妊娠中の包帯やストッキング

包帯を着用する方法を学びます

妊娠中の何人かの女性は、医師が出生前包帯を身に着けているお勧めします. 彼が必要, 胃を維持します, 緊張を緩和します, 正面からの荷重を除去し、背中の筋肉 腹壁, 前者の状態で腹筋の復帰を高速化し、アクティブなライフスタイルを継続します.

これらの特徴を考えると, 装具を身に着けていることをお勧めします:

– Женщинам, 脊椎の病気を患っています, 腰痛を使用したテスト;

– Женщинам, 早期中絶を脅かさ;

– Будущим мамам, 一度に最初の赤ちゃんや2の赤ちゃんではありませんを待っている人.

バンドは子宮と胎児をサポートしている必要がありますので、, あなたが腹臥位でそれを配置する必要があります, 胃にわずかに上昇位置に残りました. 日中は包帯を着用しないでください, それをすべての時間を除去することが可能必要 10-15 分, あなたはそれが仕事に横たわって置くことができない場合, 包帯を着用, 例えば, その日の最初の半分のためか、単に買い物を自宅に滞在, または出産前診療所への訪問, а придя домой – снимать.

妊娠中の静脈瘤に対するタイツ

妊娠は静脈瘤の発症の危険因子であります. したがって、妊娠中, すでに静脈瘤の症状を持っている人 (クモ状静脈, "スネーク"静脈), 特別な医療protivovarikoznye下着をお勧めします.

アクションの特別な下着をに基づいています, それは、静脈壁に圧力を加えること, その上に静脈の下部から血液をプッシュするのを助けます, それによって腫れ削減と循環を改善.

Protivovarikoznye非常にタイトな下着, 困難なストレッチ, そう, それを置くために, あなたが特定の知識やスキルを持っている必要があります. そう, ストッキングやタイツは、睡眠直後に着用する必要があります, ベッドから足を低下させることなく. それの訳は, 何, とすぐにあなたの足を下げるように, 静脈, その延長部を含みます, 血液で満たされました, リネン、効率が大幅に低減されます.

あなたがのためにアップまだなら, シャワーを浴びます, または単にタイツ忘れ, 必要に 10-15 分は再び上昇脚の水平位置を取ります. この位置では、下肢の静脈の負荷を大幅に軽減します, 既存の静脈瘤は空です.