Kelemahan; Kurangnya kekuatan; Kelemahan otot
Kelemahan otot mengacu pada kondisi tersebut, ditandai dengan penurunan kekuatan otot dan ketidakmampuan untuk menghasilkan kekuatan normal selama aktivitas fisik. Ini dapat mempengaruhi berbagai kelompok otot dalam tubuh., yang membuatnya sulit untuk melakukan tugas sehari-hari.
Penyebab kelemahan otot
Kelemahan dapat disebabkan oleh penyakit atau kondisi, mempengaruhi banyak sistem tubuh yang berbeda, misalnya:
Penyebab metabolik dari kelemahan otot
- Kelenjar adrenal tidak menghasilkan hormon yang cukup (Penyakit Addison)
- kelenjar paratiroid, memproduksi terlalu banyak hormon paratiroid (giperparatireoz)
- Rendahnya kadar natrium atau kalium dalam darah
- Hipertiroidisme (tirotoksikosis)
Penyebab neurologis dari kelemahan otot
- Penyakit sel saraf otak dan sumsum tulang belakang (amyotrophic lateral sclerosis; CHIEF)
- Kelemahan otot-otot wajah (Bell palsy)
- Kelompok gangguan otak dan sistem saraf (cerebral palsy)
- Peradangan saraf, menyebabkan kelemahan otot (Sindrom Guillain Barre)
- Multiple sclerosis
- saraf terjepit (misalnya, disebabkan oleh disk yang terlantar di tulang belakang)
- Tak
Penyakit otot
- Penyakit keturunan, ditandai dengan kelemahan otot kaki dan panggul yang meningkat secara perlahan (distrofi otot Becker).
- Penyakit otot, disertai peradangan dan ruam kulit (dermatomiositis).
- Kelompok penyakit keturunan, menyebabkan kelemahan otot dan hilangnya jaringan otot (distrofi otot).
Peracunan
- Botulisme
- Peracunan ( insekticidы, gas saraf)
- Keracunan kerang
Penyebab lain kelemahan otot
- Tidak cukup sel darah merah yang sehat (anemia)
- Kerusakan pada otot dan saraf, yang mengendalikan mereka (Myasthenia Gravis)
- Polio
- Cancer
Gejala kelemahan otot
Gejala, yang dapat menunjukkan kelemahan otot:
- Kesulitan mengangkat atau membawa benda
- Kesulitan menaiki tangga atau bangun dari posisi duduk
- Kelelahan umum dan penurunan stamina
- Sering tersandung
- Kekuatan genggaman lemah
Kapan Harus Menemui Dokter
Dianjurkan untuk mencari perhatian medis, jika Anda mengalami kelemahan otot yang terus-menerus atau meningkat, apalagi jika disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan. Konsultasikan dengan dokter Anda, jika:
- Kelemahan memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari
- Anda mengalami kelemahan otot setelah memulai pengobatan baru
- Kelemahan otot yang tiba-tiba dan parah
- Apakah Anda memiliki gejala terkait?, seperti mati rasa, kesemutan atau nyeri
Pertanyaan, yang mungkin ditanyakan oleh dokter Anda
Ketika Anda Berkonsultasi Dengan Dokter Tentang Kelemahan Otot, bersiaplah untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut:
- Kapan Anda pertama kali menyadari kelemahan otot??
- Kelompok otot mana yang terpengaruh terlebih dahulu?
- Apakah Anda mengalami cedera atau penyakit baru-baru ini?
- Apakah Anda memiliki riwayat keluarga penyakit otot?
- Apakah ada gejala lain yang menyertai?
Diagnosis kelemahan otot
Untuk menentukan akar penyebab kelemahan otot, dokter dapat melakukan hal berikut:
- Pemeriksaan fisik untuk menilai kekuatan otot dan refleks
- Peninjauan riwayat medis, termasuk riwayat keluarga
- Tes laboratorium, seperti tes darah dan elektromiografi (DOH)
- Studi pencitraan, seperti MRI atau USG
- Studi konduksi saraf
Pilihan Pengobatan
Perawatan untuk kelemahan otot tergantung pada penyebab yang mendasarinya dan mungkin termasuk:
- Fisioterapi: program latihan terstruktur, dirancang untuk meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas dan fungsi umum.
- Obat-obat. Bergantung pada penyebab spesifiknya, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengobati kondisi yang mendasarinya atau meredakan gejala.. Sebagai Contoh, kortikosteroid dapat diresepkan untuk penyakit autoimun.
- Operasi. Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan, untuk memperbaiki masalah struktural yang mendasari atau mengurangi kompresi saraf.
- Perubahan gaya hidup. Membuat perubahan gaya hidup tertentu, seperti perbaikan gizi, olahraga teratur dan menghilangkan stres, dapat membantu meningkatkan kekuatan otot dan kesehatan secara keseluruhan.
- Perangkat bantu. Bergantung pada tingkat keparahan kelemahan otot, dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan alat bantu., seperti staples, kruk atau kursi roda, untuk memastikan mobilitas dan kemandirian.
Perawatan di rumah dan perawatan diri
Selain pengobatan medis, ada langkah-langkahnya, hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah, untuk mengatasi kelemahan otot:
- Ikuti diet seimbang dan bergizi, untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup.
- Terlibat dalam olahraga teratur dan aktivitas fisik sesuai kapasitas Anda. Konsultasikan dengan dokter atau fisioterapis, untuk menemukan latihan yang tepat.
- Latih postur tubuh dan mekanika tubuh yang tepat, untuk meminimalkan stres pada otot yang lemah.
- Istirahat yang cukup dan utamakan tidur, untuk mendukung pemulihan otot dan kesejahteraan secara keseluruhan.
- Pertimbangkan Teknik Pengurangan Stres, seperti meditasi atau yoga, karena stres dapat memperparah kelemahan otot.
Pencegahan kelemahan otot
Meski tidak mungkin mencegah semua penyebab kelemahan otot, Anda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk menjaga kesehatan otot Anda:
- Terlibat dalam olahraga teratur dan latihan kekuatan, untuk membangun dan mempertahankan massa otot.
- Makan makanan yang seimbang, kaya nutrisi penting.
- Latih mekanika tubuh dan ergonomi yang tepat, untuk menghindari tekanan otot yang berlebihan.
- Kontrol penyakit yang mendasari dan ikuti rekomendasi dokter Anda untuk perawatan dan pengobatan.
- Beristirahatlah dan hindari tidak aktif atau tidak bergerak dalam waktu lama.
Sumber dan literatur yang digunakan
Eyre AJ. Kelemahan. Dalam: Tembok RM, ed. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktek Klinis. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:bab 9.
Fearon C, Murray B, Mitsumoto H. Gangguan neuron motorik atas dan bawah. Dalam: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, ed. Neurologi Bradley dan Daroff dalam Praktek Klinis. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:bab 97.
Selcen D. Penyakit otot. Dalam: Goldman L, Schafer AI, ed. Pengobatan Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 393.