Sindrome da Stanchezza Cronica – SHU – Sindrome da stanchezza cronica e disfunzione immunitaria

Sindrome da Stanchezza Cronica (CFS; Fatica Cronica e Sindrome da disfunzione immunitaria)

Descrizione di sindrome da stanchezza cronica

Sindrome da Stanchezza Cronica (SHU) È una condizione, che provoca cronica, debilitante stanchezza, che dura per almeno sei mesi. La fatica non passa nemmeno con il riposo a letto.

Le cause della sindrome da stanchezza cronica

Motivo sconosciuto SHU. Alcuni ricercatori ritengono, che può essere un legame tra CFS e stress, soppressione del sistema immunitario, accumulo di tossine, disturbi del sistema nervoso centrale, e l'attivazione del virus latente.

I fattori di rischio per la sindrome da stanchezza cronica

Le donne sono più probabili, rispetto agli uomini, podverženy SHU. La malattia è più comune nelle persone tra 25-55 anni.

I sintomi della sindrome da stanchezza cronica

I sintomi di CFS possono essere diverse per persone diverse. Questi includono:

• Neobayasnimaya, costante stanchezza, soggetto fastidioso di riposo a letto, deterioramento dell'attività fisica o mentale;
• Dolori muscolari Inspiegabile;
• Il dolore alle articolazioni senza gonfiore o rossore più di sei mesi;
• Mal di testa per sei mesi;
• Problemi con la memoria a breve termine o di concentrazione;
• Dimenticanza o confusione;
• Irritabilità, ansia, attacchi di panico, sbalzi d'umore o depressione;
• Mal di gola per sei mesi;
• La sensibilità del linfonodi per sei mesi;
• Poor dormire o sensazione di stanchezza dopo aver dormito, proseguendo per sei mesi;
• Deficit visivo (occhi sensibili alla luce, sfocatura, dolore);
• Ridurre le attività quotidiane (sociale, Lavoro correlato, educativo e personale);
• Vertigini, problemi di equilibrio o svenimento;
• Sfocatura il cervello;
• Brividi e sudorazioni notturne;
• Allergia o sensibilità agli alimenti, Sostanze chimiche, Odore, farmaci o rumore.

La diagnosi di sindrome da stanchezza cronica

Il medico chiederà circa i sintomi e la storia medica, ed eseguire un esame fisico. UAU Per non esistono test diagnostici specifici. Il medico potrebbe prescriverle le analisi, per escludere altre malattie, che possono avere sintomi simili.

Il medico cercherà seguenti segni, determinare, Avete il SHU:

• Peso, fatica cronica, della durata di almeno sei mesi, non associata ad altre malattie o ragione medica;
• Almeno quattro dei seguenti sintomi in conformità con i criteri del gruppo di ricerca internazionale di Sindrome da Stanchezza Cronica:
  • Il deterioramento della memoria a breve termine o di concentrazione;
  • Mal di gola;
  • La sensibilità dei linfonodi;
  • Dolori muscolari;
  • Il dolore alle articolazioni senza gonfiore o arrossamento;
  • Mal di testa frequenti, pesantezza alla testa;
  • Nessun senso di freschezza dopo il sonno;
  • Stanchezza prolungata, persistere per 24 ore o più dopo il lavoro o l'esercizio.

Trattamento della Sindrome da Stanchezza Cronica

L'obiettivo principale del trattamento di CFS – ottenendo sollievo dei sintomi.

Trattamento CFS comprendono:

L'attività fisica nel SHU

Se SHU, Evitare il sovraccarico e stress fisico ed emotivo. Pianificare le attività durante il giorno così, non superlavoro. Moderato esercizio fisico, che è controllato da un medico o un fisioterapista, può ridurre i sintomi di CFS. Aumentare gradualmente la durata e l'intensità di esercizio. Esercizio di luce e stretching, Quattro ore prima di coricarsi, può aiutare a dormire bene.

Inoltre, forse, Avrete bisogno di lavorare con un fisioterapista. Alcuni trattamenti, che possono essere utili:

• Massaggio;
• Stiramento;
• Taitszi;
• Yoga.

Dieta e Nutrizione CFS

Una dieta equilibrata può aiutare a prevenire carenze nutrizionali e fluttuazioni di peso. Gli integratori alimentari non possono compensare una dieta non sana. Evitare cibi, che può essere una sensibilità o allergia.

Consigli per la sindrome da stanchezza cronica

CFS può essere mentalmente e fisicamente estenuante. Tra le persone con CFS depressione spesso prevalente. Infatti, La metà dei pazienti sviluppa depressione come conseguenza di CFS. Psicoterapia e consulenza di supporto spesso aiutano CFS quando i pazienti ad affrontare la malattia. Imparare tecniche di rilassamento e gestione dello stress, così come cambiare il vostro sonno può anche avere un impatto positivo.

Farmaci per la sindrome da stanchezza cronica

Medicinali, sono usati per trattare i sintomi specifici di CFS includono:

• Antidepressivi;
• Preparazioni Lenitivo;
• Acetaminofene, aspirina e ibuprofene per trattare il dolore e la febbre;
• Stimolanti – dosi moderate può essere utile;
• Sedativnыe – per aiutare a superare l'insonnia.

Trattamento sperimentale di CFS

Per il trattamento di CFS è talvolta usato procedure sperimentali, efficienza di cui è stato dimostrato. Parlate con il vostro medico, Prima di avviare il trattamento di CFS da qualsiasi procedura sperimentale.

• Integratori alimentari e vitaminici (ad esempio,, magnesio);
• Rimedii alle erbe (ad esempio,, Olio di enotera);
• Agopuntura;
• La terapia d'acqua;
• Chiropratica;
• Samovnušenie.

Prevenzione della sindrome da stanchezza cronica

Dal momento che la causa della sindrome da stanchezza cronica non è nota, non ci sono linee guida per prevenirla.