Mestruazioni dolorose, dismenorrea: cos'è questo, cause, sintomi, diagnostica, trattamento, prevenzione

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I periodi mestruali dolorosi sono periodi, quando una donna ha dolore spastico nell'addome inferiore, che può essere tagliente o dolente e andare e venire. Può anche essere presente dolore alla schiena e/o alle gambe..

Un po' di dolore durante il ciclo è normale, ma forte dolore. Il termine medico per periodi mestruali dolorosi è dismenorrea..

Vale la pena notare, che è normale provare un certo disagio appena prima dell'inizio del ciclo, Tuttavia, quando il dolore diventa così forte, che sconvolge le attività quotidiane di una donna, quindi potrebbe essere necessario un intervento medico.

Cause di mestruazioni dolorose

Si ritiene, che la causa più comune di mestruazioni dolorose sono gli alti livelli di prostaglandine, composti chimici, che sono secreti dal rivestimento dell'utero. Le prostaglandine possono causare la contrazione dell'utero nel tentativo di espellere il suo rivestimento. Queste contrazioni possono causare dolore addominale., parte bassa della schiena e fianchi. Altre cause di dismenorrea possono essere l'endometriosi, malattia infiammatoria pelvica, hysteromyoma, tumori uterini e reazioni a determinati ormoni o farmaci.

I periodi mestruali dolorosi sono divisi in due gruppi a seconda della causa.:

• Dismenorrea primaria
• Dismenorrea secondaria

Dismenorrea primaria è il dolore mestruale, che appare più o meno nello stesso periodo, Quando arrivano le prime mestruazioni alle giovani donne sane?. Nella maggior parte dei casi, questo dolore non è correlato a un problema specifico con l'utero o altri organi pelvici.. Si ritiene, che in questo stato gioca un ruolo l'aumentata attività dell'ormone prostaglandina, che viene prodotto nell'utero.

Dismenorrea secondaria è il dolore mestruale, che si sviluppano successivamente nelle donne, che aveva mestruazioni normali. È spesso associato a problemi nell'utero o in altri organi pelvici, come:

• Endometriosi
• Fibromi
• Dispositivo intrauterino (Marina) rame
• Malattie infiammatorie degli organi pelvici
• Sindrome premestruale (PMS)
• Infezione, trasmesso sessualmente
• Stress e ansia

Sintomi di mestruazioni dolorose

Alcuni dei segni e sintomi più comuni della dismenorrea includono:

• Dolore, che inizia uno o due giorni prima dell'inizio del ciclo mestruale.
• Dolore nella parte inferiore dell'addome o del bacino.
• Dolore, che si irradia ai fianchi, parte bassa della schiena e glutei.
• Dolore, accompagnata da nausea, vomito e/o diarrea.
• Dolore, aumentando con il progredire del ciclo mestruale.
• Eccessivo sanguinamento mestruale.
• Dolore sordo su tutto il corpo.

Quando rivolgersi a un operatore sanitario

Se il dolore, associato al ciclo mestruale, grave e/o frequente, meglio consultare un medico. Il medico può suggerire cambiamenti nello stile di vita e farmaci, per aiutare a controllare il dolore. Importante, per fare una diagnosi corretta, per garantire, che sarà raccomandato un piano di trattamento appropriato.

Domande, che il medico potrebbe chiedere

Il tuo medico potrebbe farti una serie di domande, per valutare efficacemente la tua condizione, ad esempio,:

• Quali sintomi avverti durante il ciclo??
• Provi crampi prima o dopo il ciclo??
• I crampi peggiorano o rimangono gli stessi durante il ciclo??
• Quanto durano gli spasmi?
• Provi dolore o disagio durante il resto del ciclo??
• In che modo il dolore o i crampi hanno influenzato le tue attività quotidiane??
• Hai riscontrato cambiamenti nella quantità di sanguinamento durante il ciclo??
• Hai preso qualche farmaco?
• Quali altre malattie hai?

La diagnosi di dismenorrea

Per diagnosticare un ciclo mestruale doloroso, il medico può ordinare diversi test, compresi gli ultrasuoni per l'esame degli organi pelvici, test ormonali per misurare i livelli di androgeni, un esame pelvico per verificare la presenza di fibromi o cisti ovariche e un esame rettale per verificare la presenza dell'utero. infiammazione.

Trattamento dei periodi mestruali dolorosi

Esistono diversi trattamenti per la dismenorrea., a seconda della causa sottostante. Queste procedure includono:

• Medicinali. Antidolorifici, otpuskaemыe senza ricetta (ad esempio,, Ibuprofene), antispasmodici farmaci, e alcuni ormoni o il controllo delle nascite possono aiutare ad alleviare il dolore, associato a mestruazioni dolorose.
• Chirurgia. A seconda della causa sottostante, può essere raccomandato un intervento chirurgico per rimuovere il fibroma., cisti ovariche o altri blocchi nell'utero.
• Le terapie alternative. È stato trovato, che trattamenti alternativi, come l'agopuntura, massaggi e yoga, aiuta a ridurre gli spasmi, associato a periodi mestruali dolorosi.

Trattamento domiciliare per periodi dolorosi

Oltre alle terapie, menzionato sopra, ci sono anche alcuni rimedi casalinghi, che può aiutare ad alleviare il dolore, associata a dismenorrea. Questi rimedi casalinghi includono:

• Applica una piastra elettrica sulla parte inferiore dell'addome, sotto l'ombelico. Non addormentarti mai con un termoforo.
• Fai un leggero massaggio circolare con la punta delle dita intorno al basso ventre.
• Bevi bevande calde.
• Mangia un po', ma spesso.
• Tieni le gambe sollevate mentre sei sdraiato o sdraiati su un fianco, ginocchia piegate.
• Tecniche di rilassamento Pratica, come la meditazione o lo yoga.
• Prova i farmaci antinfiammatori da banco, Taki come ibuprofene o naprossene. Inizia a prenderlo il giorno prima del ciclo previsto e continua a prenderlo regolarmente per i primi giorni del ciclo.
• Prova gli integratori di vitamina B6, calcio e magnesio, soprattutto se il tuo dolore è dovuto alla sindrome premestruale.
• Fai una doccia o un bagno caldo.
• Cammina o fai esercizio regolarmente, compresi esercizi di oscillazione pelvica.
• perdere peso, se si è in sovrappeso. Fai esercizio aerobico regolarmente.

Prevenzione delle mestruazioni dolorose

Purtroppo, non esiste un modo affidabile per prevenire periodi mestruali dolorosi, tuttavia ci sono alcune cose, che puoi fare, per ridurre l'intensità dei sintomi. Questi includono il mantenimento di un peso sano., regolare esercizio fisico e una dieta equilibrata. Inoltre, può essere utile assumere un multivitaminico quotidiano, Assicurarsi, che stai ricevendo tutti i nutrienti di cui hai bisogno. È anche importante essere sicuri, che stai adottando le misure appropriate per ridurre i livelli di stress e ottenere un riposo adeguato.

Fonti e letteratura utilizzate

Collegio Americano di Ostetrici e Ginecologi. Dismenorrea: periodi dolorosi. Domande frequenti046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrea-Painful-Periods. Gennaio aggiornato 2022. Accesso agosto 8, 2022.

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