Nyeri serviks, nyeri di leher: apa ini, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Sakit leher; Pain – neck; Leher kaku; Nyeri serviks; Pukulan cemeti; Leher kaku

Nyeri leher adalah kondisi umum, yang mempengaruhi jutaan orang setiap tahun. Ini dapat berkisar dari ringan hingga parah dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor.. Ini mungkin merupakan gejala dari penyakit yang mendasarinya atau akibat dari cedera.. Memahami alasannya, gejala dan pengobatan untuk nyeri leher dapat membantu Anda mengelola kondisi Anda dan mencegahnya menjadi lebih buruk.

Apa itu sakit leher?

Nyeri leher adalah jenis rasa sakit atau ketidaknyamanan, yang terjadi di leher. Ini dapat terlokalisasi di satu area atau menyebar ke seluruh leher.. Nyeri bisa tajam, kusam atau berdenyut dan dapat berkisar dari ringan hingga berat. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk ketegangan otot, masalah disk, radang sendi atau cedera.

Penyebab sakit leher

Nyeri leher dapat disebabkan oleh berbagai faktor.. Alasan umum termasuk:

• Ketegangan otot: gerakan berulang atau postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan ketegangan otot leher, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
• Masalah dengan cakram intervertebralis. Cakram adalah bantalan antara tulang belakang di tulang belakang. Ketika mereka pecah atau membentuk hernia, mereka dapat menyebabkan sakit leher.
• Radang sendi: radang sendi dapat menyebabkan peradangan dan nyeri pada leher dan persendian lainnya.
• Trauma: Trauma atau kecelakaan dapat menyebabkan cedera leher, yang akan menimbulkan rasa sakit.
• Penyebab lain nyeri leher termasuk postur tubuh yang buruk, whiplash dan stenosis tulang belakang.

Gejala sakit leher

Gejala nyeri leher dapat bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasarinya.. Gejala umum termasuk:

• Sakit. Nyeri leher bisa parah, tumpul atau berdenyut. Ini dapat terlokalisasi di satu area atau menyebar ke seluruh leher..
• kekakuan: sakit leher dapat menyebabkan leher kaku, sehingga sulit untuk menggerakkan kepala atau leher.
• Sakit kepala: nyeri leher dapat menyebabkan sakit kepala, yang dapat tajam atau tumpul.
• Mati rasa atau kesemutan: sakit leher dapat menyebabkan mati rasa atau kesemutan di lengan dan tangan.

Kapan harus menghubungi profesional kesehatan

Jika Anda mengalami nyeri leher yang parah atau terus-menerus, kamu harus ke dokter. Anda juga harus menemui dokter, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:

• Mati rasa atau kesemutan di lengan atau tangan
• Kelemahan di lengan atau tangan
• Sakit kepala parah
• Panas
• Berat badan

Pertanyaan, yang mungkin ditanyakan oleh dokter Anda

Ketika Anda menemui dokter dengan nyeri leher, dia akan menanyakan banyak hal padamu, untuk mengetahui penyebab nyeri Anda. Pertanyaan-pertanyaan ini mungkin termasuk:

• Di mana rasa sakitnya?
• Sudah berapa lama Anda kesakitan?
• Kegiatan apa yang membuat nyeri semakin parah??
• Apakah nyeri menjalar ke area lain??
• Apakah Anda mengalami cedera atau kecelakaan baru-baru ini?
• Apakah Anda memiliki kondisi medis lainnya?

Diagnosis nyeri leher

Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik, untuk mendiagnosis penyebab nyeri leher.

Tes hanya dijalankan jika, jika Anda memiliki gejala atau riwayat medis, yang menunjukkan adanya tumor, infeksi, patah tulang atau gangguan saraf yang serius. Dalam hal ini, tes berikut dapat dilakukan:

• Sinar-X dari leher
• CT scan leher atau kepala
• Tes darah, seperti hitung darah lengkap ( CBC )
• MRI leher

Pengobatan Sakit Leher

Perawatan untuk nyeri leher akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.. Perawatan umum termasuk:

• Obat penghilang rasa sakit: obat penghilang rasa sakit OTC, seperti ibuprofen atau asetaminofen, dapat meredakan nyeri leher.
• Fisioterapi: terapi fisik dapat membantu memperkuat otot leher dan memperbaiki postur tubuh.
• Intervensi bedah: jika nyeri leher disebabkan oleh masalah struktural, seperti disk hernia, Ini mungkin memerlukan intervensi bedah.

Perawatan di rumah untuk sakit leher

Selain pengobatan medis, ada sejumlah perawatan di rumah, yang dapat membantu meredakan nyeri leher. Prosedur tersebut antara lain:

• Rekreasi: istirahat dapat membantu mengurangi nyeri leher.
• Es dan panas: mengoleskan es atau panas ke leher dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
• Latihan: latihan peregangan dan penguatan yang lembut dapat membantu memperbaiki postur tubuh dan mengurangi nyeri leher.
• postur yang baik. Postur tubuh yang benar dapat membantu mengurangi nyeri leher.

Pencegahan sakit leher

Ada beberapa langkah, Anda dapat mengambil, untuk mencegah sakit leher. Langkah-langkah ini mencakup:

• Menjaga berat badan yang sehat: kelebihan berat badan dapat memberi tekanan ekstra pada leher Anda.
• Pertahankan postur tubuh yang benar: Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan nyeri leher.
• Berolahraga secara teratur. Olahraga teratur membantu memperkuat otot leher dan memperbaiki postur tubuh.
• Istirahat: sering istirahat dalam aktivitas, berhubungan dengan gerakan berulang, dapat membantu mengurangi risiko nyeri leher.

Kesimpulan

Nyeri leher adalah kondisi umum, yang mempengaruhi jutaan orang setiap tahun. Itu bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk ketegangan otot, masalah disk, radang sendi dan cedera.

Memahami alasannya, gejala dan pengobatan untuk nyeri leher dapat membantu Anda mengelola kondisi Anda dan mencegahnya menjadi lebih buruk. Jika Anda mengalami nyeri leher yang parah atau terus-menerus, kamu harus ke dokter

. Ada beberapa pengobatan untuk sakit leher., termasuk obat-obatan, fisioterapi dan pembedahan.

Selain, ada sejumlah prosedur rumah dan tindakan pencegahan, yang dapat membantu mengurangi nyeri leher.

Sumber dan literatur yang digunakan

Hudgins TH, Asal AK, Pleuhs B, Naikkan JT. Keseleo atau ketegangan serviks. Dalam: Frontera WR, Perak JK, Rizzo TD Jr, ed. Esensi Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi: Gangguan Muskuloskeletal, Sakit, dan Rehabilitasi. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:bab 6.

Kosty J, Nasser R, Vasquez RA, Wong CC, Cheng JS. Sakit leher. Dalam: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, ed. Firestein & Buku Teks Rheumatologi Kelley. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier;2021:bab 48.

Ronthal M. Nyeri lengan dan leher. Dalam: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, ed. Neurologi Bradley dan Daroff dalam Praktek Klinis. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:bab 32.