Rasa tidak enak, perasaan buruk: Apa itu, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Rasa tidak enak; Perasaan sakit umum

Rasa tidak enak: Apa itu?

Rasa tidak enak – Negara ini, ketika seseorang merasakan kelemahan umum, kelelahan dan kekurangan energi. Gejala ini dapat terjadi karena berbagai alasan dan seringkali merupakan akibat dari berbagai faktor yang mempengaruhi tubuh..

Penyebab malaise

Merasa tidak enak badan dapat disebabkan oleh berbagai alasan.. Beberapa di antaranya:

1. kelelahan fisik: Terlalu banyak bekerja atau kurang tidur dapat menyebabkan perasaan lemah dan lelah secara umum..
2. Alasan psikologis: Tegangan, alarm, depresi atau kondisi mental lainnya dapat membuat Anda merasa tidak sehat.
3. Tidak sehat Lifestyle: Pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, penggunaan alkohol atau nikotin dapat berkontribusi pada timbulnya malaise.
4. Penyakit kronis: Beberapa penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit kardiovaskular atau penyakit autoimun, dapat menyebabkan ketidaknyamanan permanen.
5. Kekurangan vitamin dan mineral: Kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh, seperti zat besi atau vitamin B12, dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Berikut ini adalah contoh penyakit, kondisi dan obat-obatan, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

JANGKA PENDEK (AKUT) INFEKSI

• Bronkitis akut atau pneumonia
• Sindrom virus akut
• Penyakit Kissing (WEB)
• Flu
• Penyakit Lyme

JANGKA PANJANG (KRONIS) INFEKSI

• AIDS
• Hepatitis aktif kronis
• Penyakit, disebabkan oleh parasit
• Tuberkulosis

PENYAKIT JANTUNG DAN PARU (CARDIOLUNG)

• Gagal jantung kongestif
• COPD

KEGAGALAN ORGAN

• Penyakit ginjal akut atau kronis
• Penyakit hati akut atau kronis

PENYAKIT JARINGAN PENGHUBUNG

• Radang sendi
• Sarkoidoz
• Sistemik lupus eritematosus

PENYAKIT ENDOKRIN atau METABOLIK

• disfungsi adrenal
• Diabetes
• Disfungsi hipofisis (jarang)
• Penyakit tiroid

KANKER

• Leukemia
• Limfoma (kanker, yang dimulai pada sistem limfatik )
• Tumor kanker padat, seperti kanker usus besar

PENYAKIT DARAH

• Anemia berat

PENYAKIT Psikiatri

• Depresi
• Distimija

OBAT

• Antikonvulsan (antikonvulsan) persiapan
• Antihistamin
• Blockers Beta (obat-obat, digunakan untuk mengobati penyakit jantung atau tekanan darah tinggi)
• Obat Psihiatricheskie
• Kursus pengobatan dengan banyak obat

Gejala malaise

Gejala malaise dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya dan karakteristik individu pasien.. Tapi, gejala malaise yang paling umum termasuk:

• Kelemahan dan kelelahan umum;
• Kehilangan energi dan keinginan untuk aktif melakukan sesuatu;
• Sulit berkonsentrasi dan produktivitas menurun;
• Suasana hati yang buruk atau lekas marah;
• Nyeri pada otot atau persendian;
• Penurunan nafsu makan atau perubahan berat badan;
• Ketidakmampuan untuk tidur nyenyak dan istirahat.

Kapan harus ke dokter jika Anda merasa tidak enak badan

Meskipun rasa tidak enak badan mungkin karena kelelahan atau gaya hidup sederhana yang tidak sehat, terkadang itu bisa menjadi peringatan akan masalah serius. Berikut adalah beberapa kasus, kapan harus ke dokter:

• Jika ketidaknyamanan menjadi berkepanjangan dan tidak membaik dari waktu ke waktu;
• Jika ketidaknyamanan disertai dengan gejala lain, seperti rasa sakit, demam atau gangguan tidur;
• Jika Anda merasa tidak enak badan setelah minum obat baru;
• Jika penyakitnya sangat mengganggu kehidupan normal dan aktivitas sehari-hari Anda.

Pertanyaan, yang mungkin ditanyakan oleh dokter

Ketika Anda menemui dokter jika Anda merasa tidak enak badan, dokter Anda mungkin menanyakan beberapa pertanyaan untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kondisi Anda. Beberapa pertanyaan yang mungkin termasuk:

1. Berapa lama Anda merasa tidak enak badan?
2. Apakah Anda memiliki gejala lain?, malaise yang menyertai?
3. Apakah Anda khawatir lelah atau kekurangan energi??
4. Apakah ada sesuatu, apa yang membuat ketidaknyamanan menjadi lebih baik atau lebih buruk?
5. Apakah Anda minum obat atau menderita penyakit kronis?

Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu dokter Anda lebih memahami penyebab ketidaknyamanan Anda dan mengembangkan diagnosis dan rencana perawatan yang paling efektif..

Diagnosis malaise

Mendiagnosis suatu penyakit dimulai dengan pemeriksaan fisik dan pengumpulan data medis tentang Anda.. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik, periksa riwayat kesehatan Anda dan pesan tes laboratorium untuk menyingkirkan penyakit yang mendasarinya. Beberapa studi yang mungkin mungkin termasuk:

1. Tes darah: Pemeriksaan kadar hemoglobin, kelenjar, vitamin dan indikator lainnya, untuk menyingkirkan kondisi kekurangan atau gangguan lainnya.
2. Analisis urin: Urinalisis dapat membantu mengidentifikasi infeksi atau masalah ginjal.
3. Biokimia darah analisis: Memeriksa gula darah, fungsi hati dan parameter lainnya, untuk mengesampingkan setiap pelanggaran.
4. Tes imunologi: Jika dicurigai adanya penyakit autoimun, dokter Anda mungkin melakukan tes imunologi untuk mengevaluasi sistem kekebalan tubuh Anda.

Pengobatan untuk malaise

Perawatan untuk malaise tergantung pada penyebabnya dan dapat mencakup berbagai metode.. Berikut adalah beberapa pendekatan, yang dapat diterapkan:

1. Perubahan gaya hidup: Dokter Anda mungkin merekomendasikan beberapa perubahan gaya hidup, seperti olahraga teratur, makan sehat, istirahat dan tidur yang cukup.
2. Psikoterapi: Jika malaise disebabkan oleh alasan psikologis, dokter dapat merekomendasikan dukungan atau konseling psikoterapi.
3. Perawatan obat: Dokter mungkin meresepkan obat, untuk meredakan gejala atau mengobati kondisi yang mendasarinya, sakit.
4. Perawatan tambahan dapat diterapkan tergantung pada kasus spesifik dan penyebab penyakitnya..

Mengobati penyakit di rumah

Selain pengobatan, diresepkan oleh dokter, ada juga beberapa metode rumahan, yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit:

1. Istirahat dan tidur yang cukup: Cobalah luangkan waktu untuk istirahat dan tidur, sehingga tubuh Anda dapat pulih.
2. Makan yang sehat: Periksa, bahwa diet Anda kaya akan nutrisi, termasuk buah, sayur-sayuran, biji-bijian dan protein lengkap.
3. Minumlah air yang cukup: Usahakan untuk minum cukup air sepanjang hari, untuk menghindari dehidrasi.
4. Hindari stress: Latih teknik relaksasi secara teratur, seperti meditasi atau yoga, untuk mengurangi tingkat stres.

Pencegahan malaise

Sementara beberapa penyakit tidak dapat dicegah, ada beberapa tindakan, yang dapat diambil untuk mengurangi risiko terjadinya:

1. Ikuti gaya hidup sehat: Ikuti diet sehat, melakukan aktivitas fisik secara teratur dan menghindari kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum.
2. Kelola stres: Pelajari Strategi Manajemen Stres, yang bekerja untuk Anda, dan cobalah untuk memasukkannya ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.
3. Istirahat dan tidur yang cukup: Tidur dan istirahat yang cukup, sehingga tubuh Anda dapat pulih dan menjaga kesehatan yang baik.
4. Dapatkan pemeriksaan medis rutin: Temui dokter Anda secara berkala untuk pemeriksaan dan pemeriksaan kesehatan umum Anda.

Ingat, bahwa jika rasa tidak enak badan berlanjut atau gejala yang mengganggu, penting untuk menemui dokter yang memenuhi syarat untuk diagnosis dan pengobatan.

Sumber dan literatur yang digunakan

Legget JE. Mendekati demam atau dugaan infeksi pada hospes normal. Dalam: Goldman L, Schafer AI, ed. Pengobatan Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 264.

Nield LS, Kamat D. Demam. Dalam: Kliegman RM, St. Gem JW, Mekar NJ, Syah SS, Tasker RC, Wilson KM, ed. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 201.

Simel DL. Pendekatan ke pasien: anamnesis dan pemeriksaan fisik. Dalam: Goldman L, Schafer AI, ed. Pengobatan Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 6.