Tremor pada manusia: Apa itu, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Getaran; Gemetar; Getaran – tangan; Tremor tangan; Getaran – lengan; Getaran kinetik; Getaran niat; Tremor postural; Tremor esensial

Tremor adalah gerakan ritmis otot yang tidak disengaja., disebabkan oleh gangguan pada bagian otak atau sistem saraf tersebut, yang mengatur ketegangan otot. Ini ditandai dengan gerakan berirama bolak-balik dari satu atau lebih bagian tubuh. Tremor dapat disertai atau tanpa gerakan yang menyertainya.

Tremor dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari seseorang., karena cenderung lebih menonjol, ketika saraf tegang atau cemas. Untung, meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan getaran tersebut, ada langkah-langkahnya, apa yang bisa dilakukan untuk mengobati gejalanya.

Apa itu getaran?

Tremor adalah gerakan ritmis otot yang tidak disengaja atau gemetar bagian tubuh.. Itu terjadi pada anak-anak, dan pada orang dewasa dan mempengaruhi bagian tubuh yang berbeda, tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Ini mungkin termasuk tangan, tangan, kepala, kaki, lidah atau badan. Ini adalah gejala dari kondisi seperti itu., seperti penyakit parkinson, multiple sclerosis, dystonia, tremor esensial dan sindrom pasca-stroke.

Penyebab tremor

Penyebab tremor bisa kompleks dan bergantung pada, area otak atau sistem saraf mana yang terpengaruh. Kemungkinan penyebab tremor meliputi:

• Penyakit saraf. Penyakit, merusak sel saraf di otak, seperti penyakit Parkinson, multiple sclerosis, distonia dan sindrom pasca-stroke, dapat menyebabkan tremor.
• Kerusakan otak. Kerusakan otak akibat stroke atau operasi, cedera atau infeksi dapat menyebabkan tremor.
• Kekurangan nutrisi. Kekurangan nutrisi utama, seperti magnesium, fosfor, tembaga atau vitamin D, dapat menyebabkan tremor otot.
• Stres atau kecemasan yang berlebihan. Stres atau kecemasan yang berlebihan dapat menyebabkan tremor.
• Beberapa obat. Tremor adalah efek samping umum dari banyak obat., termasuk antidepresan, antipsikotik dan dekongestan hidung.
• Penyakit tiroid mitokondria: Negara ini, di mana sel-sel tiroid tidak menghasilkan energi, diperlukan untuk fungsi normal tubuh.
• Penyalahgunaan alkohol. Tremor adalah gejala umum penarikan alkohol..

Gejala tremor

Gejala utama tremor adalah gerakan ritmis yang tidak disengaja dari otot-otot satu atau lebih bagian tubuh.. Biasanya semakin buruk, ketika seseorang sedang stres atau mengalami emosi yang kuat, seperti kecemasan atau ketakutan. Tanda dan gejala tremor lainnya mungkin termasuk:

• Ketua. Kepala mungkin bergetar dan bergoyang ke atas dan ke bawah, atau mata dapat bergerak dari sisi ke sisi.
• Tangan. Tangan bisa bergerak cepat bolak-balik.
• Tangan. Tangan mungkin gemetar, sehingga sulit untuk menulis atau melakukan tugas-tugas lain, berhubungan dengan keterampilan motorik halus.
• Kaki. Kaki mungkin gemetar, membuatnya sulit untuk berdiri atau berjalan.
• Suara. Suara mungkin bergetar dan terdengar bergetar atau goyah.
• Rahang. rahang dapat bergerak, apa yang menyebabkan gigi berbunyi klik atau berceloteh.

Kapan Harus Menemui Dokter

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami tremor, penting untuk menemui dokter sesegera mungkin, untuk menentukan penyebab yang mendasari. Seorang dokter dapat membantu menyingkirkan penyebab potensial lainnya, seperti kecemasan atau efek samping pengobatan, dan menentukan akar penyebabnya.

Pertanyaan, yang mungkin ditanyakan oleh dokter Anda

Untuk mendiagnosis tremor, dokter mungkin menanyakan pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Kapan Anda pertama kali melihat gejala tremor??
• Tindakan apa yang menambah atau mengurangi tremor?
• Apakah Anda mengonsumsi obat atau suplemen apa pun?
• Apakah Anda memiliki riwayat penyakit otak atau trauma?
• Apakah Anda mengalami banyak stres atau apakah ada perubahan baru-baru ini dalam hidup Anda??

Diagnosa Tremor

Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk pemeriksaan rinci otak dan sistem saraf (neurologis). Anda mungkin ditanyai pertanyaan, untuk membantu dokter Anda menemukan penyebab tremor Anda:

Mereka dapat ditugaskan untuk tes berikut:

• Tes darah, seperti hitung darah lengkap, tes darah diferensial, tes fungsi tiroid dan tes glukosa
• Studi EMG atau konduksi saraf untuk memeriksa fungsi otot dan saraf
• Kepala CT
• Kepala MRI
• Kencing

Setelah menentukan penyebab tremor, pengobatan ditentukan..

Perawatan tremor

Perawatan tremor tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Jika tremor disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya, obat-obatan atau perawatan lain untuk kondisi ini dapat mengurangi tremor. Obat-obat, digunakan untuk mengobati tremor, termasuk antikonvulsan, obat penenang, beta-blocker dan inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI).

Dimana, ketika tremor disebabkan oleh obat-obatan tertentu, beralih ke obat lain mungkin bisa membantu. Selain, terapis fisik atau terapis okupasi dapat membantu mengurangi tremor, dengan mengajari pasien untuk lebih mengontrol otot yang terkena.

Perawatan Rumah Tremor

Selain obat-obatan atau terapi, ada beberapa perubahan gaya hidup, yang dapat membantu mengurangi keparahan tremor. Ini termasuk:

• Mengurangi atau menghilangkan konsumsi alkohol.
• Mengurangi Stres dan Kecemasan Melalui Meditasi, yoga atau olahraga teratur.
• Tidur dan istirahat.
• Hindari Stimulan, seperti kafein.
• Hindari tindakan, membutuhkan gerakan yang tepat, seperti surat.

Dengan tremor, disebabkan oleh stres, mencoba cara untuk bersantai, seperti meditasi atau latihan pernafasan. Untuk tremor karena sebab apa pun, hindari kafein dan tidur yang cukup.

Dalam kasus getaran, diinduksi obat, berbicara dengan dokter Anda tentang menghentikan obat, mengurangi dosis atau beralih ke obat lain. Jangan mengganti atau menghentikan pengobatan sendiri.

Tremor yang parah dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit. Anda mungkin memerlukan bantuan dengan langkah-langkah ini.

Tindakan, yang dapat membantu mengurangi dampak tremor pada aktivitas sehari-hari, memasukkan:

• Membeli pakaian dengan Velcro atau pengencang hook-and-loop
• Memasak atau makan dalam mangkuk dengan pegangan yang lebih besar
• Menggunakan cangkir anti tumpah untuk minum
• Mengenakan sepatu tanpa tali dan menggunakan tanduk sepatu

Pencegahan Tremor

Tidak ada cara yang dapat diandalkan untuk mencegah tremor, tetapi ada beberapa langkah, Anda dapat mengambil, untuk mengurangi risiko. Ini termasuk:

• Seimbang, diet sehat dengan cukup vitamin dan mineral.
• Olahraga teratur dan gaya hidup aktif.
• Mengurangi konsumsi alkohol dan berhenti merokok.
• Manajemen Stres, kecemasan dan masalah kesehatan mental lainnya.
• Mengikuti rencana perawatan dan minum obat sesuai resep dokter.

Tremor bisa menjadi kondisi yang membuat frustrasi dan memalukan, tetapi dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup, hal itu dapat dikelola dengan sukses. Jika Anda mengalami tremor atau khawatir dengan perkembangannya, temui dokter Anda untuk saran dan pilihan pengobatan.

Sumber dan literatur yang digunakan

Fasano A, Deuschl G. Kemajuan terapeutik dalam tremor. Mov Disord. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Liebenow B, Okun MS. Gambaran klinis gangguan gerak. Dalam: Winn HR, ed. Youmans dan Winn Bedah Neurologis. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:bab 105.

Jankovic J, AE saja. Diagnosis dan penilaian penyakit Parkinson dan gangguan gerakan lainnya. Dalam: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, ed. Neurologi Bradley dan Daroff dalam Praktek Klinis. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:bab 24.