Tempat merokok: apakah itu membantu Anda berhenti merokok?

Tempat merokok: Apakah efeknya hanya ilusi??

Untuk seseorang, belum pernah mencoba rokok, atau itu, yang berhasil sadar dalam satu atau dua tahun “memanjakan” sulit dimengerti, apa yang dialami perokok kawakan?, ketika dia mencoba berhenti lagi.

Mark Twain mencatat dengan cemerlang: “Tidak ada yang lebih sederhana, cara berhenti merokok! Saya sudah melakukan ini ribuan kali!” Beberapa ahli membandingkan kecanduan nikotin dengan kecanduan narkoba, lagi pula, ciri-ciri komponen psikologis dalam banyak hal serupa dan masih disertai ketidaknyamanan fisik.

Mengapa sulit untuk berhenti merokok?

Kita dapat berbicara tentang keberhasilan perlawanan terhadap kecanduan yang baru muncul beberapa tahun dan dekade kemudian., Dalam kehidupan mantan perokok, keadaan apa pun bisa memicu kekambuhan, kemudian – lagi dalam lingkaran. Perbedaan nikotin dan alkohol atau kecanduan narkoba adalah dampaknya yang bertahap terhadap tubuh. Jika seseorang menjadi pecandu alkohol selama bertahun-tahun, dan menjadi pecandu narkoba dalam beberapa minggu dan bulan, dan hasilnya ada di sini, Seperti pepatah, di muka, kemudian merokok merusak kesehatan selama bertahun-tahun. Dampak destruktifnya tidak langsung terlihat bagi mereka, siapa yang merokok, nafsu keinginan demi nafsu keinginan membunuh dirinya sendiri.

Tidak puluhan atau ratusan penelitian medis memberikan alasan untuk menegaskan hal ini, nikotin itu, meskipun secara bertahap, tapi hal ini tentu saja menghancurkan setiap sistem dan organ dalam diri seseorang. Semuanya murni individual, dan sejarah mengetahui kasus-kasus, ketika perokok hidup bahagia sampai 80-90 tahun, namun perlu ditanyakan apakah rokok adalah penyebabnya, dan berapa tahun lagi mereka akan hidup?, kalau bukan karena kebiasaan buruk ini.

Ini bukan rahasia bagi siapa pun, bahwa berhenti merokok memerlukan kemauan yang besar dan motivasi yang kuat. Anda bisa membuangnya untuk bertaruh, di luar prinsip, belajar tentang diagnosis yang serius, memberikan kata-kata Anda atau sekadar memutuskan untuk melakukan tindakan kemauan. Namun bagaimanapun juga, seseorang membutuhkan insentif, keyakinan pada tindakan dan pengetahuan seseorang, itu setelah beberapa bulan, dan terlebih lagi bertahun-tahun, dia akan menjadi lebih kuat, mandiri dan pastinya lebih sehat.

Namun, lebih mudah untuk mengatakannya, apa yang harus dilakukan, dan oleh karena itu kedokteran dan farmakologi sedang mengembangkan cara baru untuk menghilangkan kecanduan. Tidak peduli seberapa mandiri Anda ingin terlihat dalam memecahkan masalah ini, namun kerjasama dengan psikoterapis atau ahli narkologi akan membuat prosesnya lebih efektif. Menghilangkan kecanduan nikotin adalah proses yang rumit, Hanya seorang profesional yang dapat memilih masing-masing komponen dengan benar.

Apakah patch merokok membantu Anda menghentikan kebiasaan buruk??

Produsen produk farmakologi menawarkan beragam produk bantuan yang dapat dipilih oleh perokok. “penarikan” persiapan. Semuanya membentuk suatu kategori, ditelepon “terapi penggantian nikotin”. Ini termasuk rokok elektronik, patch anti-nikotin dan nikotin, mengunyah permen karet, inhaler, semprotan, yang fungsinya sebagian besar serupa.

Patch anti rokok telah menjadi yang paling populer di kalangan perokok yang ingin berhenti.. Mereka mudah digunakan (tidak terlihat di bawah pakaian dan tidak terlihat saat dipakai), tidak terlihat dalam tindakan (tidak mengeluarkan bau, sensasi sentuhan, dll.), tidak memerlukan shift atau pembaruan setiap jam (Lebih mudah untuk mengganti patch sekali sehari, daripada terus-menerus menggerogoti permen, mengunyah permen karet atau menggunakan inhaler). Ada dua jenis patch berhenti merokok.

Tempat merokok, mengandung nikotin dengan dosis yang dikurangi. Tindakan mereka adalah terus-menerus memasok tubuh dengan jumlah minimal (jauh lebih kecil dibandingkan dengan rokok paling ringan) dosis nikotin yang meracuni tubuh untuk menyelamatkan seseorang dari kebiasaan dan kebiasaan memanipulasi rokok. Produsen berjanji tidak “penarikan”, tubuh menerima nikotin seperti biasanya, namun dengan cara yang tidak biasa, dan saat ini orang tersebut terbebas dari ketergantungan psikologis. Sekarang, pada saat stres, kebosanan, setelah makan dan setelah bangun tidur, tangan tidak boleh meraih rokok - tubuh membutuhkan zat yang cukup dari tambalan, dan yang lainnya hanyalah kelemahan sesaat.

Tempat merokok, mengandung mineral dan ekstrak alami. Ini tidak mengandung setetes nikotin pun., dan efeknya adalah membersihkan dan mendetoksifikasi tubuh. Ekstrak, sering, cengkeh, kayu manis, ginseng bersifat antiseptik, menenangkan, efek analgesik, memiliki efek menguntungkan pada fungsi saraf, sistem peredaran darah dan pernafasan. Produsen tambalan jenis ini mengklaim, bahwa penggunaannya akan meningkatkan kesehatan tubuh yang melemah pada tahap ini, dan aksi tumbuh-tumbuhan dan sering kali mineral pelengkap akan memungkinkan Anda bertahan selama berminggu-minggu dalam konfrontasi dengan sedikit ketidaknyamanan.

Patch merokok harus diganti setiap hari, kebanyakan dari mereka tidak memerlukan penggunaan semalaman, meskipun instruksi untuk beberapa orang menunjukkan durasi tindakan sampai 24 jam. Menurut pengamatan para ahli, hanya 1 dari 10 perokok membutuhkan dosis nikotin pada malam hari saat tidur, dan karena itu produsen menciptakan produk, efek maksimal selama 16-18 jam, setelah itu tambalan harus dihapus, dan memakai yang baru di pagi hari. Strategi ini adalah yang paling optimal, karena waktu malam dikhususkan untuk berfungsinya tubuh tanpa ada asupan nikotin.

Menarik untuk diperhatikan, itu berdasarkan penelitian ekstensif, dilakukan oleh para ahli Amerika pada awal tahun 2000-an, Temuan berikut dirilis: setiap perokok ketiga, menghilangkan kecanduannya dengan menggunakan terapi pengganti nikotin, kembali merokok lagi, terlepas dari masa kerja dan jumlah rokok yang dihisap. Data ini praktis mengulangi hasil statistik umum, membicarakan hal itu, bahwa setiap sepertiga dari total “yang sudah menyerah” Perokok menghadapi kekambuhan. Demikian, Wajar jika menyebut terapi penggantian nikotin sebagai sesuatu yang ilusi.

Para ahli kecanduan narkoba dengan jelas menyatakan pendapatnya tentang hal itu, apa patch anti-rokok tidak akan membawa dampak sedikitpun, jika seseorang tidak memiliki keinginan yang cukup kuat untuk berhenti. Jika ini adalah upaya Anda yang ke sembilan untuk berhenti, menganalisis, kesalahan sendiri, yang menjadi pemicu berikutnya, yang membawa Anda kembali ke rokok.