胸焼け, GERD (胃食道逆流症): それはなんですか, 原因, 症状, 診断法, 治療, 予防

胸焼け; パイロシス; 逆流性食道炎 (胃食道逆流症); 食道炎

胸焼けは何ですか

胸やけは胸の上部の痛みを伴う灼熱感です, 食道で. 通常、酸性の胃内容物が食道に放出されることによって引き起こされます。, 逆流または胃食道逆流として知られている. 胸やけは、多くの胃腸障害の一般的な症状であり、ほとんどの場合、食後または横になっているときに発生します。.

胸やけの原因

胸やけは通常、酸性の胃の内容物が食道に戻ることによって引き起こされます。, 逆流または胃食道逆流として知られている. いくつかの要因があります, これに貢献できるもの, 含めて:

• ライフスタイル要因. たっぷりの食事, 早食い, アルコールの消費, 喫煙したり、食後に横になったりすると、胸やけを引き起こす可能性があります.
• 医薬品. いくつかの薬, ホルモンなど, 制酸剤, カルシウムチャネル遮断薬, 鎮静剤, 抗生物質といくつかの抗うつ薬, 食道に影響を与え、胸やけを引き起こす可能性があります.
• 健康状態. いくつかの疾患, 椎間板ヘルニアなど, 糖尿病, 妊娠と肥満, 胸やけのリスクを高める可能性があります.

胸焼けの可能性が高くなります, 椎間板ヘルニアなら . 裂孔ヘルニアは状態です, 胃の上部が胸腔に突き出ている. NPCを弱体化させる, 酸が胃から食道に戻りやすくなる.

妊娠と多くの薬が胸やけを引き起こしたり、胸やけを悪化させたりする可能性があります.

医薬品, 胸やけを引き起こす可能性があるもの, 含めます:

• 抗コリン作動薬 (船酔いに使用)
• 高血圧または心臓病に対するベータ遮断薬
• 高血圧症に対するカルシウム拮抗薬
• パーキンソン病のドーパミン様薬
• 異常な月経出血または避妊のためのプロゲスチン
• 不安や睡眠障害に対する鎮静剤 (不眠症)
• テオフィリン (喘息または他の肺疾患)
• 三環系抗うつ薬

医師に相談してください, あなたが考える場合, あなたの薬の1つが胸やけを引き起こす可能性があること. 薬を変えたり止めたりしないでください, 最初に医師に相談せずに.

胸焼けの症状

胸やけの主な症状は、胸が焼けるような感覚です。. 他の症状には、含んでいてもよいです:

• 口の中に酸味.
• 胃や腹部の痛みや不快感.
• 膨満感とげっぷ.
• 吐き気や嘔吐.
• のどの痛みや声がれ.
• フィーリング, 食べ物がのどに詰まる.

医者に診察するとき

ほとんどの場合、胸やけは軽度で、自宅で治療できます。, しかし、より深刻な症状には医師の診察が必要な場合があります. 医師の診察を受けます, 次のいずれかが発生した場合:

• 激しい胸痛. 痛みが鋭く衰弱させるか、数分以上続く場合, それは心臓発作の兆候かもしれません, そして救急車を呼ぶべきです.
• 嚥下または嘔吐の痛み. これは、バレット食道または胃炎の徴候である可能性があります。, だからあなたは医者に診てもらうべきです.
• 頻繁または再発する胸やけ. 胸やけが週に2回以上起こる場合, 胃食道逆流症の兆候かもしれません (GERD), そしてあなたは医者に診てもらうべきです.

減量. 意図しない予期しない体重減少は、より深刻な何かの兆候である可能性があり、医師の診察を受ける必要があります..

質問, 医師が尋ねるかもしれないこと

胸やけで受診するときは, 医師は、診断プロセスの一環として一連の質問に答えます. ここにいくつかの質問があります, 彼らが尋ねることができる:

• 痛みはどこにありますか?
• 他の症状はありますか?
• 食べた後に痛みが悪化する?
• 何か薬を処方されましたか, 痛みを引き起こす可能性があります?
• 痛みの原因となる生活習慣とは?
• あなたは太りすぎまたは肥満です?
• 胸やけや逆流を経験したことがありますか?
• 痛みを和らげるためにどのようなことを試みましたか?

診断胸焼け

医師が疑われる場合, あなたが胸焼けをしていること, 彼は状態を診断するために一連のテストを処方することができます. これらのテストは含んでいてもよいです:

• 内視鏡検査 - この検査では、先端にカメラが付いた細いチューブをのどに挿入します。, 食道と胃をよく見る. 医師は、刺激や酸による損傷の兆候を探します。.
• 米国 – この検査では、音波を使用して胃と食道の画像を作成し、異常がないか調べます.
• pHモニタリング - この検査では、チューブが食道に挿入されます, モニターは食道内の酸の量を測定します. この情報は、医師が判断するのに役立ちます, 逆流は胸焼けを引き起こしますか.
• レントゲン X 線を使用して、GERD やその他の病気の兆候を探すことができます.

胸焼け治療

胸やけの治療法は原因によって異なります。, 痛みの強さと頻度. 治療の選択肢としては、:

• 医薬品. OTC制酸剤は、胃酸を中和して胸やけを緩和するために使用できます. あなたの医者はまたより強い薬を処方するかもしれません, プロトンポンプ阻害剤やH2ブロッカーなど.
• ライフスタイルの変化. 特定のライフスタイルの変更は、胸やけを軽減または予防するのに役立ちます。. これらには、特定の食品を避けることが含まれます, アルコールとタバコをやめる, 少量の食事をとり、活動を避ける, これは痛みを悪化させる可能性があります, 食べた後に横になるように.
• 操作. 他の治療法で改善しない場合, 医師は、食道の構造上の問題を修正する手術を提案する場合があります.

胸焼けの在宅治療

家庭療法で胸やけを和らげることができ、他の治療法と併用することができます. 胸焼けを治療する必要があります, 逆流は食道の内壁に損傷を与える可能性があるため. これは、時間の経過とともに深刻な問題を引き起こす可能性があります。. 習慣を変えることで、胸やけやその他の GERD 症状を予防できる可能性があります.

次のヒントは、胸やけやその他の GERD の症状を避けるのに役立ちます。. あなたの医者に相談, これらの手順を実行しても胸やけが続く場合.

最初は, 食べ物や飲み物を避ける, 逆流を引き起こす可能性があるもの, 例えば:

• アルコール
• カフェイン
• 炭酸飲料
• チョコレート
• 柑橘類とジュース
• ペパーミントとスペアミント
• 辛い食べ物や脂っこい食べ物, 脂肪分の多い乳製品
• トマトとトマトソース

次に、食生活を変えてみてください:

• 食後すぐにかがんだり運動したりしない.
• 食べないようにしてください 3-4 就寝時間前. 満腹の状態で横になると、下部食道括約筋により多くの圧力がかかります (NPC). これにより、逆流が起こります。.
• 少しずつ食べる.

必要に応じて他のライフスタイルを変更する:

• きついベルトや衣服を避ける, タイトフィットウエスト. これらのアイテムは胃を圧迫し、食物の逆流を引き起こす可能性があります。.
• 体重が減る, あなたが太りすぎている場合. 肥満は胃の圧力を高めます. この圧力により、胃の内容物が食道に押し出される可能性があります。. 場合によっては、GERDの症状が後に消える, 太りすぎの人はどのように体重を減らすのですか? 4 へ 7 kg.
• 頭を高くして寝る 15 センチ. 頭をお腹より上にして寝ると、加熱しすぎた食べ物が食道に入るのを防ぐことができます。. 本を置く, ベッドの頭の足の下のレンガまたはブロック. マットレスの下にウェッジピローを使用することもできます. 余分な枕で寝ることは胸やけを助けません, 夜は枕から滑り落ちる可能性があるから.
• 喫煙またはタバコの使用をやめる. タバコの煙やタバコ製品に含まれる化学物質は LES を弱める.
• ストレスを減らします. ヨガを試す, 太極拳または瞑想, リラックスします.

それでも完全に落ち着かない場合, 薬を試す, 処方箋なしotpuskaemыe:

• 制酸薬, マーロックスなど, ミランタまたはタムス, 胃酸の中和を助ける.
• H2ブロッカー, ペプシッドACなど, Tagamet HBとAxid AR, 胃酸の生成を減らす.
• プロトンポンプ阻害剤, プリロセックOTCなど, プレバシド 24 HRとネキシウム 24 人事, 胃酸の生成をほぼ完全に止める.

胸やけの予防

ライフスタイルの変化は、胸やけの軽減と予防に役立ちます. 次の習慣を取り入れることを検討してください, 胸やけのリスクを減らすために:

• ゆっくり食べ、大盛りは避ける. 早食いは消化不良の原因になる, 胸やけを引き起こす可能性があるもの. 少食でゆっくり食べるなら, 症状が軽減することがあります.
• 食物摂取を制限する, 胸やけを引き起こす. 食品を避けます, 胸やけを引き起こす, 脂っこいものや辛いものなど, リスクを軽減できるもの.
• タバコとアルコールを避ける. 喫煙と飲酒は胸焼けを引き起こす可能性があります. これらの習慣を制限または排除することで、リスクを軽減できます.
• アクティブに過ごす. 運動は胃の圧力を下げるのに役立ちます, 胸やけを引き起こす可能性があります. のために努力 30 週のほとんどの日に数分間の軽度または中程度の活動.
• 健康的な体重を維持します. 過体重または肥満は、胸やけのリスクを高める可能性があります。. バランスの取れた食事と健康的な体重の維持は、このリスクを軽減するのに役立ちます。.

使用された情報源と文献

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