肘野球選手 – 内側 apofizit
野球選手の肘は何です。?
肘野球選手 – 定数の肘関節の痛みの発生, 繰り返しショット, mikrorazryvy を伸ばし肘の腱の結果表示します。. この損傷は、しばしば若い野球選手に発生しました。, 自分の思春期前.
内側の apofizita の原因
ときこの傷害, 靱帯, 肘の内側に接続されています。, ストレッチを開始します。. 若い時の骨年齢まだ成長しているので, 彼らはより耐久性が, 結果として、成人では、腱破ることができるも離れて骨から. この病気の出現を引き起こすことができます。:
- 強すぎるとあまりにも頻繁にスローします。;
- 野球のためのトレーニングの数が多い;
- クラスは、非常に若い年齢で野球を開始します。.
内側の apofizita の危険因子
野球選手の肘は歳の少年に多い 10-15 年.
内側 apofizita の症状
バスケット ボール肘症状します。:
- 肘の内側の骨の痛み;
- 浮腫 (たぶん);
- 投げる時の痛み;
- 持ち上がるか、または重いものを運ぶときの肘の痛み (時々).
野球肘の診断
医師があなたの症状と子の病歴について質問します. あなたの医者はまたする方法に関する情報を必要があります。, 事故として, 痛みがあります。, 過去にこのようなケースがあったかどうかと.
医者も:
- 肘靭帯や骨の組織の問題の兆候を調べる;
- 痛みの原因を特定しようとしました。;
- 必要であれば、, x 線や MRI を割り当てます, 骨への損傷を見つけること.
野球肘の治療
治療と回復は傷害の程度によって異なります. 回復時間の範囲 6 前の週 3 ヶ月.
治療は、:
- レクリエーション – アクションを実行するを停止する必要があります。, 肘の痛みを引き起こすこと. あなたは、スポーツを再生できません, 痛みが消えるまで;
- コールド – 被災地にアイスパックを適用する必要があります。, 腫れや痛みを軽減するには;
- 腫れや痛みの薬の割り当てを削減するには. 現在または最近のウイルス感染症はアスピリンを服用してはいけません. あなたの子供のアスピリンを与える前に, 医師に相談します;
- 理学療法 – 後に, 痛みとして渡されます。, 理学療法士に子供を送るかもしれません, 影響を受ける骨と筋肉を強化するための演習を実行するには;
- 徐々 にスポーツに戻る, 貴方の医師または理学療法士によって推薦されるように;
- 骨に時々 1 つのバンドルをアタッチするには、外科的介入を必要があります。 (まれに).
内側の apofizita の防止
野球肘の可能性を減らすために:
- Razminajtes′ スポーツを開始する前に;
- 低負荷練習はパーカッシブな技術の開始を実行します。, 徐々 に増加;
- 安全なテクニック スローを学ぶ.
