Kembung karena gas usus, perut kembung: Apa itu, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Sinonim: Distensi abdomen; Perut kembung; Akumulasi gas di usus

Abdominal bloating; Bloating; Meteorism

Apa itu perut kembung?

Perut kembung (distensi abdomen) - itu firasat buruk, yang terjadi karena akumulasi gas yang berlebihan di usus. Mungkin berlimpah ("eksplosif") pelepasan sejumlah besar gas pencernaan (yang disebut perut kembung).

Penyebab perut kembung

• Penyebab umum perut kembung meliputi::
• Menelan udara
• Sembelit
• Gastroesophageal reflux disease (GERD)
• Irritable Bowel Syndrome
• Intoleransi laktosa dan kesulitan mencerna makanan lain
• Terlalu banyak
• Pertumbuhan berlebih bakteri di usus kecil
• Kegemukan

Anda mungkin mengalami kembung, jika Anda menggunakan acarbose, obat oral diabetes. Obat atau produk tertentu lainnya, mengandung laktulosa atau sorbitol, juga bisa menyebabkan kembung.

Penyakit yang lebih serius, yang bisa menyebabkan kembung, yang:

• Asites dan tumor
• Penyakit celiac
• Dumping
• Kanker Ovarium

Masalah dengan pankreas, yang tidak menghasilkan cukup enzim pencernaan (insufisiensi pankreas)

Apa yang bisa dilakukan di rumah dengan perut kembung?

Anda dapat mengambil langkah-langkah berikut::

• Hindari konsumsi permen karet atau minuman berkarbonasi. Jauhi makanan tinggi fruktosa atau sorbitol.
• Hindari konsumsi makanan, yang dapat menyebabkan gas, seperti kubis Brussel, lobak, kubis, kacang dan lentil.
• Jangan makan terlalu cepat.
• berhenti merokok.

Diobati karena sembelit, jika Anda memilikinya. Konsumsi Suplemen, tinggi serat, seperti psyllium atau 100% Bran, dapat memperburuk gejala perut kembung.

Anda dapat mencoba simetikon dan obat-obatan lainnya., yang akan Anda temukan di apotek, untuk mengatasi gas perut. Mungkin juga membantu untuk mengambil arang aktif dengan kecepatan satu tablet per sepuluh kilogram berat badan Anda..

Ikuti untuk produk, yang menyebabkan kembung, untuk menghindari menggunakannya.. Ini mungkin termasuk:

• Susu dan produk susu lainnya, mengandung laktosa
• Beberapa karbohidrat, mengandung fruktosa, dikenal sebagai FODMAP.

Kapan harus ke dokter untuk perut kembung?

Hubungi dokter Anda, jika Anda memiliki perut kembung:

• Sakit perut
• Darah dalam tinja atau gelap, bangku tinggal
• Diare
• Mulas, yang semakin parah
• Muntah
• Berat badan

Sumber

1. Healthline, „11 proven ways to reduce or eliminate bloating”: https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-ways-to-reduce-bloating
2. WebMD, „Why am I bloated?”: https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-bloating-reasons
3. Medical News Today, „What causes abdominal bloating?”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321869
4. Medical News Today, „Eighteen ways to reduce bloating”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322525
5. Everyday health, „Seriously bloated: Warning signs you shouldn’t ignore”: https://www.everydayhealth.com/columns/health-answers/seriously-bloated-warning-signs-you-shouldnt-ignore/
6. MedicineNet, „Why am I so gassy and bloated? Relief and causes”: https://www.medicinenet.com/why_am_i_so_bloated/article.htm
7. Johns Hopkins, „Bloating: causes and prevention tips”: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/bloating-causes-and-prevention-tips
8. Mayo Clinic, „Understanding and managing chronic abdominal bloating and distension”: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/digestive-diseases/news/understanding-and-managing-chronic-abdominal-bloating-and-distension/mac-20511032