Sembelit dan hubungannya dengan wasir
Seringkali, kita dapat dengan mudah mengelak seperti masalah luas, sembelit, naif percaya, bahwa gangguan ini bersifat sementara. Bahkan, sembelit - salah satu prekursor wasir. Sayangnya, dalam pikiran kita ada sikap yang agak ceroboh terhadap penyakit semacam ini. Konsekuensi dari ini adalah bentuk wasir yang terabaikan., termasuk anemia dan bahkan kanker. Semuanya dimulai dengan sembelit biasa.. Bagaimana mengenali tanda-tanda penyakit yang baru jadi?
Usus normal adalah tabung 10 m dan terletak dalam satu lingkaran di rongga perut. Dia terus terombang-ambing., yang, bersama dengan kontraksi berkala otot-otot dinding usus, mendorong makanan dalam proses pencernaannya. Jika makanan bergerak lebih lambat melalui usus, apa yang diperlukan, kemudian stagnasi tinja terbentuk di usus, yang secara bertahap mulai meracuni tubuh kita.
Sembelit adalah kurangnya kotoran lunak setiap hari. Namun sebelum membicarakannya lebih detail, pertama-tama Anda perlu mengatakan beberapa kata tentang sembelit palsu, untuk dapat membedakannya dari penyakit yang sebenarnya. Jenis sembelit ini didasari oleh kurangnya makanan yang dicerna untuk pembentukan tinja.. Ini mungkin karena pola makan yang buruk., jika diet termasuk makanan, yang setelah pencernaan memberi sedikit residu (telur, minyak, keju, ikan, dll.), atau, seberang, nutrisi buruk, jika seseorang sedang "berdiet". Sembelit sering terjadi dengan penurunan sekresi lambung, yang mungkin tergantung, misalnya, dari kekurangan air di dalam tubuh. Ketika jumlah cairan di isi usus turun 50%, massa tinja bergerak maju dengan susah payah.
Masalah seperti ini mudah diatasi dengan asupan makanan dan air yang normal.. Pencegahan terbaik dari kondisi seperti itu, menurut dokter, - aktivitas fisik yang baik, kemudian otot perut akan memijat usus anda. Anda perlu makan lebih banyak makanan nabati dan lebih sedikit karbohidrat (makaroni, gulungan, dll.. P.), dari sereal, lebih baik hanya mengonsumsi soba, oat atau jagung. Perkenalkan segelas kefir dan dedak ke dalam makanan harian Anda. Minumlah minimal sehari 1,5 l air. Tambahkan terutama minyak sayur ke makanan Anda. Jangan makan lebih dari 1-2 jam sebelum tidur.
Sekarang mari kita langsung beralih ke sembelit., yang berhubungan dengan disfungsi usus. Mereka sering membawa konsekuensi yang menyedihkan., salah satunya adalah wasir. Sembelit dapat dibagi menjadi empat kelompok.
