Vellication, fascikulâciâ: Apa itu, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Otot berkedut; Fasikulasi otot; Fasikulasi otot

Apa itu kedutan otot?

Vellication, atau fasikulasi, adalah kontraksi dan relaksasi otot yang tiba-tiba dan tidak disengaja, biasanya, di muka, tangan dan kaki. Kondisi ini mungkin terasa seperti memantul atau berkedut di bawah kulit dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak berbahaya.. Kedutan otot dapat berlangsung beberapa saat atau bahkan beberapa menit dan dapat terjadi selama beberapa hari atau minggu..

Penyebab Kedutan Otot

Dalam kebanyakan kasus, kedutan otot disebabkan oleh masalah saraf ringan., seperti kedutan kelopak mata karena mata kering atau kedutan di wajah karena stres atau kecemasan. Kedutan otot juga bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit., kurang tidur atau terlalu banyak kafein atau nikotin.

Alasan utama mungkin termasuk:

• Penyakit autoimun , seperti sindrom Isaac.
• Overdosis Obat (kafein, amfetamin atau stimulan lainnya).
• Kurang tidur.
• Efek samping obat (misalnya, dari diuretik, kortikosteroid atau estrogen).
• Stres latihan (kedutan diamati setelah berolahraga).
• Kurangnya nutrisi dalam makanan (defisit).
• Tegangan.
• Kondisi medis, yang menyebabkan gangguan metabolisme, termasuk kadar kalium yang rendah, penyakit ginjal dan uremia.
• berkedut, tidak disebabkan oleh penyakit atau kelainan (kedutan jinak), sering mempengaruhi kelopak mata, betis atau ibu jari. Kedutan ini normal dan sangat umum dan sering disebabkan oleh stres atau kecemasan. . Kedutan ini bisa datang dan pergi dan biasanya tidak bertahan lebih dari beberapa hari..

Gangguan Sistem Saraf, yang dapat menyebabkan kedutan otot, memasukkan:

• Amyotrophic lateral sclerosis ( CHIEF ), juga terkadang disebut penyakit Lou Gehrig atau penyakit neuron motorik.
• Neuropati atau kerusakan saraf, yang mengarah ke otot
• atrofi otot tulang belakang
• Lemah otot (miopati)

Gejala gangguan sistem saraf meliputi:

• Kehilangan atau perubahan sensasi
• Kehilangan ukuran otot (erosi)
• Kelemahan

Gejala kedutan otot

Gejala umum, berhubungan dengan kedutan otot, disebut juga mioklonus, memasukkan:

• Tics atau kedutan otot
• Kedutan kelopak mata atau sudut mulut
• Kerutan wajah
• Gerakan tangan yang tidak disengaja, kaki atau tangan
• Nyeri atau kejang di daerah yang terkena
• Rasa gatal pada otot
• Kelelahan

Kapan Harus Menemui Dokter

Penting untuk menemui dokter, jika Anda mengalami kedutan atau kejang otot yang terus-menerus, atau jika kedutan otot Anda disertai dengan gejala lain, seperti nyeri atau kelumpuhan saraf wajah.

Jika otot Anda berkedut kuat, disertai dengan gejala lain atau mempengaruhi aktivitas sehari-hari Anda, penting untuk berbicara dengan dokter Anda.

Pertanyaan, yang mungkin ditanyakan oleh dokter Anda

Dokter Anda mungkin mengajukan pertanyaan seperti, sebagai:

• Kapan otot Anda mulai berkedut??
• Dimana yang sakit?
• Apa gejala lain yang Anda alami?
• Apakah Anda mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas tertentu??
• Anda merasa lebih lelah di siang hari?
• Apakah Anda merokok atau menggunakan narkoba?
• Apakah Anda memiliki kondisi medis, yang mungkin terkait dengan ini?

Diagnosis kedutan otot

Untuk mendiagnosis kedutan otot, dokter Anda, mungkin, akan dimulai dengan mengambil riwayat medis lengkap dan melakukan pemeriksaan fisik. Dokter Anda mungkin memesan tes tambahan. Mereka bergantung pada penyebab yang dicurigai dan mungkin termasuk:

• Tes darah untuk memeriksa masalah elektrolit, fungsi tiroid dan kimia darah.
• CT scan tulang belakang atau otak
• Elektromiogram (DOH)
• Studi konduksi saraf
• MRI tulang belakang atau otak

Pengobatan kedutan otot

Perawatan kedutan otot tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Jika kedutan disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit, dokter Anda mungkin merekomendasikan perubahan pola makan atau suplemen untuk mengembalikan keseimbangan. Jika kedutan disebabkan oleh stres atau kecemasan, dokter mungkin menyarankan perubahan gaya hidup, misalnya, teknik manajemen stres atau rujukan ke psikolog.

Jika kedutan disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya, seperti penyakit neuron motorik atau gangguan neurologis, dokter Anda mungkin meresepkan obat atau merujuk Anda ke spesialis.

Perawatan di rumah untuk kedutan otot

Dalam beberapa kasus, perawatan di rumah dapat membantu mengurangi kedutan otot..

• Tidur nyenyak. Cobalah untuk banyak istirahat, untuk mengurangi stres dan kelelahan.
• Terapkan panas ke area masalah. Menerapkan kompres hangat dapat meredakan gejala kedutan otot.
• Gunakan teknik relaksasi. Temukan waktu di siang hari, untuk bersantai dan melatih pernapasan dalam, yoga atau meditasi, untuk mengurangi stres dan ketegangan.
• Manajemen Stres. Efek stres dapat menyebabkan otot berkedut, jadi penting untuk menanganinya secara efektif. Sisihkan waktu di siang hari, untuk bersantai dan berlatih teknik manajemen stres.

Pencegahan kedutan otot

Untuk mencegah kedutan otot, penting:

• Dapatkan banyak tidur. Periksa, bahwa Anda cukup istirahat setiap malam, karena kurang tidur dapat menyebabkan otot berkedut.
• Ikuti diet sehat. Diet seimbang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan menjaga tubuh tetap sehat..
• Tetap terhidrasi. Minum banyak air membantu menghindari dehidrasi dan menjaga keseimbangan elektrolit..
• Kelola tingkat stres Anda. Temukan waktu di siang hari, untuk bersantai dan berlatih teknik relaksasi, untuk mengurangi stres dan ketegangan.
• Hindari Stimulan. Kafein, nikotin dan stimulan lainnya dapat menyebabkan otot berkedut, jadi yang terbaik adalah menghindarinya..
• Lindungi Kulitmu. Hindari paparan kulit terhadap dingin, radiasi ultraviolet dan iritan lainnya, karena dapat meningkatkan risiko kedutan otot.

Sumber dan literatur yang digunakan

Deluca GC, Griggs RC. Pendekatan ke pasien dengan penyakit neurologis. Dalam: Goldman L, Schafer AI, ed. Pengobatan Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 368.

Aula JE, Aula AKU. Kontraksi otot rangka. Dalam: Aula JE, Aula AKU, ed. Guyton dan Hall Buku Teks Fisiologi Medis. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bab 6.

Weisenborn K, Lockwood AH. Ensefalopati toksik dan metabolik. Dalam: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, ed. Neurologi Bradley dan Daroff dalam Praktek Klinis. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:bab 84.