18-21 妊娠の週

妊婦

あなたの妊娠はすでに明らかです. 成長子宮、肺に圧力をかけます, 胃, 腎臓: したがって、息切れすることができます, 消化不良, 頻尿.

多分, へそが少し突き出, ボタンなど. 後続の中に 10 週あなたは急速に重量を得るために開始されます, 赤ちゃんは脂肪を格納し始めると. この期間中、体重の増加は、トータルゲインの約半分になります. 食欲を増加させます, しかし、製品のいずれか1種類に食事の好みの間に添えません, 栄養素の含有量が低い、特に脂肪食品や製品. 驚かないでください, あなたが突然、「異常な」何かをし​​たい場合. これは、「倒錯食欲」と呼ばれています.

これはあなたの最初の妊娠ではない場合, 18週目 – この期間は、あなたのために特にエキサイティングです, あなたが感じ始めるので、, 子が移動するように. しかし、多くの新しい母親は、19〜20週間、この喜びを体験します. エネルギー感を維持するために、, 強さと活力 – 妊娠中の女性のための体操に従事. しかし、自分自身をオーバーロードしないようにしよう – すべてがほどほどにする必要があります: ジョブ, レクリエーション, 家事.

あなたの子供

増加した脳, 神経細胞の関係の何百万人を確立. 子供はすでに外の世界を知覚し始めて、それ自体はとても感じになります, それはあなたの胃の足を押します. それも、あなたを聞きます: 強化小骨, 脳の部位, 聴覚信号を受信するための責任, すでに作業.

子は、臍帯の血流内のノイズと干渉しません, いいえ、あなたの心をノック, 他の大きな音が彼を怖がらせます. この段階では、胚は非常に活発であり、. 彼は足を交差することができます, その後、後ろにもたれます, さらには宙返りを行います! それはそうですが、, 赤ちゃんが寝ています, 実際には、彼はすべてに応答します, 外何が起こっています. 今週の開始とあなたの子供と話をします, 彼の歌を歌います – 彼があなたに注意深くリッスン!

彼の頭の上に髪を成長させます, 爪に現れます, フォーム味蕾の言語で. 消化管は既に摂取羊水から水と砂糖で区別し、赤ちゃんは直腸の繊維含有量にそれを通過します. 皮脂腺は、ワックス状の秘密を生成するために開始します, 「胎脂 "と呼ばれます. このグリースは、胚のデリケートな肌を守ります,常に羊水により洗浄します.

それは忘れてはなりません

この期間中、次の操作が必要: 自分の体重を監視し、余分なキロを得ません, 妊娠中の女性のための演習に従事し続けます, あなたの側で寝の習慣を開発します. 日中、かどうかに関わらず, 家か, 残りの部分に半時間を取得, とさらに良いは横に、リラックスします.

ヒント妊婦

妊娠中は、美的な理由のためだけでなく、歯と歯茎の状態を監視することが重要です. すでに妊娠5〜6週で赤ちゃんの歯の始まりを形成. もし期間不治の歯の母, その結果は、胎児の歯原基の鉱化の侵害であります, それは最終的に乳製品のように子供のための問題につながります, と永久歯.