Dolore alla spalla: Cos'è, cause, sintomi, diagnostica, trattamento, prevenzione

Dolore alla spalla; Dolore – spalla

Dolore alla spalla: Cos'è?

Il dolore alla spalla è un sintomo comune, che può verificarsi a causa di vari motivi medici. Questo sintomo può limitare il movimento, causare disagio e ridurre la qualità della vita del paziente. È importante comprendere, che il dolore alla spalla può essere dovuto a una varietà di condizioni, dalle lesioni e malattie infiammatorie alle patologie spinali.

Cause del dolore alla spalla

La causa più comune di dolore alla spalla è, quando i tendini della cuffia dei rotatori vengono pizzicati sotto l'osso della spalla. I tendini si infiammano o si danneggiano. Questa condizione è chiamata tendinite o borsite della cuffia dei rotatori..

Anche il dolore alla spalla può essere causato:

• Artrite nell'articolazione della spalla
• Speroni ossei nella zona della spalla
• Borsite - infiammazione di una sacca piena di liquido (borsa), che normalmente protegge l'articolazione e la aiuta a muoversi agevolmente
• Omero rotto
• Spalla Dislocated
• Frattura della spalla
• sindrome della spalla congelata, che nasce, quando i muscoli, tendini e legamenti all'interno della spalla diventano rigidi, che rende il movimento difficile e doloroso
• Sovraccarico o danni ai tendini vicini, come i bicipiti delle braccia
• Il danno ai nervi, che porta a un movimento anormale della spalla
• Rottura del tendine della cuffia dei rotatori
• Cattiva postura e meccanica della spalla

A volte il dolore alla spalla può essere correlato a un problema in un'altra zona del corpo., ad esempio,, nel collo o nei polmoni. Si chiama dolore riferito. Il dolore di solito si avverte a riposo e non peggiora con il movimento della spalla.

Sintomi di dolore alla spalla

I sintomi del dolore alla spalla possono includere:

• Dolore acuto o sordo: Il dolore può essere una sensazione acuta e lancinante o un dolore sordo, che aumenta con il movimento..
• Gamma di movimento limitata: Il dolore può interferire con il normale movimento della spalla e del braccio.
• Disagio notturno: Il dolore può peggiorare durante la notte, soprattutto in certe posizioni del corpo.
• Intorpidimento o formicolio: Ci può essere intorpidimento o formicolio al braccio e alla spalla.

Quando vedere un medico

Il dolore improvviso alla spalla sinistra a volte può essere un segno di un attacco di cuore.. Chiama il numero 911 o il numero di pronto soccorso locale, se avverte improvvisamente pressione o dolore lancinante alla spalla, soprattutto se il dolore si irradia dal petto alla mascella sinistra, braccio o collo o è accompagnato da mancanza di respiro, vertigini o sudorazione.

Contatta il pronto soccorso dell'ospedale, se sei gravemente ferito, Abbiamo un incidente, e la tua spalla è molto dolorante, gonfio, contuso o sanguinante.

Chiamate il vostro medico, se hai:

• Dolore alla spalla con febbre , gonfiore o arrossamento
• Problemi di movimento della spalla
• Il dolore alla spalla non va via per più di 2-4 settimane, anche dopo il trattamento
• Gonfiore alla spalla
• Colore rosso o blu della pelle della zona delle spalle

Domande, che il medico può chiedere

Il medico potrebbe farti le seguenti domande per diagnosticare meglio e determinare la causa del dolore alla spalla:

• Qual è la natura del dolore? Descrivi il dolore: affilato, smussato, pizzicore?
• Quando è iniziato il dolore? Se c'è stato un infortunio precedente o altri fattori?
• C'è una restrizione di movimento? Riesci a sollevare e muovere liberamente la spalla?
• Ci sono sintomi associati? Per Esempio, intorpidimento, debolezza o dolore in altre parti del corpo?

Diagnosi del dolore alla spalla

Per determinare la causa del dolore alla spalla, il medico può eseguire i seguenti test::

• Esame fisico: Il medico può valutare il movimento della spalla, palpare e controllare la reazione ai punti dolorosi.
• Roentgen: Può essere prescritto per rilevare la condizione delle ossa e delle articolazioni.
• Risonanza magnetica (MRT) o tomografia computerizzata (CT):</ forte> Consente uno studio più dettagliato delle strutture della spalla e della colonna vertebrale.
• Ecografia delle articolazioni: Lo studio consente di valutare la condizione delle articolazioni e dei tessuti molli.

Trattamento del dolore alla spalla

Il trattamento per il dolore alla spalla dipende dalla causa del sintomo.:

• Preparativi: Il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori, antidolorifici o rilassanti muscolari.
• Fisioterapia: Esercizi, massaggio, l'elettroterapia e altri metodi possono aiutare a migliorare la mobilità della spalla.
• Iniezioni: Le iniezioni di corticosteroidi possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore.
• L'intervento chirurgico: In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico, soprattutto con lesioni o determinate patologie.

Trattare il dolore alla spalla a casa

Ecco alcuni consigli, per aiutare ad alleviare il dolore alla spalla:

• Metti del ghiaccio sulla zona delle spalle 15 minuti, poi lascialo acceso 15 minuti. Fallo 3-4 due volte al giorno per 2-3 giorni. Avvolgi il ghiaccio in un panno. Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle, perché può portare al congelamento
• Lascia riposare la spalla per alcuni giorni
• Ritorna lentamente alle tue normali attività. Un fisioterapista può aiutarti a farlo in sicurezza.
• Prendendo ibuprofene o paracetamolo (ad esempio,, tylenol) può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore

I problemi della cuffia dei rotatori possono anche essere curati a casa .

• Se hai avuto dolore alla spalla prima, usa ghiaccio e ibuprofene dopo l'esercizio
• Impara gli esercizi, per allungare e rafforzare i tendini della cuffia dei rotatori e i muscoli della spalla. Questi esercizi possono essere raccomandati da un medico o un fisioterapista.
• Se ti stai riprendendo da una tendinite, continua a fare una serie di esercizi di movimento, per evitare la sindrome della spalla congelata
• Pratica una postura corretta, in modo che i muscoli e i tendini delle spalle siano nella posizione corretta

Prevenzione

Per la prevenzione del dolore alla spalla è raccomandato:

• Mantenere una postura e una tecnica di sollevamento corrette.
• Rafforza i muscoli della schiena e della cintura della spalla attraverso gli esercizi.
• Evita movimenti improvvisi e situazioni traumatiche.
• Mantieni uno stile di vita sano: sport, mangiare bene ed evitare inutili stress.

Così, il dolore alla spalla può essere causato da vari fattori, e la sua causa può essere determinata solo da un professionista medico qualificato. Se hai dolore alla spalla, si consiglia di consultare un medico per la diagnosi e prescrivere il trattamento necessario. Ricorda, che l'automedicazione può peggiorare la condizione, quindi è importante ottenere un aiuto professionale.

Fonti e letteratura utilizzate

Gill TJ. Diagnosi della spalla e processo decisionale. Nel: Miller MD, Thompson RS, Eds. De Lee, Il lavandino, & Medicina sportiva ortopedica di Miller: Principi e pratica. 5th ed. Filadelfia, BABBO: Altrove; 2020:tizio 37.

Martin SD, Thornhill TS. Dolore alla spalla. Nel: Firestein G.S, Budd RC, Gabriele SE, Koretzky GA, McInnes IB, O’Dell JR, Eds. Firestein & Libro di testo di reumatologia di Kelley. 11th ed. Filadelfia, BABBO: Altrove; 2021:tizio 49.