Atrofi otot: apa ini, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Atrofi otot; Pemborosan otot; Menyia nyiakan; Atrofi otot

Apa itu Atrofi Otot?

Atrofi otot adalah suatu kondisi, di mana otot-otot tubuh menyusut atau melemah dari waktu ke waktu. Itu bisa terjadi akibat penuaan, ketidakaktifan atau cedera dan dapat berdampak signifikan pada kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas hidup sehari-hari dan mempertahankan mobilitas. Dalam kasus yang parah, kondisi ini dapat menyebabkan kecacatan dan penurunan kualitas hidup..

Penyebab Atrofi Otot

Atrofi otot dapat disebabkan oleh berbagai faktor., termasuk penuaan, kelambanan atau cedera.

Sebagai Contoh, Penuaan dapat menyebabkan penurunan massa dan kekuatan otot karena penurunan alami kemampuan tubuh untuk meregenerasi serat otot. Ketidakaktifan adalah penyebab umum lain dari atrofi otot, karena, bila otot tidak digunakan, mereka bisa menjadi lemah dan menyusut seiring waktu.

Atrofi disfungsional dapat disebabkan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak, tirah baring yang lama atau hanya kurang olahraga teratur.

Cedera juga bisa menyebabkan atrofi otot, karena saat rusak, otot tidak bisa lagi berkontraksi dan, Karena itu, tidak dapat melakukan fungsi normalnya.

Gejala Atrofi Otot

Gejala atrofi otot dapat bervariasi tergantung pada penyebab kondisinya.. Tanda dan gejala umum termasuk:

• Kekuatan otot berkurang
• Massa otot berkurang
• Nyeri sendi
• Kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari
• Kelelahan
• Kekakuan sendi

Diagnosis atrofi otot

Atrofi otot biasanya didiagnosis pada pemeriksaan fisik., selama itu dokter menilai kekuatan otot, berat badan dan fleksibilitas pasien. Dokter juga dapat memesan tes, seperti pemeriksaan darah, untuk memeriksa penyakit yang mendasarinya. Dalam beberapa kasus, studi pencitraan mungkin diminta untuk menilai tingkat kehilangan otot..

Pengobatan atrofi otot

Perawatan untuk atrofi otot tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Perawatan mungkin termasuk terapi fisik, obat nyeri dan perubahan gaya hidup untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas. Dalam kasus kehilangan otot yang parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengembalikan fungsi otot..

Perawatan juga dapat mencakup terapi fisik., terapi USG dan, dalam beberapa kasus, operasi perbaikan kontraktur .

Perawatan Rumahan untuk Atrofi Otot

Perawatan Rumahan untuk Atrofi Otot Dapat Membantu Meningkatkan Kekuatan dan Fleksibilitas, dan mencegah hilangnya massa otot lebih lanjut. Beberapa perawatan rumah termasuk:

• Latihan. Olahraga membantu memperkuat otot dan meningkatkan fleksibilitas. Sebelum memulai program olahraga apa pun, penting untuk berbicara dengan dokter atau terapis fisik Anda..
• Diet: Sehat, diet seimbang dapat membantu menyediakan tubuh dengan nutrisi, penting untuk pertumbuhan dan perbaikan otot.
• Yg menguatkan: Peregangan dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan mencegah hilangnya otot lebih lanjut..
• Terapi panas dan dingin: menerapkan panas atau dingin ke area yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Pencegahan atrofi otot

Cara terbaik untuk mencegah pengecilan otot adalah tetap aktif. Berolahraga secara teratur, makan diet seimbang dan peregangan secara teratur, untuk menjaga otot tetap kuat dan lentur. Selain, penting untuk mengetahui cedera atau penyakit apa pun, yang dapat menyebabkan hilangnya massa otot, dan mencari perhatian medis sesegera mungkin.

Sumber dan literatur yang digunakan

Bola JW, Dains I, Terbang YA, Sulaiman BS, Stuart RW. Sistem muskuloskeletal. Dalam: Bola JW, Dains I, Terbang YA, Sulaiman BS, Stuart RW, ed. Panduan Seidel untuk Pemeriksaan Fisik. 10th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2023:bab 22.

Selcen D. Penyakit otot. Dalam: Goldman L, Schafer AI, ed. Pengobatan Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 393.