Costipazione – trattamento della malattia. Sintomi e prevenzione di costipazione

Costipazione – Che cosa è questa malattia? Alcune persone hanno delle viscere i movimenti possono essere 2 o 3 una volta al giorno, altre volte 3-5 giorni, Mentre entrambi i casi nel rispetto delle regole. О запоре говорит не частота стула, e coerenza o disagio.

Cause di stipsi

• ignorando la necessità di un movimento di viscere a causa dell'occupazione;
• emorroidi o butt spine crepe, che causano dolore durante la defecazione;
• dieta impropria, attività bassa, cambiamento di regime o lo sforzo aumentato
• consumo insufficiente di fluidi e fibra dietetica (fibra);
• alcuni farmaci, ad esempio,, fondi, abbassamento acidità gastrica, antidepressivi, antistaminici, antiipertensivo (ridurre la pressione sanguigna), diuretici e sostanze stupefacenti (ad esempio,, codeina) può anche essere una causa di costipazione;
• in infanti, ricevendo la nutrizione artificiale, la causa della stipsi può essere troppo spesse miscele;
• stitichezza bambini può essere causato da troppo intenso carico e stress;
• la costipazione anziana può verificarsi perché il, che muscoli addominali diventano più deboli con l'età.

In alcuni casi, la stitichezza può essere un segno di una malattia più grave. Per Esempio, чередование запора и диареи может означать, Hai la sindrome dell'intestino irritabile (rottura diffusa delle viscere). Diverticolite, infiammazione dei diverticoli di piccole meshkovidnyh formazioni nella parete del colon, spesso causa stitichezza, febbre e dolore all'addome inferiore sinistro.

Costipazione – Sintomi

• senso di pressione nel retto;
• flatulenza;
• disagio intestinale overflow.

Si consiglia di consultare il tuo medico, Se costipazione sta cambiando forma-Kala e si ottiene il tipo di palle (fango ovechiy), tubi sottili o nastri, solo muco e liquido può andare da ano, e se la costipazione accompagnata da nausea, aumento della temperatura, perdita di appetito, convulsioni e aerazione.
Richiede un ricovero immediato, Se la costipazione accompagnata da forte distensione addominale ed il mancato rilascio di gas.

Costipazione – Cosa potete fare

Если кроме запора, nessun altro sintomo, no, Basta aspettare, Mentre sarà. La frequenza dei movimenti intestinali e sgabello aspetto può cambiare di volta in volta, Si tratta di nulla di insolito.

Ascolta il tuo corpo. Ti dà un messaggio circa la necessità di avere un movimento intestinale. Non ritardare questo momento. Se si dispone di un movimento di viscere viene ripetuto (ad esempio,, la mattina dopo alzarsi o la sera prima di coricarsi), provare ogni giorno in questo momento per rilasciare 10 minuti per il normale movimento intestinale. Cercate di rilassarvi durante un movimento intestinale.

Cambia la tua dieta. Aumentare la quantità di fluidi. Stitichezza può aiutare succo di prugna. Aggiungere alla vostra dieta più frutta fresca e verdura, così come pane integrale.

Cercare di fare più esercizio. L'attività fisica non solo ti aiuta a kishechniku, ma vi solleva dallo stress, che è spesso una delle cause principali della stitichezza.
Utilizzare un blando lassativo, per alleviare la condizione. Ma una volta che un viscere sono tornato alla normalità, provare a cambiare la vostra dieta, modalità motore, come ridurre lo stress.

Se la costipazione continua più 7 giorni, Nonostante le tue azioni, consultare un medico.

Costipazione – Cosa può fare il medico

Il medico può:

• Исключить геморрой и анальные трещины, così come altri, più gravi cause di costipazione (ad esempio,, cancro del colon o del retto).
• Dare consigli su una corretta alimentazione e attività fisica regime, Aggiungere al paziente dieta fibra e fibra.
• Prescrivere lassativo adatto o antispasmodico (No-Spa e gli altri).
• Prescrivere le candele o clistere (l'introduzione di fluidi nell'intestino attraverso l'ano utilizzando tubi speciali).
• Lassativi miti, come la sospensione di magnesia (idrossido di magnesio), mikrolaks o candele, temporaneamente in grado di eliminare costipazione. Tuttavia non è necessario usarli costantemente, Se si desidera organizzare il lavoro dell'intestino, tk. da lassativi può sviluppato dipendenza.

Costipazione – Prevenzione

Mangiare più fluido, frutta, verdura e cereali integrali ogni giorno. Evitare i prodotti di "holding", vale a dire. tali, che causare feci dure.

Ridurre il numero di bevande gassate e caffè nella vostra dieta. Allenarsi regolarmente. Seguire modalità e mangiare circa allo stesso tempo 3-4 una volta al giorno. Quando uno stimolo a defecare, non ritardare.