吐き気と嘔吐の家庭薬? 吐き気の民間療法
この記事では、あなたが読むことができます, 吐き気に対して効果的に使用できる家庭薬. 吐き気と嘔吐にはさまざまな原因があります, 消化器疾患など, 食物不耐性, 乗り物酔い, 薬の副作用, 妊娠、その他.
簡単な家庭療法は、しばしば胃の不調や吐き気を和らげるのに役立ちます. ただし、不快感がより頻繁に発生するか、より長く発生する場合, 医師の診察を受ける必要があります. ケースも同様です, 吐き気が他の病訴と関連している場合, 心痛のように, 胸に燃える, めまいと発熱. ここで無駄にする時間はありません, 緊急時には、心臓発作や脳卒中の兆候である可能性があるため.
吐き気の応急処置: レモンと果実酢
あなたは病気感じた場合, レモンを吸うと助けになる. 酸っぱすぎるなら, あなたはそれを絞り出すことができます, ジュースを静水に混ぜて、少しずつ飲む. レモンのさわやかな香りでさえ、症状をいくらか和らげることができます..
吐き気のもう1つの家庭薬はフルーツビネガーです。. 大さじ, 約と混合 250 ミリリットルの水と小さな一口で消費される, 特に美味しくない, しかし便利.
吐き気のための効果的で簡単な方法: 胃を圧迫します
ラップと湿布は使いやすい, 胃の痛みと吐き気に対する局所的な家庭療法.
ヒーリング クレイ ラップは、筋骨格系の問題で最もよく知られています。, 転位など, リウマチと浮腫. ただし、粘土も役立ちます。, 気分が悪いとき.
- 温かいカモミールティーとヒーリングクレイのスラリーを作ります
- この混合物を綿のタオルまたは布に塗り、半分に折ります。
- お腹に乗せて
- また, より効率的に, あなたは毛布で身を覆うことができます.
カモミールラップ これは吐き気を取り除く別の方法です. これを行うには、濃いカモミールティーを沸騰させ、綿布を湿らせます。, 絞ります, そしてお腹を覆う. 温熱パッドまたは暖かい枕は、温熱効果をサポートします. このレシピでは、カモミールの代わりにペパーミントを使用できます。. カモミールとペパーミントティーを混ぜることもできます..
吐き気に対するもう1つの効果的な家庭療法は、 ラベンダーオイルラップ. エッセンシャルラベンダーオイル, 薬用植物の花に由来する, 心を落ち着かせる効果があります, 鎮痛効果、炎症を抑える.
吐き気のためのお茶
さまざまなお茶で吐き気を抑えることができます. ただし、覚えておく必要があります, 吐き気によって水分摂取が非常に複雑になることがある.
吐き気にカモミールとペパーミント
ペパーミントとカモミールティーは特に効果的です. 最も有名なのはミントティーです。, 以前は倦怠感に使用されていました, 吐き気と急性嘔吐. 植物の有益な効果は、主に葉のエッセンシャルオイルによるものです。, 主にメントールからなる, 酢酸メンチルとメントフラン. ペパーミントオイルは消化を刺激します, リラックス効果があり、吐き気をやわらげます.
重要: 胃腸管がメントールでさらに負担にならないように, 世話をする必要があります, お茶が濃すぎないように, そしてかなり希薄.
- 洗う 10 新鮮なミントの葉
- それらを少し分割します, エッセンシャルオイルを明らかにする
- 葉は1リットルの熱湯を注ぐ
- 5〜7分後に注入液を漉します。
吐き気のためのジンジャーティー
ジンジャーは、風邪や消化器系の不調に対する信頼できる家庭薬です., 食欲不振やむくみなど. スパイシーな根は、使いやすく効果的な吐き気の治療法であることが証明されています..
生姜好きなら, 吐き気の治療に使用できます. 生ショウガの根の部分を切り落とします, 浄化して噛む, またはより甘いバージョンを使用してください, しょうがの砂糖漬け.
吐き気のためのお茶, 緊張が原因
吐き気が内なる不安によって引き起こされた場合, 次のお茶のブレンドをお勧めします:
吐き気のためのキャラウェイティー
クミンはトルコ料理で最もよく知られています. 食を豊かにするだけでなく, しかし、消化器疾患の治療に役立ちます, けいれんの緩和と吐き気の緩和. 小さじ1杯のクミンを0.5リットルの水で10分間煮ます。, そして、スープを少しずつゆっくりと飲みます.
吐き気風呂
ハイドロセラピーは不快感を効果的に緩和します. 特筆すべきは、レモンバームとノコギリソウの葉を使ったお風呂です。, いわゆる塩浴も.
吐き気の簡単な家庭療法は、レモンバームの葉とノコギリソウの葉を使ったお風呂です。. それぞれ大さじ2杯を鍋に1リットルの熱湯で注ぐ. 混合物を約浸します 10 10分かけて漉した後、お風呂のお湯に注ぎます.
入浴のもう1つのオプションは、カルダモンを含む塩浴です。. これを行うには、約を追加します 400 海塩1グラムと高品質のカルダモンオイル5滴. 重要: 入浴温度は正確に 37°C に保ち、入浴時間は最大 20 分間にしてください。.
レモンバームとライスウォーターのアルコールチンキ
よく知られているレモンバームチンキは、吐き気に対処するのに役立ちます.. スウェーデンバーム (スウェーデンの苦味) 証明された自然療法の一つでもあります, 吐き気に使われる.
アジアでは、米水を飲むことは、吐き気の効果が実証されていることで知られています。. このために、コップ半分の米をコップ一杯の水で15〜20分間煮ます。, そして米水を飲む.
吐き気に対するシュスラー塩
シュースラー塩は一般的な家庭薬ではありません, しかし、それらは使いやすいです, また、非常に役立ちます. ソルト #9 (リン酸ナトリウム) しばしば取る, 運転中に気分が悪くなったら, 海中, バスや電車で.
朝、倦怠感を感じたら, 組み合わせ番号8が役立ちます (塩素酸ナトリウム) そして＃9 (リン酸ナトリウム). №2 (カルシウムリン), №4 (カリウムクロラタム) そして＃7 (マグネシウムリン) 吐き気の治療薬であることが証明されています.
鍼と指圧
吐き気の最もよく知られているツボ/ツボは心膜です。 6. 前腕の内側にあります, 2 つの触知可能な腱の間, 手首のしわの下で親指3本分の幅.
ドットを 1 ～ 2 分押し続けると, 症状が緩和できる, アプリケーションを数回繰り返すことができるおかげで. 鍼治療では、セラピストは鍼治療のために特別な針を使用します。, 心膜に特別に配置されます 6.
制吐ブレスレットは指圧の効果を利用しています. それらは各手首に配置されます. ブレスレットのバンドには小さなプラスチック製のクリップが付いています。, 経穴に正しく配置された, 押し続けて不快感を和らげる設計. これが方法です, 副作用のない解決策を提供する, 特に旅行中.
妊娠と吐き気
ここで自然な家庭療法だけが言及されていても, すべてが妊婦に適しているわけではありません. 例えば生姜. 彼らが言うには, 高用量で潜在的な覚醒剤効果があること. プレーンティーのみ許可されています. 妊娠中の女性もカルダモンとハーブハーブを食べるのを控えるべきです.
いくつかの家庭薬, カルダモンなど, 妊娠中は使用できません, リスクを避けるために. したがって、使用する前に、医師に相談してください。.
妊娠中に吐き気がある場合, 重い食事を避け、一日を通して少量の食事をとるべきです. 乾いたスポンジケーキと朝のミントティー (前, 起き上がる方法) 朝の不快感を和らげるのに役立ちます. エッセンシャル オイルは、吐き気を抑えるのにも役立ちます。, レモンのように, タンジェリンとオレンジ. 新鮮な空気の中を歩くと、すぐに安心できます。. 横になるだけで吐き気が我慢できるなら, 窓は開いている必要があります, 十分な新鮮な空気を提供する.
吐き気と闘うための一般的なヒント
頻繁に気分が悪くなる場合, 少量ずつ食べるのがベスト. おすすめスープ, バナナ, クラッカーとトースト. 吐き気の症状を和らげるには、静水の形で十分な液体を摂取することも重要です。. 生野菜または生果物, アルコール, コーヒー, ニコチン, 脂肪, スパイシーな食べ物 - 可能であればこれらはすべて避けるべきです. 上記の対処法がうまくいかない場合, すぐに医師に相談することが重要です.
ソース
このテキストは医学文献の要件を満たしています, 医療ガイドラインと現在の研究および医療専門家によって検証された.
- モニーク・ヴァイセンベルガー・ルダック: 吐き気と嘔吐 - 吐き気と嘔吐, 緩和ケアハンドブック, スプリンガー出版社, 4-版です, 2008
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