Psicoterapia – Terapia individuale – La terapia Psihosotsiologicheskaya – La terapia Razgovornaya

Descrizione psicoterapia

Psicoterapia è un termine generale per un numero di differenti terapie, come:

• La terapia cognitiva povedencheskaya (Terapia comportamentale cognitiva) – Esso si concentra su volume, come i pensieri influenzano sentimenti e comportamenti;
• La terapia Mezhlichnostnaya – Essa si concentra sulla interazione con gli altri e problemi di relazione attuali;
• La terapia Psihodinamicheskaya – si concentra su esperienze infantili, conflitti interni, e pensieri problematici o sentimenti su di te.

L'accento è posto sulla relazione tra paziente e terapeuta. L'obiettivo è, per alleviare i sintomi e migliorare il funzionamento del paziente.

Motivi per la psicoterapia

Psicoterapia può essere utilizzato per un certo numero di disturbi mentali, come:

• Disturbi d'ansia (ad esempio,, disturbo ossessivo compulsivo, Fobie, malattia da panico, disturbo da stress post traumatico);
• Disturbi dell'umore (ad esempio,, depressione, bipolarismo);
• La tossicodipendenza e tendenze patologiche (ad esempio,, alcol, farmaci, giochi d'azzardo);
• Problemi Alimentari (ad esempio,, anoressia, Bulimia);
• Disturbi di Personalità (ad esempio,, disturbo di personalità borderline, disturbo antisociale di personalità);
• Schizofrenia.

La salute mentale può influenzare negativamente le tue relazioni e la vita. L'obiettivo di lavorare con un terapeuta – tentare di ridurre il rischio di problemi nella vita, come:

• Dolore emotivo;
• Relazioni Conflict;
• Prestazioni di lavoro povero;
• Uso di droga;
• Pensieri o tentativi di suicidio – è importante tenere a mente, In assenza di trattamento, disordini mentali, come la depressione, può portare al suicidio.

La psicoterapia può essere utile, Se si trovano di fronte a problemi personali:

• Perdere una persona cara;
• Cercando di far fronte alle conseguenze di malattia grave o di un evento traumatico.

La psicoterapia può migliorare i sintomi e aiutare a lavorare meglio. Lavorare con un terapista, si sarà in grado di risolvere i problemi e sviluppare nuove competenze.

Le possibili complicanze della terapia

Durante le sessioni di terapia, si può sentire a disagio, per colpa di, che dovranno descrivere e, forse, sperimentare le nuove sensazioni e gli eventi duri.

Se si dispone di una fobia, come la paura delle altezze, il medico gradualmente sbarazzarsi di questa paura. Ciò può causare ansia.

Inoltre, a volte non si può stare tranquillo dopo il primo incontro con un terapeuta. Buon contatto con il medico – una condizione importante per il successo del trattamento.

Come è la psicoterapia?

Preparazione per la procedura

Prima del trattamento:

• Fate una lista di domande, con il quale si desidera rivolgersi allo psicoterapeuta:
  • Che approccio terapeutico che usa;
  • Per quanto tempo il trattamento e quante sessioni è necessario fare;
  • Quale dovrebbe essere i vostri obiettivi;
• Pensare, che si desidera ottenere dalla terapia.

Procedura psicoterapia

Durante i primi incontri, il medico le chiederà un sacco di domande, per scoprire il tuo passato, famiglia, relazioni, Salute Mentale, e temi di attualità. Si può richiedere diverse sessioni, fino a quando il medico per determinare il piano di trattamento.

Gli incontri saranno invitati a descrivere i vostri pensieri e sentimenti, e un metodo di rispondere alle diverse situazioni. In principio si può sentire a disagio con lo scambio di informazioni personali. Nel corso del tempo, questo dovrebbe scomparire.

Se la terapia progredisce, si può essere sconvolto, piangere o arrabbiarsi. E 'normale, perché avrete a che fare con le emozioni forti e gli eventi difficili per voi. Dopo la sessione, si può sentire la stanchezza “Uscire fuori” questi sentimenti.

Tutto, che si sta discutendo in seduta di terapia, informazioni confidenziali. Ci sono solo pochi casi, Quando il medico deve condividere le informazioni con le forze dell'ordine, Compreso, se dite il terapeuta, cosa:

• Hai intenzione di farti del male o qualcun altro;
• Abusato un bambino o un adulto (ad esempio,, una persona disabile o anziana).

In aggiunta alla terapia individuale, La psicoterapia può essere un:

• Consigli su matrimonio e la famiglia;
• La terapia familiare;
• Trattamento di gruppo.

Quanto tempo Psicoterapia?

Si possono incontrare con un terapeuta una volta alla settimana per un'ora. Il numero delle sedute dipende trattamento motivi. La terapia a breve termine può prendere un mese. In alcuni casi, forse, Abbiamo bisogno di continuare la terapia per un anno o più.

Dopo una seduta di psicoterapia

Il medico può dare un posto di lavoro. Si tratta di un metodo efficace, per garantire quelle competenze, hai imparato durante la sessione.

Chiamate il vostro medico

Se pensavate, sentimenti, o altri problemi, che ha riportato all'inizio del trattamento o peggiorare, consultare un terapeuta.

Se hai pensieri di danneggiare se stessi o gli altri, consultare immediatamente un medico o di cure mediche.