Osteoarthritis (Penyakit sendi degeneratif; Tulang arthritis)

Deskripsi osteoarthritis

Остеоартрит – разрушение хряща в суставах. Ini diikuti dengan peradangan kronis dari sendi. Tulang rawan meliputi hubungan antara tulang, mencegah mereka dari gesekan pada kapsul sendi. Osteoarthritis biasanya mempengaruhi tangan, kaki, tulang belakang, pinggul dan lutut. Orang dengan pengalaman osteoarthritis nyeri dan keterbatasan gerak pada sendi yang terkena.

Penyebab osteoarthritis

Osteoarthritis dikaitkan dengan penuaan. Penyebab pasti dari penyakit ini belum jelas. Ketika mengembangkan osteoarthritis, человек испытывает чувство “потери” хряща, ada pertumbuhan tulang di sekitar sendi, nyeri dan kelemahan otot pada ekstremitas.

Faktor risiko osteoarthritis

Faktor, yang meningkatkan risiko osteoarthritis:

• Kegemukan;
• Faktor genetik;
• Kerusakan pada permukaan sendi;
• Olahraga dan proffesii, menyebabkan stres pada sendi;
• Gangguan neuromuskuler, seperti diabetes.

Gejala Osteoarthritis

Gejala termasuk:

• Peningkatan nyeri sendi, dari ringan sampai berat, terutama setelah periode berlebihan atau lama tidak aktif, misalnya, kursi untuk waktu yang lama;
• The berderit atau berderak pada sendi;
• Busung, kekakuan, gerakan terbatas dari sendi, terutama di pagi hari;
• Kelemahan pada otot sekitar sendi sakit;
• Sendi Deformasi.

Diagnosis osteoartritis

Dokter bertanya tentang gejala dan riwayat medis, melakukan pemeriksaan fisik. Tes mungkin termasuk:

• Рентгеновское обследование – чтобы сделать снимок структур внутри организма, terutama tulang;
• Tes darah;
• Артроцентез – процедура, yang meliputi pemilihan cairan sendi.

Pengobatan osteoarthritis

Tidak ada pengobatan, yang berhenti kehilangan tulang rawan atau tulang rawan perbaikan, yang rusak. Tujuan pengobatan adalah untuk mengurangi nyeri sendi, mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi sendi.

Obat

• Selama obat sakit kontra:
  • Acetaminophen (parasetamol) dan obat non-steroid anti-inflamasi (NSAID), Taki bagaimana ibuprofen dan naproxen;
  • Obat eksternal meredakan nyeri (misalnya, Krim, plester), diterapkan pada kulit, misalnya, Capsaicin, metil salisilat, mentol, diklofenak;
• Resep obat terhadap nyeri, seperti:
  • Диклофенак и мизопростол – нестероидные противовоспалительные препараты, dapat mengurangi risiko perdarahan gastrointestinal;
  • Opiat dan turunannya opiat;
• Antidepresan, Taki bagaimana duloxetine, mungkin diresepkan untuk pengobatan sakit kronis di osteoarthritis;
• Asam hialuronat, yang bertindak sebagai pelumas, di sendi yang terkena.

Suplemen gizi

Глюкозамин и хондроитин – часто используемые добавки. Tetapi penelitian telah menunjukkan, Aditif ini tidak berguna bagi kebanyakan orang dengan osteoarthritis. Hal ini diperlukan untuk meminta dokter, Anda dapat mengambil suplemen diet.

Terapi alternatif

Beberapa dokter melaporkan, akupunktur yang telah berhasil mengurangi nyeri pada osteoarthritis, tetapi studi khusus tentang topik ini tidak ada.

Penelitian lebih lanjut juga diperlukan pada penggunaan Balneotherapy (pengolahan air panas), relaksasi, Yoga.

Dukungan mekanik

Sepatu dengan menyerap goncangan sol dapat memberikan beberapa bantuan selama kegiatan sehari-hari atau latihan. Bentuk khusus membantu untuk mendistribusikan berat. Korset dapat meredakan sakit punggung. Selain, Kasur dapat meredakan nyeri punggung kronis. Tongkat, kruk, pejalan, dan sepatu ortopedi juga dapat membantu pasien dengan osteoarthritis dari tubuh bagian bawah.

Penurunan berat badan

Berat badan dapat mengurangi beban pada sendi, dipengaruhi oleh osteoarthritis. Kekalahan 2 kilogram kelebihan berat badan, Anda dapat mengurangi efek stres pada setiap langkah di 5-7 kg. Semakin gemuk dibersihkan, semakin besar manfaat pada sendi.

Latihan dan Terapi Fisik

Penguatan otot dan sendi rematik pelatihan (terutama lutut, punggung bawah dan leher) dapat mengurangi rasa sakit dan untuk mengembangkan bersama. Sebagai Contoh, dengan adanya arthritis di lutut, latihan fisik, termasuk latihan beban, dapat membantu meningkatkan fungsi lutut.

Berenang dan aerobik air juga pilihan yang baik, karena mereka tidak membuat stres pada sendi.

Pilihan pengobatan lain adalah stimulasi saraf transkutan listrik. Pasien terhubung ke mesin, yang mengirimkan sinyal listrik melalui saraf ke kulit. Jenis terapi dapat mengurangi rasa sakit pada beberapa orang.

Perangkat yang Didukung

Jika Anda mengalami kesulitan dengan gerakan melalui rumah, Disarankan untuk menginstal pegangan tangan di dekat dinding. Terutama berguna mereka di kamar mandi dan toilet.

Panas dan es

Menerapkan kompres hangat (botol air panas atau hangat) membantu sendi dan otot bergerak lebih mudah. Metode ini juga dapat mengurangi rasa sakit. Menggunakan kompres es setelah latihan juga dapat membawa bantuan.

Steroid

Suntikan kortikosteroid dapat diberikan pada sendi yang meradang, jika obat lainnya tidak membantu. Karena suntikan cortisone berulang dapat merusak tulang rawan, mereka digunakan hanya untuk orang-orang dengan gejala berat.

Operasi

Operasi ini memungkinkan:

• Mengubah posisi tulang dan mendistribusikan beban pada sendi;
• Mengganti sendi buatan;
• Hapus potongan longgar tulang atau tulang rawan sendi dari.

Pencegahan osteoarthritis

Untuk mengurangi risiko osteoarthritis Anda harus:

• Menjaga berat badan yang sehat;
• Secara teratur melakukan latihan ringan (misalnya, berjalan, ketegangan, renang, yoga);
• Hindari gerakan yang berulang dan kegiatan berisiko, yang dapat menyebabkan cedera sendi, terutama setelah 40 tahun;
• Dengan usia, beberapa kegiatan, mungkin, Anda harus berhenti atau perubahan.