首の慢性疼痛
慢性首の痛み (首の痛み, 慢性的)
説明慢性的な首の痛み
慢性的な首の痛み – 痛み, それは、長期間観察されます (一般的に三ヶ月以上). 痛みは軽度から重度の範囲であることができます.
貴方の医師に相談してください, あなたは長時間の首の痛みが発生した場合.
首の慢性疼痛の原因
慢性的な首の痛みが原因で発生することがあります:
- 筋肉と筋肉の緊張をストレッチ;
- 悪い姿勢;
- 変形性関節症;
- 椎間板の変性;
- 線維筋痛;
- 狭窄;
- 脊椎外科;
- 関節リウマチ;
- 腫瘍 (まれに).
首の慢性疼痛の症状
慢性頸部痛の原因は通常、危険因子であります.
首の慢性疼痛の症状
慢性的な首の痛みも、首のこわばりを引き起こす可能性があります. 痛みは、頭を傾けることによって向上させることができる、任意のタイプであってもよいです (焼け付くような, 急性, 愚か, 穿刺). 疼痛は、身体の他の部分に広がることができます – 肩や腕.
首の慢性疼痛の診断
医師があなたの症状と医療の歴史について聞いてきます, および物理的な検査を行います. 彼が専門家にあなたを参照することができます – 整形外科医, 誰骨·関節疾患に特化, 神経科医や神経外科医と, 神経の疾患に特化人.
医師は脊椎の画像を検査する必要がある可能性が. この目的のために:
- レントゲン;
- MRT;
- CTスキャン;
- 脊髄造影.
また、医師は推定することができます, どれだけ首の神経と筋肉. これは、筋電を使用して行うことができ (DOH).
首の慢性疼痛
慢性的な首の痛みを治療するための介入は、:
慢性的な首の痛みで身体活動
痛みを軽減することができます, 物理的な演習を行います. 医師は理学療法士にあなたを参照することができます, 筋力トレーニングやストレッチ体操の実施状況を監視します.
首の慢性疼痛のための薬
多くの異なる薬があります, 首の痛みを軽減するために使用することができます.
- 非ステロイド性抗炎症薬 (のNSAID) – 疼痛および炎症の治療のための;
- パラセタモール – 痛みのために;
- いくつかの抗うつ薬 – 時には首の痛みを治療するために使用されます;
- いくつかの抗けいれん薬;
- コルチコステロイドの注射 – 疼痛および炎症を減少させるため, 椎間板疾患によって引き起こされます.
首の慢性疼痛を処置するための他の方法
他の治療法があります。, 首の痛みの治療のために有用であり得ます.
- 低レベルレーザー治療 (LLL-терапия) – 光源は、痛みを伴う領域に向けられ;
- カイロプラクティック;
- 鍼;
- 首を固定;
- マッサージ.
首の慢性疼痛のための手術
ほとんどの場合、首の痛み、手術なしで硬化します, 場合によっては、手術が必要とされます. 手術の種類は、痛みの原因に依存します. 例えば, あなたが首の椎間板ヘルニアを持っている場合, ディスクを削除するために行わ手術.
首の慢性疼痛の予防
首の慢性疼痛の危険性を減らすために:
- 正しい姿勢を保ちます;
- 活動中に休憩を取ります, 首の動きに接続されていません (駆動またはコンピュータで作業);
- 避け枕で寝ては高すぎます;
- 行使する;
- チェック, あなたの机の椅子とキーボードが適切な高さであること;
- 頭頸部に電話機を押さないでください.
