Distensione addominale, flatulenza: cos'è questo, cause, sintomi, diagnostica, trattamento, prevenzione

Gonfiore addominale; Gonfiore; Flatulenza

Cos'è il gonfiore?

Il gonfiore è una condizione, caratterizzato da una sgradevole sensazione di pienezza nell'addome, di solito accompagnato da gas e aumento del volume dell'addome. Questo è un sintomo comune., che colpisce molte persone, soprattutto le donne. Può essere causato da varie condizioni, come la stitichezza, Sindrome Dell'intestino Irritabile, dieta non sana, intolleranze alimentari e persino stress.

Cause di gonfiore

Il gonfiore può essere causato da una varietà di fattori.. Alcuni dei motivi più comuni includono:

• Costipazione: è la causa più comune di gonfiore. Quando una persona è stitica, il suo intestino non può spostare il cibo e i rifiuti attraverso il tratto digestivo così rapidamente, come dovrebbe. Questo può portare all'accumulo di gas e batteri, che porta al gonfiore.
• Sindrome Dell'intestino Irritabile (CPK): Questo stato, che colpisce l'apparato digerente, provocando dolori addominali, spasmi, gonfiore e cambiamenti intestinali.
• Malnutrizione: cibi ricchi di grassi e zuccheri possono causare gonfiore, così come l'assunzione di cibo troppo veloce o la masticazione insufficiente del cibo.
• Intolleranze alimentari: alcuni alimenti possono causare una reazione nel corpo, portando a gonfiore e altri sintomi digestivi. Le comuni intolleranze alimentari includono il lattosio, glutine e fruttosio.
• Stress. Lo stress può rilasciare ormoni nel corpo, influenzare la digestione e causare gonfiore.

Sintomi di gonfiore

Il sintomo principale del gonfiore è una spiacevole sensazione di pienezza nell'addome.. Altri sintomi possono includere dolore addominale, gas, flatulenza ed eruttazione.

Quando rivolgersi a un operatore sanitario

Se soffri di gonfiore, che non va via con il trattamento domiciliare, o se si verificano forti dolori addominali, è importante consultare un medico. È anche importante consultare un medico, se manifesta uno qualsiasi dei seguenti segni e sintomi:

• La perdita di peso non intenzionale
• Distensione addominale
• Vomito
• Nausea
• Calore
• Perdita di appetito

Diagnosi di gonfiore

Il medico, probabilmente, inizierà con domande sui sintomi e sulla storia medica. Può anche condurre un esame fisico e ordinare test., come un esame del sangue, esame delle urine o radiografia.

Trattamento per il gonfiore

Il trattamento per il gonfiore dipende dalla causa sottostante. I trattamenti comuni includono cambiamenti nella dieta, farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

• Cambiamenti nella dieta. Se la causa del gonfiore è la stitichezza o un'intolleranza alimentare, il medico può raccomandare modifiche alla dieta. Ciò può includere evitare determinati prodotti, mangiare piccoli pasti o aumentare l'assunzione di fibre.
• Medicinali: Il medico può prescrivere farmaci per trattare la stitichezza, IBS o altre comorbilità.
• Cambia stile di vita. Tecniche di gestione dello stress, l'attività fisica e il rilassamento possono aiutare a ridurre il gonfiore.

trattamento domiciliare per il gonfiore

Esistono diversi rimedi casalinghi, che può aiutare a ridurre il gonfiore, Compreso:

• Evitare cibi, causando gonfiore, come i latticini, grano e dolcificanti artificiali.
• Mangiare piccoli pasti.
• Evita le bevande gassate e le gomme da masticare.
• Smetti di fumare e bere alcolici.
• Mangia cibi ricchi di fibre, come la frutta, verdure e legumi.
• Bere molta acqua.
• Allenarsi regolarmente.
• Prendi i probiotici.

Prevenzione del gonfiore

Il modo migliore per prevenire il gonfiore è identificare ed evitare cibi e attività, che può causare. Alcuni suggerimenti per prevenire il gonfiore includono:

• Mangia piccoli pasti durante il giorno.
• Evita le bevande gassate e le gomme da masticare.
• Evita i latticini, dolcificanti artificiali.
• Smetti di fumare e bere alcolici.
• Mangiare cibi ricchi di fibre, come frutta, verdure e legumi.
• Bere molta acqua.
• Allenarsi regolarmente.
• Prendi i probiotici.
• Applicare tecniche di gestione dello stress, come lo yoga, meditazione e respirazione profonda.

Fonti e letteratura utilizzate

Azpiroz F. Gas intestinale. Nel: Feldmann M, Friedmann L.S, Brandt LJ, Eds. Malattie gastrointestinali ed epatiche di Sleisenger e Fordtran. 11th ed. Filadelfia, BABBO: Altrove; 2021:tizio 17.

McQuaid KR. Approccio al paziente con malattia gastrointestinale. Nel: Goldmann L, Schafer AI, Eds. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Filadelfia, BABBO: Altrove; 2020:tizio 123.