, 原因, 症状, 診断法, 治療, 予防

ロードシス – 腰椎; スウェイバック; アーチバック; ロードシス – 腰椎

前弯症とは?

ロードーシスは状態です, 背骨が異常に内側に曲がっている状態, それは猫背の姿勢につながります. 背中のたるみや腰椎前弯症とも呼ばれます。. ロードーシスは状態です, 背骨の筋肉や骨に影響を与える, 内側に膨らむ原因. これは、痛みを引き起こす可能性があります, 可動性の低下およびその他の健康問題.

前弯症の原因

前彎症の最も一般的な原因は姿勢の悪さです。. 長時間立ったり座ったりすると, 腰と腹部の筋肉が弱くなったり緊張したりすることがあります, 背骨の過度の湾曲につながる.

姿勢の悪さは生活習慣によっても引き起こされます, 長時間座るなど, ハイヒールを履いたり、重い荷物を持ったりする.

前弯症の他の原因には、肥満が含まれます, 妊娠と特定の病気, 骨粗しょう症など, 筋ジストロフィーと二分脊椎.

前弯症の症状

前弯症の最も一般的な症状は、立ったり座ったりするときの前かがみです。. その他の症状には、腰の痛みが含まれる場合があります, 長時間立ったり座ったりするのが困難で、前かがみになりにくい.

前弯症の診断

前弯を診断するには, 医師は通常身体診察を行います, これには、患者の姿勢の評価が含まれる場合があります, 可動域と強さ.

場合によってはレントゲン撮影をお願いすることもあります。, 脊椎をさらに評価し、潜在的な状態を特定するためのコンピューター断層撮影または MRI, 前弯症を引き起こす可能性があります.

ロードシス治療

前彎症の治療は根本的な原因によって異なります.

前弯の原因が姿勢の悪さの場合, 医師は、腰と腹部の筋肉を強化するために、運動療法または特別な運動プログラムを勧める場合があります。.

前弯が基礎疾患によって引き起こされている場合, 医師は投薬や手術を勧めるかもしれません.

場合によっては、ブレースを着用すると、脊椎の湾曲が軽減され、症状が緩和されることがあります。.

前弯症の予防

前弯を防ぐことはできませんが、, ステップがあります, あなたが取ることができます, この状態を発症するリスクを減らすために.

良い姿勢を保つ, 座っているときや立っているとき, 定期的なストレッチと活動の回避, 腰に圧力をかける, 前弯症のリスクを軽減するのに役立つ可能性があります.

ほかに, 健康的な体重を維持する, ハイヒールを避け、活動を避ける, 背中にストレスを与えるもの, 前弯症の予防にも役立つ可能性があります.

使用された文献と情報源

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