ローズマリーオフィシナリスのエッセンシャルオイル: アプリケーションレシピ, プロパティ, 利益と害, 何が癒されるか

ローズマリーオフィシナリスは、灰色がかった茶色の樹皮を持つ香りのよい常緑低木です。. それは通常高さに達します 0,5-1,5 M. 上唇が2葉、下唇が3葉の紫青の花.

ローズマリーオフィシナリスのエッセンシャルオイルは、水蒸気蒸留によって葉と枝から得られます。. このオイルには、次の有機化合物が含まれています: 1-kamfora, ピネン, カンフェン, カリオフィレン, シネオール, ʙorneol, 酢酸ボルニル.

無色に見えます。, 肺, 体液. スパイシーな所持, 樟脳のほのかな苦い香り, 暖かく包み込む.

ローズマリーエッセンシャルオイルの使用

ローズマリーオイルは精神的および肉体的疲労を和らげます, うつ病, 興奮, 自尊心の欠如, 神経系を強化し、活性化します. 医学的に記憶力を改善し、咳を治すのに役立ちます.

美容では、肌の弾力性を改善するために使用されます。, しわのスムージング, 傷跡やストレッチマークの減少. それは皮脂腺の働きを正常化し、閉じたにきび-面皰の皮膚を浄化することができます。, 毛穴を引き締め、ニキビ跡やシミを取り除きます. エッセンシャルオイルはまた、表皮の保護機能を強化します。, 肌を柔らかくビロードのようにします.

髪の毛には、オイルの形のローズマリーがかなり広く使われています。. 彼らは油性の髪の状態を正常化します, フケと戦う, また、髪を強化し、その急速な成長を促進します.

ローズマリーオイルはセルライトとの戦いにも使用されます, マッサージ混合物の一部としての皮膚の引き締めおよび平滑剤として.

健康と美容のためのローズマリーオイルの使い方

ローズマリーエッセンシャルオイルが冷気吸入および空気芳香族化にどのように使用されるか. そして最初のケースでは 1-2 滴は特別な芳香のメダリオンに置かれるか、単にナプキンに適用されます. 吸入する必要があります 5-10 分.

部屋をローズマリーの香りで満たすために, アロマランプにお湯を注ぐ, 滴 5-7 エッセンシャルオイルの滴 (数量は 20 平方メートル). 次に、ランプの下部に火のついたキャンドルを置きます, 水を加熱します. 水を沸騰させないでください. 定期的に水を追加します. このような空気の芳香族化は、 15-30 分.

ローズマリーオイルは湿布に使用されます. 希薄 15-20 油滴 1 リットルの水, 綿布を濡らします, 少し絞ってください, 痛いところに置く, 湿布と保温布で覆います. 遠ざける 30 分前 2 営業時間. 塗布時間を徐々に増やします. ローズマリーオイルでお風呂を作るには, 水に加える (37-38 度) 5-7 油滴, に溶解 1 ミルクまたは蜂蜜大さじ1 (乳化剤として, 脂肪と水の層化がないように), または同量のテーブルまたは海塩と混合. からお風呂に入る 15 へ 30 分, さらに、必要がなくなった後、皮膚を水ですすぐ。.

アンチセルライトマッサージまたは肌の弾力性のために、エッセンシャルローズマリーとマッサージクリームまたはベースオイルのマッサージ混合物を準備することができます。. ホホバオイルでしょうか？. オリーブ, 桃, アーモンド. オン 1-2 ベースの大さじが取られます 3-5 滴, 完全に混合. 問題のある部分を数分間マッサージします, 組成物が完全に皮膚に吸収されるまで.

美容トリートメントに, これは顔と首のケアです。, で 1 小さじ1杯の基油が追加されます 1-2 ローズマリーエッセンシャルオイルドロップ. 指先を軽く動かすことで、混合物を皮膚にこすりつけます。. 皮膚をクレンジングするために、この組成物を数滴、温水で湿らせて絞った綿棒に塗布します。.

ヘアケアで 3-5 ローズマリーオイルの滴がに追加されます 1 大さじ1杯のシャンプーまたはコンディショナー. ヘアマスクとしても使用できます, 接続する 3-5 エッセンシャルオイルの滴 1 大さじベーススプーン (アーモンドまたはホホバ). 混合物を頭皮と髪にこすります, タオルで包んで保持します 2 時. シャンプーで洗う.

推奨事項と注意事項

ローズマリーエッセンシャルオイルを使用する前にアレルギーテストを行ってください. ミックス 1 一滴の植物油 1/3 小さじ1杯の植物油を前腕の内面に塗り、その後皮膚に使用します. の反応に従ってください 12 営業時間.

フレグランスとしてお使いください 2-3 ハンカチに油を一滴垂らし、一日中吸い込む. 咳が出ない場合, 冷たいです, 頭痛, 息切れや顔のむくみ, お気軽にご利用ください.

ローズマリーオイル, 他のエッセンシャルオイルと同じように, 純粋な形で使用することはできません。, 内部だけでなく.

上記の投与量に必ず従ってください. 子供と高齢者は、この用量を次のように減らすことをお勧めします 3-4 回.

油が目に入った場合は、水で十分に洗い流してください。.

ローズマリーエッセンシャルオイルの使用に対する禁忌:

• 妊娠
• 3歳までの子供の年齢
• アレルギーと個人の不寛容
• 気管支ぜんそく
• 高血圧
• てんかん

ローズマリーオイルと他のオイルの組み合わせ

多くのエッセンシャルオイルは、ブレンドではるかに効果的に機能します。. ローズマリーの場合は: バジル, ゼラニウム, 魂, タイム, セージ, ショウガ, セダー油. 杉, メリッサ, ラベンダー, ミント, オレンジ, グレープフルーツ, バジル, タンジェリン. レモンオイルとバーベナオイルで無料.