Tipi di stress
La medicina moderna distingue tre tipi principali di stress:
- Lo stress acuto – veloce risposta a stimoli esterni;
- Lo stress differita – una reazione ritardata al fattore stressante;
- Lo stress costante – insensibilmente A prima vista la reazione generale per la prolungata esposizione a fattori di stress.
Lo stress acuto è il carattere bystroprehodyaschim diverso e l'assenza di gravi conseguenze per la salute. Ritardati e stress cronico sono molto più distruttivi, così quanto tempo non si verifica scarico, e il tempo in questi casi agisce contro umana.
Tuttavia, questa classificazione è incompleta. Esso prende in considerazione solo gli stimoli negativi. Fattore Intanto, lo stress causando, servire qualsiasi fenomeno, dedurre una persona in equilibrio. T. Selye ha detto: "Il meccanismo di stress può essere attivata e una frusta, e un bacio appassionato. È per questo che nel concetto formulazione moderna “stress” Essa è definita come 'risposta non specifica del corpo a qualsiasi impatto, okazыvaemoe esso".
Il termine "stress" – termine generico per le due sottospecie: angoscia – Il "cattivo" e eustress – "Buona stress".
Sarà apprezzato, che tale suddivisione in "buoni" e "cattivi" stress in base alla natura dei fattori, provocando la reazione aspecifica, e non sugli effetti dello stress sul corpo. Dopo grilletto un attacco di cuore, ad esempio,, può e dolore inaspettato, e la gioia inaspettata, se sono eccessivi. Verità, Fattori positivi sono molto meno probabilità di danneggiare il corpo e spesso non provocano reazione aspecifica, vale a dire. stress. Su un uomo buono, generalmente, risponde più adeguatamente, dei poveri. Ma allora il problema non è sempre dannoso per la salute. Alcuni hanno conseguenze, e alcuni possono anche trarre beneficio il corpo, perché, che non uccide, Ci rende più forti ".
