Kejang, kram di lengan dan kaki: apa ini, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Kejang tangan atau kaki; Kejang kaki; Spasme karpopedal; Spasme pada tangan atau kaki; Kejang tangan

Kejang lengan dan kaki adalah kontraksi atau kedutan otot yang tidak disengaja di lengan atau kaki.. Mereka dapat berkisar dari ringan dan jarang hingga parah dan sering dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.. Pada artikel ini, kita akan melihat alasannya, gejala dan pengobatan untuk kejang lengan dan kaki, dan kapan harus mencari pertolongan medis dan apa yang diharapkan selama pemeriksaan medis.

Apa itu kejang lengan atau kaki?

Kejang lengan atau kaki adalah suatu kondisi, ditandai dengan kontraksi otot lengan atau kaki yang tiba-tiba dan tidak disengaja. Kontraksi mungkin singkat atau berlangsung beberapa menit dan mungkin tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.. Otot, paling sering dipengaruhi oleh kejang pada lengan atau tungkai, – adalah otot jari, Sikat, kaki dan jari kaki.

Penyebab kejang lengan atau kaki

Penyebab pasti kejang lengan atau tungkai seringkali tidak diketahui., tetapi beberapa faktor terkait dengan kondisi ini, termasuk:

• Dehidrasi: Dehidrasi dapat menyebabkan kejang otot, termasuk kejang pada lengan atau kaki.
• Penggunaan berlebihan: penggunaan otot lengan atau kaki yang berlebihan, misalnya, dengan gerakan berulang, dapat menyebabkan kejang pada lengan atau kaki.
• Ketidakseimbangan elektrolit. Ketidakseimbangan elektrolit, seperti kadar kalsium yang rendah, magnesium dan potasium, dapat menyebabkan kram otot dan kejang.
• Kerusakan saraf: Kerusakan saraf, misalnya, disebabkan oleh neuropati perifer, dapat menyebabkan kontraksi otot dan kejang pada lengan dan kaki.
• Kondisi medis: beberapa kondisi medis, seperti multiple sclerosis, Penyakit Parkinson dan cedera tulang belakang, dapat menyebabkan kram pada lengan atau kaki.

Gejala kejang pada lengan atau tungkai

Gejala utama kejang lengan atau kaki adalah kontraksi atau kedutan otot yang tidak disengaja di lengan atau kaki.. Kontraksi dapat berkisar dari ringan dan jarang hingga kuat dan sering.. Dalam beberapa kasus, kejang bisa menyakitkan.

Kapan harus menghubungi profesional kesehatan

Jika Anda mengalami kejang yang sering atau parah di lengan atau kaki Anda, atau jika kram mengganggu aktivitas sehari-hari, kamu harus ke dokter. Selain, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, Anda harus mencari perhatian medis:

• Kelemahan atau mati rasa di lengan atau kaki
• Nyeri atau bengkak di lengan atau kaki
• Spasme atau kekakuan otot
• Kesulitan berjalan atau melakukan aktivitas sehari-hari lainnya

Pertanyaan, yang mungkin ditanyakan oleh dokter Anda

Selama pemeriksaan fisik Anda, dokter Anda akan mengajukan pertanyaan, untuk lebih memahami gejala dan riwayat kesehatan Anda. Beberapa pertanyaan, yang mungkin ditanyakan oleh dokter Anda, memasukkan:

• Berapa lama Anda mengalami kejang lengan atau kaki?
• Seberapa sering kejang terjadi??
• Apakah kejang disertai rasa sakit atau tidak nyaman??
• Anda melihat kelemahan atau mati rasa di lengan atau kaki Anda?
• Apakah Anda mengalami gejala lain, seperti kejang otot atau kekakuan?

Diagnosis kejang pada lengan atau tungkai

Untuk mendiagnosis kejang lengan atau tungkai, dokter Anda terlebih dahulu akan melakukan pemeriksaan fisik, di mana dia akan menilai kekuatan otot Anda dan memeriksa tanda-tanda kelemahan atau mati rasa. Dokter Anda mungkin juga melakukan tes konduksi saraf., untuk menilai fungsi saraf Anda.

Tes darah dan urin dapat dilakukan. Tes mungkin termasuk:

• Tingkat kalium, kalsium dan magnesium.
• Tingkat hormon .
• Tes Fungsi Ginjal .
• kadar vitamin D ( 25-OH Vitamin D ).
• Tes konduksi saraf dan elektromiografi dapat dipesan, untuk menentukan adanya penyakit saraf atau otot.

Mengobati kejang pada lengan atau kaki

Perawatan untuk kejang lengan atau kaki akan tergantung pada penyebab yang mendasari kejang tersebut.. Beberapa perawatan umum untuk kejang tangan atau kaki termasuk:

• Obat-obat: obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau asetaminofen, bisa menghilangkan rasa sakit, berhubungan dengan kejang lengan atau tungkai. Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan relaksan otot resep.
• Fisioterapi: terapi fisik dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot, mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan kejang lengan atau kaki.
• Penggantian elektrolit: Penggantian elektrolit, seperti kalsium, magnesium dan potasium, dapat membantu mengurangi risiko kejang lengan atau kaki.
• Yg menguatkan: Meregangkan otot lengan dan kaki dapat membantu mengurangi risiko kejang..
• stimulasi saraf: stimulasi saraf dapat direkomendasikan dalam beberapa kasus, seperti stimulasi saraf listrik transkutan (PELUANG), untuk mengurangi keparahan kejang pada lengan atau kaki.

Perawatan di rumah untuk kejang lengan atau kaki

Selain pengobatan, ada beberapa pengobatan rumahan., yang dapat membantu meredakan kejang pada lengan atau kaki, termasuk:

Menghindari dehidrasi: minum banyak air dapat membantu mengurangi risiko kram otot dan kejang.

Hindari Olahraga Berlebihan: menghindari gerakan berulang, yang dapat menyebabkan penggunaan otot berlebihan, yang dapat membantu mengurangi risiko kram lengan atau kaki.

tetap aktif: olahraga teratur dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot, mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan cedera tangan atau kaki.

Sumber dan literatur yang digunakan

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubb JR, Yu ASL. Gangguan kalsium, magnesium, dan keseimbangan fosfat. Dalam: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Bahasa MW, ed. Brenner dan Rektor Ginjal. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 18.

Francis G.E., Lee S. Spastisitas. Dalam: CifuDX, ed. Pengobatan Fisik Braddom & Rehabilitasi. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bab 23.

Jankovic J, AE saja. Diagnosis dan penilaian penyakit Parkinson dan gangguan gerakan lainnya. Dalam: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, ed. Neurologi Bradley dan Daroff dalam Praktek Klinis. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:bab 24.